（7）廣場舞蹈：廣場舞蹈 [1]  又稱排舞、廣場舞。人們跳舞時，自動排成排，有秩序地跳舞。廣場舞蹈可以健身，娛樂，是一項很好的體育運(yùn)動項目。廣場舞蹈，一般用于晨練、晚間鍛煉，不受年齡、性別、職業(yè)，懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好、職務(wù)、社會階層的限制，可以多人、集體跳，也可以單人跳，場地可以在因陋就簡。廣場舞蹈在我國古代就有，歷經(jīng)幾千年。早期的廣場舞蹈主要是民族舞，其中以秧歌舞**為流行，懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好，懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好。在我國各個民族中，都有不同形式的廣場舞蹈，是大眾化的舞蹈?？觳轿栌肣表示。摩登舞項目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強(qiáng)是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好

    體育舞蹈快步舞（quickstep）用Q表示。摩登舞項目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強(qiáng)，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘50～52小節(jié)。每小節(jié)四拍，***拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步?？觳接肣表示，時值為一拍；慢步用S表示，時值為二拍?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動作。起源于美國，20世紀(jì)流行于歐美和全球。體育舞蹈倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘27～29小節(jié)。每小節(jié)四拍。樂曲旋律的特點(diǎn)是強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節(jié)的***拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）?？璨繑[動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側(cè)作“∞”型擺動。具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，柔媚抒情的風(fēng)格。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系，后在古巴得到發(fā)展。體育舞蹈恰恰舞（cha-cha-cha）用C表示。拉丁舞項目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘30～32小節(jié)。每小節(jié)四拍，強(qiáng)拍落在***拍。四拍走五步，包括兩個慢步和三個快步。***步踏在第二拍，時間值占一拍。懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好摩登舞項群有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

19世紀(jì)初，由于美國的興起，原來流行在歐洲的社交舞隨歐洲移民而傳入美國，同時非，拉丁美洲的大量移民也帶來了具有濃郁的熱帶地區(qū)風(fēng)格的民間舞，它們直接來自于民間，沒有受到宮廷舞的影響，形式更為自由。體育舞蹈，又稱“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”，由社交舞轉(zhuǎn)化而來，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個舞種都起源于不同的國，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。早在16世紀(jì)的時候，歐洲的征服者們?yōu)榱说玫匠渥愕膭诹Χ汛笈姆侵藓谌诉M(jìn)口到美洲大陸，到了17至18世紀(jì)，來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合，而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元拉丁舞表演(2張) 素的流入，這些民間舞又有了進(jìn)一步的規(guī)范、衍變和完善。拉丁舞體育舞蹈項群之一。內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。

藝術(shù)，是由各個不同的藝術(shù)品種所組成的。作為藝術(shù)之一的舞蹈，同樣是一個非常廣闊的天地，它也是由各個不同種類、不同樣式、不同風(fēng)格的舞蹈所組成的。根據(jù)舞蹈的功能，用途，可分“實(shí)用舞蹈”(自娛)與“表演舞蹈”(娛人)兩大類；每大類下，再根據(jù)“時間”分為傳統(tǒng)與流行，再分兩類即計四類；根據(jù)舞蹈的作用和目的，舞蹈可分為生活舞蹈和藝術(shù)舞蹈兩大類。然后可再往下細(xì)分但無論那一個分類方法，其界線均已模糊,分類表示如下。

1、“實(shí)用型”(自娛)以健身、怡情、益智、表現(xiàn)為目的，往往參與者即舞者兼觀眾，可不必觀眾。傳統(tǒng)實(shí)用舞蹈流行實(shí)用舞蹈 節(jié)奏為4/4拍，每分鐘50～52小節(jié)。每小節(jié)四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步。懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好

比賽場地長23米，寬15米。比賽按音樂節(jié)奏配合、身體基本姿勢、舞蹈動作。懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好

    第二步占一拍：第三、四兩步各占半拍；第五步占一拍，胯部每小節(jié)向兩側(cè)擺動六次。舞曲熱情奔放，舞步花哨利落步頻較快，詼諧風(fēng)趣。源于非洲，后傳入拉丁美洲，在古巴得到發(fā)展。體育舞蹈桑巴舞（samba）用S表示。拉丁舞項目之一。舞曲歡快熱烈，節(jié)奏為2/4拍或4/4拍，每分鐘52～54小節(jié)。強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第二拍或第四拍。每小節(jié)完成一個基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成，通過膝蓋上下屈伸彈動，使全身前后搖擺，并沿著舞程線繞場行進(jìn)，屬游走型舞蹈。特點(diǎn)是流動性大，動律感強(qiáng)，步法搖曳緊湊，風(fēng)格熱烈奔放。源于巴西，是巴西一年一度狂歡節(jié)的舞蹈。體育舞蹈斗牛舞（pasodoble）用P表示。拉丁舞項目之一。音樂為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進(jìn)行曲。節(jié)奏為2/4拍，每分鐘60～62小節(jié)。一拍一步，八拍一循環(huán)，特點(diǎn)是舞步流動大，沿著舞程線繞場行進(jìn)，游走型舞蹈。舞姿挺拔，無胯部動作及過分膝蓋屈伸。用踝關(guān)節(jié)和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明，力度感強(qiáng)，發(fā)力迅速，收步敏捷頓挫，源于法國，盛行于西班牙，系據(jù)西班牙斗牛場面創(chuàng)作而成。男為斗牛士，氣宇軒昂，剛勁威猛，女為紅色斗篷，英姿颯爽，柔美多變。體育舞蹈牛仔舞。懷遠(yuǎn)女士體育舞蹈哪家好

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蚌埠領(lǐng)航舞蹈是一家在蚌埠有具有超高性價比和穩(wěn)定性的舞蹈機(jī)構(gòu)，教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，有很高的親和力，廣受學(xué)員的喜愛。

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