華爾茲舞華爾茲舞（waltz），用w表示。也稱“慢三步”。摩登舞項目之一。舞曲旋律優(yōu)美抒情，節(jié)奏為3/4的中慢板，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第1拍為重拍，三步一起伏循環(huán)。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（**步）的變化舞種。19世紀(jì)中葉，維也納華爾茲傳到美國，當(dāng)時美國崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂，懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢，懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產(chǎn)生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。因此，它本質(zhì)上是一種認識活動。但它又不同于一般的認識活動，舞蹈表演而是一種特殊的對舞蹈作品的認識活動。舞蹈欣賞，就是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者對這種生活現(xiàn)象的審美評價。觀眾在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，引起情感上的共鳴，激發(fā)起記憶中有關(guān)的印象、經(jīng)驗。以及一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動，來豐富和補充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生動和鮮明。從而能在觀賞舞蹈作品的過程中體會到更加寬廣的生活內(nèi)容和深刻的思想含義。懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項目之一。

舞蹈是一種表演藝術(shù)，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈，它產(chǎn)生于奴隸社會，發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。有音樂伴奏的，人們能以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。亦指表演舞蹈。

體育舞蹈為新興的專業(yè)，包括摩登舞和拉丁舞。屬于全國招生，文化課參加全國統(tǒng)一高考，專業(yè)課需要參加報考學(xué)校組織的專業(yè)考試。體育舞蹈可以同時報考幾所學(xué)校，學(xué)生畢業(yè)適宜于普通高校、中學(xué)、健身會所、文化（藝術(shù)）館、**團體、科研單位的教學(xué)、訓(xùn)練、指導(dǎo)培訓(xùn)與管理工作。為培養(yǎng)優(yōu)良的體育舞蹈人才，滿足社會對體育舞蹈專業(yè)人員的需求，國內(nèi)各大專業(yè)院校相繼設(shè)立了體育舞蹈專業(yè)，招收高中畢業(yè)的藝術(shù)類考生，進入大學(xué)深造。這樣，就為大批考生提供了通過藝術(shù)類考試進入高校的新途徑。招收體育舞蹈考生的大學(xué)有很多，北京體育大學(xué)，上海體育學(xué)院，武漢體育學(xué)院，成都體育學(xué)院等各大體育類專業(yè)院校以及廣東海洋大學(xué)，廣州體育大學(xué)，華南師范大學(xué)，山東師范大學(xué)等綜合院校共幾十所高校。中國體育舞蹈運動協(xié)會于2000年8月在北京召開**大會進行了換屆選舉，產(chǎn)生了新的協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。

  女方永遠只能屈居于被動的地位，縱然有選擇的權(quán)利，卻相對于男士而言，卻少了很多機會。男舞者可以輕易的覓得新搭檔，接受舞藝略遜于己之舞伴，卻不能忍受技高一籌舞伴，這是大男子「沙文主義」的遺毒。舞藝高超的女舞者，要找到棋逢對手滿意的男舞伴，其難度相對很高，如鳳毛麟角，可遇不可求，甚而也不可得。就算女舞者愿意屈就。對方因受教而提升至相同水平時，羽翼漸豐后，往往就見異思遷，棄舊人于不顧；而女人的青春寶貴，有多少的時光可以蹉跎，叫人情何以堪憂。男士、女士都是不能“**而舞”的。在此我呼吁你和她，請善待自己的另一半。因為有他和她，才可以讓你踏出步；因為有他和她，才可以提升你的舞蹈技巧；因為有他和她，幫助你馳騁在舞池，意氣風(fēng)發(fā)，奪標(biāo)揚名；因為有他和她，才讓你開心的手舞足蹈起來；因為有他和她，才能成為你舞蹈生涯中的伴侶；因為有他和她，你才領(lǐng)悟了生命的意義；因為有他和她，你才找到了人生的方向。在學(xué)習(xí)摩登標(biāo)準(zhǔn)舞的過程中，男士還須要有另一項認知，即不時要呈現(xiàn)的是西方「紳士」的風(fēng)度與「騎士」的精神，還要「尊重你的女舞伴」這是一個知書達禮者所應(yīng)為之舉，還要「保護你的女舞伴」更是一個重要的信條。制定比賽方法，始形成國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，并于1947年在德國柏林舉行第1屆世界標(biāo)準(zhǔn)交誼舞錦標(biāo)賽。懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地

19世紀(jì)20年代后，英國皇家舞蹈教師協(xié)會對原舞種、舞步、舞姿等進行規(guī)范整理.懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地

   技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生系統(tǒng)地掌握體育舞蹈主要舞種的技法、基本動作和套路組合，掌握一定的表演技能，同時具備一些體育舞蹈的鑒賞能力。（3）情感目標(biāo)：通過本課程的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得自我認同感和成就感；培養(yǎng)學(xué)生健康向上、積極樂觀的優(yōu)良品質(zhì)，提高學(xué)生的人際交往能力；培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣、愛好，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。4.學(xué)習(xí)要求本課程主要講授體育舞蹈的基本步和組合，目的是使學(xué)生扎實地掌握體育舞蹈的一兩種舞蹈，便于學(xué)生真正的掌握這門技能，可以把體育舞蹈當(dāng)做一門終身的體育項目去鍛煉，受益終生。但要求學(xué)生在課上認真學(xué)習(xí)的同時，在課外也能積極練習(xí)，使之更快更好地掌握這門課程，所以希望選課學(xué)生認真考慮，以興趣為首要考慮因素，并參照網(wǎng)絡(luò)資源，綜合考慮再選擇課程。希望感興趣的學(xué)生跟隨老師一起尋找律動的快樂，一起享受一場場充滿音樂、舞蹈、激情、汗水、歡樂的身體和心靈的SPA。懷遠幼兒民族舞教學(xué)基地

蚌埠領(lǐng)航舞蹈俱樂部：零基礎(chǔ)小班教學(xué)，3-15年教學(xué)經(jīng)驗的***導(dǎo)師指導(dǎo)，性價比超高，蚌埠成年人民族舞培訓(xùn)，舞蹈的好處，舞蹈是一項上海熱門的健身***運動之一，既能鍛煉身體，促進身體健康，也能通過歡快的音樂讓身心愉悅。在培養(yǎng)了開朗的性格和陽光的心態(tài)同時還能增強自己的自信，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練能矯正身形塑身還能更加有藝術(shù)氣質(zhì)。

蚌埠領(lǐng)航舞蹈是一家在蚌埠有具有超高性價比和穩(wěn)定性的舞蹈機構(gòu)，教師教學(xué)經(jīng)驗豐富，有很高的親和力，廣受學(xué)員的喜愛。

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