學(xué)習(xí)民族的好處有哪些？ 1.塑造優(yōu)美形體。經(jīng)過民族舞舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2.增加肢體靈活性和柔韌性。由于學(xué)跳民族舞需要經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等基本功，因而學(xué)跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性，增加動作靈活性。

3.增強吃苦能力，磨練心智毅力：無論學(xué)哪一種舞蹈都需要進行基本功訓(xùn)練。而眾所周知基本功的訓(xùn)練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓(xùn)練中能培養(yǎng)不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

4.提高身體素質(zhì)。舞蹈需要一定的體力消耗，常常在練習(xí)后能促進食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

5.提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞，蚌埠二實小國標(biāo)民族舞分班教學(xué)、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

6.培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使人潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，蚌埠二實小國標(biāo)民族舞分班教學(xué)，熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

7.增強自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)人的表演的能力，使人不怯場，表現(xiàn)力強，蚌埠二實小國標(biāo)民族舞分班教學(xué)，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。 是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。蚌埠二實小國標(biāo)民族舞分班教學(xué)

    體育舞蹈也稱"國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。擴展資料體育舞蹈在我國作為體育與藝術(shù)教育的一門學(xué)科，它是有對藝術(shù)、教育、審美、健美運動等社會作用的認(rèn)識，要在廣大的人民**中發(fā)揮它的影響，必須通過專業(yè)的舞蹈教育培訓(xùn)、教育欣賞這個環(huán)節(jié)。體育舞蹈它首先是作用于觀眾情感的一種審美活動，因為體育舞蹈作品的思想內(nèi)容，必須通過一定的藝術(shù)形式及其所塑造出的運動藝術(shù)形象而表現(xiàn)出來。體育舞蹈是藝考中的新型項目，為滿足社會各界對體育舞蹈人才的需求，全國已有多所高校相繼設(shè)立了此專業(yè)。并且政策與其他藝考專業(yè)政策相同，并且還有少部分學(xué)校開設(shè)有單招計劃。蚌埠二實小國標(biāo)民族舞分班教學(xué)表現(xiàn)著他們的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地區(qū)人民的生活勞動方式、歷史文化心態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣.

    步驟過于繁瑣或者一開始即練習(xí)"完成體"顯然都是不適當(dāng)?shù)摹Ｇ罢卟粌H浪費時間，而且容易造成動作機械、不連貫的毛病;后者會使學(xué)生難以正確地完成動作。教學(xué)中應(yīng)避免這兩種傾向。教師制定的訓(xùn)練步驟要根據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力、理解力來設(shè)計。例如探海轉(zhuǎn)可分三個步驟來教授:第二步做探海碾轉(zhuǎn)練習(xí);第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾轉(zhuǎn)(也可在控制中練習(xí));第三步涮腰探海轉(zhuǎn)"完成體"。又如紫金冠跳在具有中間踢紫金冠能力的基礎(chǔ)上可分為兩步:步帶單起雙落輔助動作的雙起單落后腿跳(也可稱為"空法兒"練習(xí));第二步做帶單起雙落輔助動作的紫金冠跳。(4)、教授新動作或開技巧"法兒"，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n。學(xué)生往往是先入為主。一個動作初學(xué)時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如:翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習(xí)慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學(xué)時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學(xué)生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領(lǐng)。(5)、教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。上課時不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進行教學(xué)。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學(xué)效果。

體育舞蹈也稱為國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞。是體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

第二屆全國青年運動會首設(shè)體育舞蹈項目。比賽共吸引了來自全國26個省市的56支**隊、401名運動員參加。 制定比賽方法，始形成國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，并于1947年在德國柏林舉行第1屆世界標(biāo)準(zhǔn)交誼舞錦標(biāo)賽。

