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才能達(dá)到整體形體以及舞姿的優(yōu)美。步驟閱讀3【反身動(dòng)作】在舞蹈進(jìn)行的時(shí)候,會(huì)有反身和側(cè)身的動(dòng)作,這個(gè)時(shí)候,還是要牢記,蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班,要以胯部的力量,牽引和帶動(dòng)全身,達(dá)到重心轉(zhuǎn)換以及舞步移動(dòng)流暢。步驟閱讀4【傾斜技巧】在國(guó)標(biāo)舞動(dòng)作傾斜的時(shí)候,上身也是挺直傾斜的,身姿要挺拔,才能使得身姿優(yōu)美。還是要通過(guò)胯部以及腰軸發(fā)力,牽引帶動(dòng)全身的動(dòng)作。步驟閱讀END三、【擺動(dòng)技巧】1國(guó)標(biāo)舞的擺動(dòng)需要加大動(dòng)作幅度,以求達(dá)到視覺(jué)上的擺動(dòng)感。需要同時(shí)運(yùn)用胯部以及腰部力量,腿和腳要跟上,動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。注意肢體的協(xié)調(diào)與配合,形成優(yōu)美的舞姿。步驟閱讀END四、【節(jié)奏技巧】1舞蹈的升降要與整體舞蹈相結(jié)合,協(xié)調(diào)起來(lái)才會(huì)有優(yōu)美的舞姿。**重要的是要這些技巧和基本功,與音樂(lè)和節(jié)奏融合在一起,注意節(jié)拍快慢,要整體一致,不能斷層。步驟閱讀END注意事項(xiàng)聯(lián)系時(shí)注意安全!勤加練習(xí),才能進(jìn)步。步法靈活多變,蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班,各舞種通過(guò)對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求,蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班,完成各種舞步,表現(xiàn)各種風(fēng)格。蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班
民間舞,是由勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期歷民族舞史進(jìn)程中集體創(chuàng)造,不斷積累、發(fā)展而形成的,并在廣大**中廣大流傳的一種舞蹈形式。民間舞蹈和人民的生活有著**密切的聯(lián)系,它直接反映著勞動(dòng)人民的生活和斗爭(zhēng),表現(xiàn)著他們的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地區(qū)人民的生活勞動(dòng)方式、歷史文化心態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣,以及自然環(huán)境的差異,因而形成了不同的民族風(fēng)格和地區(qū)特色。世界上各個(gè)國(guó)、各個(gè)民族都有各自不同風(fēng)格特色的民間舞蹈。在歐洲芭蕾舞劇中的民間舞蹈,一般稱作**性舞蹈或性格舞蹈,它是經(jīng)過(guò)舞蹈的專業(yè)加工,使其與芭蕾的風(fēng)格相和諧、統(tǒng)一在一起。蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班制定比賽方法,始形成國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞,并于1947年在德國(guó)柏林舉行第1屆世界標(biāo)準(zhǔn)交誼舞錦標(biāo)賽。
在建國(guó)后的十多年中,在所提倡的“百花齊放”、“推陳出新”方針指引下,涌現(xiàn)出了一批具有濃郁的民族、地域特色,洋溢著時(shí)代氣息,反映了人民精神面貌的優(yōu)良舞蹈。它們不僅為廣大**喜聞樂(lè)見(jiàn),而且在國(guó)際文化交流中,為世界舞壇所矚目。前面已經(jīng)提及的如:戴愛(ài)蓮的《荷花舞》、《飛天》;賈作光的《鄂爾多斯舞》……等都是這一時(shí)期領(lǐng)時(shí)代風(fēng)*之佳作,象這樣的作品還有很多。如:《紅綢舞》(群舞)首演于1949年,編導(dǎo):金明(1927——)等,編曲:程云,首演者:長(zhǎng)春文工團(tuán)鄭建基、王亞彬、劉海茹。一隊(duì)男女青年,高舉著“火把”跳著歡快的秧歌,“火把”變成了紅色的長(zhǎng)綢——如火龍飛舞,矯健的舞姿與變幻的“火龍”交相輝映,洋溢著青春活力。舞蹈以民間秧歌和傳統(tǒng)技藝——“百丈帆”為基礎(chǔ),選取了“燃燒的火把”這一有意味的形式,宣泄著人民得解放的共同心聲。1950年該舞第1次進(jìn)京演出,轟動(dòng)首都。次年,入選參加第3屆“世青節(jié)”獲金質(zhì)獎(jiǎng)。半個(gè)世紀(jì)以來(lái),演遍了中國(guó)大江南北和世界的五洲四海,人們不約而同地說(shuō)它是:“中國(guó)之火的象征”。
