滑冰時：滑冰時剎車是很經(jīng)常的動作。但是這些剎車對冰刀的損傷遠(yuǎn)勝平滑。當(dāng)然你不能避免剎車，但是你可以改變下剎車的方式。你可以做單腳鏟雪、T字停步、或者探戈停步。另外，記住你的兩個腳是不一樣的，左右腳剎車對冰刀的影響不同，如果左右腳都用，可以延長磨刀間隔期。下冰后：下冰后大的冰刀sha手是銹。銹比鋼軟得多，當(dāng)冰刀的某個部位生銹時，你就別想讓它恢復(fù)原狀。生銹的部位再也不能壓刃。所以，超級冰刀鞋多少錢，盡量不要讓你的冰刀生銹！每次下冰時就要擦干你的冰刀，戴刀套之前先用兩根手指抹掉冰刀兩邊的“雪”，超級冰刀鞋多少錢，然后很仔細(xì)地用手指擦過刀鋒的槽（護膚霜有助于防濕），超級冰刀鞋多少錢。冰刀鞋的種類大致分為三種，有花樣溜冰的，和快速的，以及冰球型的。超級冰刀鞋多少錢

上冰時：記住，鋼雖硬但也會磨損。刀鋒薄薄的那片形成那關(guān)鍵的刃的部分，容易破裂和磨損。冰刀是用來在冰上滑的，不是用來在地板上走的。如果你不得不在地板上走，那么套上硬刀套吧。如果你不戴刀套，那么盡量踮起腳尖用刀齒部位著地，不要用那脆弱的刀刃著地。但是你也要注意在什么地板上走，橡膠地板或者地墊或者地毯是可以的，但不要在水泥地、地磚上走，當(dāng)然也不要在你家昂貴的地板上走。上冰下冰時，注意冰場進出口的“門檻”，通常這家伙是鐵做的，人們往往不留意這家伙，冰刀的很多嚴(yán)重破裂都是這家伙弄的。所以，要～跨～過門檻，不要～踩～在上面進出冰場。福州高級冰刀鞋哪里買如果你選擇正確的冰鞋，每周滑冰幾次，那么需要幾天到幾個星期不等的適應(yīng)期（磨合期）。

冰刀鞋挑選方法：首先你得確定想要哪一類滑冰項目的冰鞋，然后再考慮冰刀鞋價格。作為冰上運動，滑冰主要包括三大類項目：花樣滑冰、冰球和速滑，項目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各項目及各種冰刀冰鞋的特點，速滑冰刀刀體很長，刀刃窄而平，這樣蹬冰面積大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身體重心，減少空氣阻力。雖說非專業(yè)選手買一般的冰刀鞋就可以，但也不能只考慮冰刀鞋價格，比如如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果，故買新鞋時應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀。還有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好，刀體表面開始發(fā)銹，鍍銀有脫落現(xiàn)象，這樣的冰刀鞋價格再低也不能考慮。

有效的輪子更換方法：1. 先把每個輪子編號，并在輪子上做記號。2. 調(diào)換輪子時，建議你把左腳的1號輪子與右腳的3號輪子互換，而且，好輪子的內(nèi)外側(cè)也做調(diào)換（反轉(zhuǎn)）。根據(jù)這個法則，再將左腳的2號輪子和右腳的4號輪子互換，接著左腳的3號輪子和右腳的1號輪子互換，然后，左腳的4號輪子和右腳的2號輪子互換。特別注意的是調(diào)換輪子的動作只需要半個月到一個月做一次就可以了。溜冰鞋輪子高度的調(diào)整：高級的溜冰鞋，將輪子安裝在底架時，需要一種叫做調(diào)整墊的零件，我們可以配合各種運動所需，調(diào)整輪子的高度。對于半可拆或不可拆卸的冰刀鞋在刷洗前應(yīng)將軸承、鞋架拆下。

溜冰鞋內(nèi)套的清理：花樣滑冰鞋，直排溜冰鞋運動比較消耗體力，在運動時比較容易出汗，因此必需每隔一段時間要清洗溜冰鞋的鞋墊，護具的護肘，護膝，不但能夠消除異味還能增加使用壽命。內(nèi)襯的清洗步驟：1、將襯墊類放在洗衣盆里加溫水。2、再加入浸泡**、不必沖洗的洗滌濟。3、浸泡一個晚上，第二天再取出，放在陰涼曬干，即可。4、記得要用溫水，若用冷水或熱水浸泡，會造成襯墊破損或變形。及時更換煞車頭：溜冰鞋后跟的煞車裝置如果經(jīng)常使用，很快就會磨損，一旦磨損嚴(yán)重，踩煞車時容易失去平衡，還可能導(dǎo)致煞車不靈，因此煞車片磨平之后，必須馬上更換。將洗凈的鞋套放在陰涼通風(fēng)處陰干，不可暴曬，也可先用洗衣機甩干后再晾干。四川花樣冰刀鞋多少錢一雙

5-6個月之后你的腳還是很痛，那么你應(yīng)該是選錯冰鞋了，與你的滑冰水平不相配。超級冰刀鞋多少錢

如何適應(yīng)新冰鞋：適應(yīng)新冰鞋是蠻痛苦的事，就是要讓一層一層皮革做起來的皮鞋適應(yīng)你的腳和腳踝的形狀。正確適應(yīng)冰鞋不光是早日磨合，讓你的腳少受痛苦，也能讓你的冰鞋從一開始就受到善待，不至于過快破損。正確的適應(yīng)方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走來走去，因為滑冰的姿勢和走路的是不一樣的。穿上你的新冰鞋，上面兩排鞋帶鉤不要系?；?5-20分鐘。你可以做蹬腿和簡單的步法，但是不要跳，也不要轉(zhuǎn)，也不要做其他需要屈膝幅度比較大的動作，滑個15-20分鐘后下冰。脫下冰鞋，完全松開鞋帶，然后再重新系上。再穿好冰鞋，還是不要系上面兩排鉤子，再滑15-20分鐘。重復(fù)步驟1和2，一直滑兩個小時左右。你不需要一次性滑完兩個小時。兩個小時滑過之后，松掉鞋帶，然后再系上，穿上。這次，留上面一排鉤子。再滑兩個小時，記得每隔15-20分鐘松開和重新系上鞋帶。不斷重新系鞋帶關(guān)系到冰鞋是否穿得諧調(diào)。你也沒必要一次性滑完兩小時，只要你累計滑足兩個小時以上就行。前面一個兩小時上面兩排鉤子不要系，后面一個兩小時上面一排鉤子不要系。超級冰刀鞋多少錢

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