人們進行舞蹈欣賞這種舞蹈的審美活動，首先必須具備一定的主觀條件，也就是說要具有一定的舞蹈知識、舞蹈欣賞水平和認(rèn)識能力，舞蹈欣賞活動才能正常和順利的進行。這正如馬克思所說的那樣：“如果你想得到藝術(shù)的享受，你本身就必須是一個有藝術(shù)修養(yǎng)的人?！薄爸挥幸魳凡拍芗て鹑说囊魳犯?；對于不辯音律的耳朵說來，**的音樂也毫無意義，音樂對它說來不是對象，……”所以，我們了解舞蹈舞蹈圖冊(3張) 藝術(shù)的特性、舞蹈和其他藝術(shù)的關(guān)系、舞蹈形象構(gòu)成的各種因素，及其產(chǎn)生的過程等，就非常必要了。在前面我們曾談過，舞蹈是以經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表現(xiàn)人們的情感和思想，反映社會生活的一種藝術(shù)。從舞蹈作品訴諸于欣賞者的感覺特點來看，它是一種綜合了聽覺（時間性）和視覺（空間性）的表演藝術(shù)。屬于全國招生，文化課參加全國統(tǒng)一高考，專業(yè)課需要參加報考學(xué)校組織的專業(yè)考試。固鎮(zhèn)女士民族舞培訓(xùn)機構(gòu)

國內(nèi)各大專業(yè)院校相繼設(shè)立了體育舞蹈專業(yè)，招收高中畢業(yè)的藝術(shù)類考生，進入大學(xué)深造。蚌埠二實小國標(biāo)民族舞分班教學(xué)

舞蹈是一項體育與藝術(shù)融合的運動，是健與美的有機結(jié)合，屬唯美性項目，其中美是體育舞蹈的重要體現(xiàn)。在體育舞蹈的訓(xùn)練、比賽及表演中，美貫穿始終，也是體育舞蹈參賽制勝的主要因素。通過美的顯現(xiàn)，才能使體育舞蹈的藝術(shù)特征更為突出。體育舞蹈的審美形態(tài)主要表現(xiàn)為：健康美:包括身體的健康美、精神的健康美和行動的健康美。身體美：體育舞蹈是身體藝術(shù)的，它主要包括體形美、姿勢美、肉體美及精神美等要素。運動美：包括技巧美動作美及表現(xiàn)美等。結(jié)構(gòu)與造型美：包括連接美、編排美、造型美、技術(shù)美及唯新美。行動美：包括道德美、意志美、情感美、理性美及和諧美，服飾美。體育舞蹈選手的服飾對體育舞蹈的表演與競賽起到襯托的美化作用，可為舞蹈錦上添花，亦具有獨特的審美價值和藝術(shù)魅力。音樂美：音樂獨有的魅力促進了體育舞蹈的發(fā)展，構(gòu)成了體育舞蹈的審美形態(tài)。體育舞蹈的審美特征主要表現(xiàn)在抒情性、表演性、過程性和流動性及節(jié)奏感和韻律性等方面。意境美：體育舞蹈通過舞者不同色彩的服飾，來表達(dá)音樂的意境。摩登舞的服飾還原了歐洲宮廷上層社會社交場合的裝扮，其男士著燕尾服、白領(lǐng)結(jié)，一派紳士風(fēng)度，顯出莊重高貴的氣質(zhì)。蚌埠二實小國標(biāo)民族舞分班教學(xué)

蚌埠市領(lǐng)航舞蹈俱樂部是一家有著先進的發(fā)展理念，先進的管理經(jīng)驗，在發(fā)展過程中不斷完善自己，要求自己，不斷創(chuàng)新，時刻準(zhǔn)備著迎接更多挑戰(zhàn)的活力公司，在安徽省阜陽市等地區(qū)的教育培訓(xùn)中匯聚了大量的人脈以及**，在業(yè)界也收獲了很多良好的評價，這些都源自于自身不努力和大家共同進步的結(jié)果，這些評價對我們而言是比較好的前進動力，也促使我們在以后的道路上保持奮發(fā)圖強、一往無前的進取創(chuàng)新精神，努力把公司發(fā)展戰(zhàn)略推向一個新高度，在全體員工共同努力之下，全力拼搏將共同領(lǐng)航舞蹈俱樂部和您一起攜手走向更好的未來，創(chuàng)造更有價值的產(chǎn)品，我們將以更好的狀態(tài)，更認(rèn)真的態(tài)度，更飽滿的精力去創(chuàng)造，去拼搏，去努力，讓我們一起更好更快的成長！

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