藝術(shù),是由各個(gè)不同的藝術(shù)品種所組成的。作為藝術(shù)之一的舞蹈,同樣是一個(gè)非常廣闊的天地,它也是由各個(gè)不同種類、不同樣式、不同風(fēng)格的舞蹈所組成的。根據(jù)舞蹈的功能,用途,可分“實(shí)用舞蹈”(自?shī)?與“表演舞蹈”(娛人)兩大類;每大類下,再根據(jù)“時(shí)間”分為傳統(tǒng)與流行,再分兩類即計(jì)四類;根據(jù)舞蹈的作用和目的,舞蹈可分為生活舞蹈和藝術(shù)舞蹈兩大類。然后可再往下細(xì)分但無(wú)論那一個(gè)分類方法,其界線均已模糊,分類表示如下。
1、“實(shí)用型”(自?shī)?以健身、怡情、益智、表現(xiàn)為目的,往往參與者即舞者兼觀眾,可不必觀眾。傳統(tǒng)實(shí)用舞蹈流行實(shí)用舞蹈 中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于2000年8月在北京召開(kāi)**大會(huì)進(jìn)行了換屆選舉,產(chǎn)生了新的協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
國(guó)標(biāo)舞基本站姿是身體垂直,后背拉至后腋下。(女人的兩個(gè)扣:后背眼~向前扣;肚臍眼~向后扣)。壓肩,頭朝前似在看墻外。抬頭,抬下顎(胸是臉,眼在額)女的用鼻子看男士。前進(jìn)步:1、放松屈膝越低越好,腳踝迎面骨往下壓。2、兩腿夾住,主力腿推送出身體,腳踝推,后腳指用力蹬送,胸在前腳掌。3、后腳托到二分之一全腳拖回。(前腳跟后腳掌著地),要早、平自由收回,兩腳與地摩擦,擦出火花的感覺(jué)。再起下步時(shí)另一主力腿再推。盡量沒(méi)痕跡。不要忘記抬頭、垂直胸在腳掌。(可推墻找感覺(jué),也可雙手向上練拉伸。)后退步:1、放松屈膝,將跟拖拉出腿,再松擠推向后。2、跟拖時(shí)腿一定放松,不要太慢,一定要有跟拖,有跟掌轉(zhuǎn)換,就是腳不離地。3、向后退時(shí)用腳跟后蹬。4、降穩(wěn)后再起下步。站立不穩(wěn)的原因:前進(jìn)肩沒(méi)壓好應(yīng)找出哪個(gè)腳壓哪個(gè)肩。滑步往反方向偏,如135。練習(xí)滑步中心一定要放在前腳掌上。雖后退胸卻在前,后腦勺找腳后跟。腿要夾住,可扶墻向后推找感覺(jué),也可雙手向上練拉伸,兩腳肩寬回拉。前進(jìn)兩步轉(zhuǎn)體練習(xí),要成一條直線。1、方步:在運(yùn)前進(jìn)步后先不要走,左腳壓腳踝繼續(xù)再推斜橫方向,仍舊是放松屈膝,擠壓出腿。腿內(nèi)側(cè)夾住,腳踝推,像膝蓋再推,(提缸收臀)。2、換步:上升吸氣,下降吐氣。高位換重心。摩登舞(modern)又譯現(xiàn)代舞。體育舞蹈項(xiàng)群之一。內(nèi)容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班
摩登舞項(xiàng)群有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班
國(guó)標(biāo)舞是誰(shuí)想跳都可以跳的,并沒(méi)有什么門檻,不會(huì)被年齡、身材等條件限制。跳得好看與否,和自己的投入有關(guān),投入包括時(shí)間、精力、金錢等等。有些條件會(huì)幫助你取得更快的進(jìn)步,比如身體素質(zhì)好(體能、軟開(kāi)、協(xié)調(diào)性等),比如遇到名師,比如自身頭腦清晰能想明白各自技術(shù)關(guān)節(jié),比如對(duì)音樂(lè)有好的理解和把握。每個(gè)學(xué)國(guó)標(biāo)舞的人追求都不盡相同,有的看重比賽名次,有的有表演需要,有的純當(dāng)健身or社交的手段,等等等等。國(guó)標(biāo)舞和其他舞種一樣,都幫我維持了身心健康。國(guó)標(biāo)舞的社交屬性幫我認(rèn)識(shí)了很多好朋友,大家除了跳舞還有其他一起玩兒的、互相幫助的活動(dòng),人生的另一種幸福。國(guó)標(biāo)舞的競(jìng)技性讓我保持上課的動(dòng)力,總想更快更強(qiáng)更美,超越自己和同場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。國(guó)標(biāo)舞的表演性也讓我贏得了周圍朋友(特別是不會(huì)跳舞的朋友)的喝彩。蚌埠高新區(qū)幼兒國(guó)標(biāo)舞寒暑假集訓(xùn)班
您在為沒(méi)有基礎(chǔ),時(shí)間不固定而煩惱么?
課程中會(huì)教授新的音樂(lè)和舞蹈動(dòng)作,所以你不用擔(dān)心課程進(jìn)度的問(wèn)題。
領(lǐng)航舞蹈為有煩惱的你們定制了特殊的課時(shí)安排,多科課程為時(shí)間特殊人群帶來(lái)了充分安排,您可以在有效期內(nèi)選擇任意的課程,您可以在有效期內(nèi)選擇任意的課程,不用再擔(dān)心時(shí)間的問(wèn)題!
您是否對(duì)不同的舞種都很好奇?想要體驗(yàn)不同的街舞,卻又擔(dān)心沒(méi)有適合的課程呢?
通科課程,在一定有效期內(nèi),隨時(shí)上課,任意課程,讓您隨心所欲,不再擔(dān)憂!每天都可以是放松身心,鍛煉身體的機(jī)會(huì)!
領(lǐng)航舞蹈是讓您放心的選擇, 你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的性價(jià)比高,課程選擇多,專業(yè)的舞蹈老師,專業(yè)的街舞教學(xué)!
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