英國舞協(xié)再次把舞廳舞（國標舞）的搜集、整理和加工放在了工作**，約在1950年，英國舞協(xié)在狐步舞、探戈舞、慢華爾茲和快步舞的基礎(chǔ)上，又構(gòu)建快華爾茲、恰恰舞、倫巴舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞的國標舞文字理論教學(xué)標準，使國標舞的舞種數(shù)量達到10種。約在1955年，國標舞的10種舞數(shù)量被確立下來，并一直沿用至今。此外，還把上述10種國標舞分割成摩登舞（華爾茲、探戈舞、快步舞、狐步舞、維也納華爾茲）和拉丁舞（倫巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、捷舞Jive、桑巴舞Samba，蚌埠經(jīng)開區(qū)女孩民族舞哪家好、斗牛舞PasoDoble）2類舞系。從而形成1套理論，蚌埠經(jīng)開區(qū)女孩民族舞哪家好，2類舞系，10支舞種，蚌埠經(jīng)開區(qū)女孩民族舞哪家好。比賽場地長23米，寬15米。比賽按音樂節(jié)奏配合、身體基本姿勢、舞蹈動作。蚌埠經(jīng)開區(qū)女孩民族舞哪家好

  體育舞蹈摩登標準舞系列是運動型雙人共舞式舞蹈，由男士為主；在舞蹈中起著主導(dǎo)作用。在舞蹈運行中，男士的引導(dǎo)的內(nèi)容，包括移動、方向、角度、起伏、擺蕩、旋轉(zhuǎn)等。女士均在男士的掌控中。縱然女士的舞藝精湛、才高貌靚，優(yōu)于男士，但在大多運動中，都屬隨從地位，跟隨男士的引導(dǎo)而起舞移步。因此男士在舞蹈流程中，無論在舞蹈水準、技巧、特型舞步難度的掌握都必須略高于女士?？墒怯械呐扛鶕?jù)上訴體育舞蹈摩登標準舞系列的特點，產(chǎn)生出一個錯誤的觀點，認為“只要男士將舞跳好了，女士就自然跳的好”。這個錯誤的觀點，制約了許多摩登標準舞愛好者與習(xí)練者在技術(shù)上的發(fā)展，也造成了許多本不該發(fā)生的爭執(zhí)。其實女士在舞蹈中亦是積極的，是在接受男士引導(dǎo)情況下的積極主動。這樣才能在妙曼的音樂中翩翩起舞，婆娑起伏與擺蕩。才能達到舞如行云流水，成為如蝶雙飛般完美的組合。摩登標準舞是以雙人共舞形式而產(chǎn)生的二人藝術(shù)的舞蹈，縱然你或她的“獨舞”，如飛天駕云，但男女士交手組合共舞時的和諧默契、進退如形似影的感覺卻是另一回事。在舞蹈練習(xí)時，男、女士都要走“空步”，但在作空步練習(xí)時，你或她。都要在無形中感覺到對方的存在。在摩登標準舞中。蚌埠男孩民族舞培訓(xùn)摩登舞（modern）又譯現(xiàn)代舞。體育舞蹈項群之一。內(nèi)容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。

學(xué)習(xí)民族的好處有哪些？ 1.塑造優(yōu)美形體。經(jīng)過民族舞舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2.增加肢體靈活性和柔韌性。由于學(xué)跳民族舞需要經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等基本功，因而學(xué)跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性，增加動作靈活性。

3.增強吃苦能力，磨練心智毅力：無論學(xué)哪一種舞蹈都需要進行基本功訓(xùn)練。而眾所周知基本功的訓(xùn)練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓(xùn)練中能培養(yǎng)不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

4.提高身體素質(zhì)。舞蹈需要一定的體力消耗，常常在練習(xí)后能促進食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

5.提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

6.培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使人潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

7.增強自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)人的表演的能力，使人不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

牛仔(Jive)牛仔起源于美國，是由一種叫吉特巴的舞蹈發(fā)展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作，增加了一些技巧。**早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在然后跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之后他們?nèi)圆挥X得累，還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。它流行于美國南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂節(jié)拍為4/4拍，速度每分鐘43小節(jié)左右。也正是因為它的音樂歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點，得到了越來越多人的認可。1987年舉辦首屆全國國際標準交誼舞比賽。1991年舉行了首屆全國體育舞蹈錦標賽。

倫巴(Rumba)倫巴起源于古巴，音樂為4/4拍，節(jié)奏是，two、three、four、one。每個數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點是音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯部向兩側(cè)的扭動來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風(fēng)格，融進現(xiàn)代的情調(diào)。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。拉丁舞中相當有**的舞蹈是倫巴，它被譽為拉丁之魂。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會把倫巴作為入門的第1支舞來學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有**性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動作瀟灑帥氣而又充滿活力。標準交誼舞起源于古代土風(fēng)舞，經(jīng)歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，成為流傳廣的社交舞蹈。蚌埠男孩民族舞培訓(xùn)

第二屆全國青年運動會首設(shè)體育舞蹈項目。比賽共吸引了來自全國26個省市的56支**隊、401名運動員參加。蚌埠經(jīng)開區(qū)女孩民族舞哪家好

摩登舞（modern）又譯現(xiàn)代舞。體育舞蹈項群之一。內(nèi)容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規(guī)范嚴謹，上體和胯部保持相對穩(wěn)定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。

華爾茲舞（waltz）用w表示。也稱慢三步。摩登舞項目之一。舞曲旋律優(yōu)美抒情，節(jié)奏為3/4的中慢板，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第1拍為重拍，三步一起伏循環(huán)。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（**步）的變化舞種。19世紀中葉，維也納華爾茲傳到美國，當時美國崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。 蚌埠經(jīng)開區(qū)女孩民族舞哪家好

蚌埠領(lǐng)航舞蹈俱樂部：零基礎(chǔ)小班教學(xué)，3-15年教學(xué)經(jīng)驗的***導(dǎo)師指導(dǎo)，性價比超高，蚌埠成年人民族舞培訓(xùn)，舞蹈的好處，舞蹈是一項上海熱門的健身***運動之一，既能鍛煉身體，促進身體健康，也能通過歡快的音樂讓身心愉悅。在培養(yǎng)了開朗的性格和陽光的心態(tài)同時還能增強自己的自信，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練能矯正身形塑身還能更加有藝術(shù)氣質(zhì)。

蚌埠領(lǐng)航舞蹈是一家在蚌埠有具有超高性價比和穩(wěn)定性的舞蹈機構(gòu)，教師教學(xué)經(jīng)驗豐富，有很高的親和力，廣受學(xué)員的喜愛。

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