比賽分團(tuán)體賽和個(gè)人賽兩種，按預(yù)賽（淘汰賽）、復(fù)賽（選拔賽）、半決賽（資格賽）、決賽（名次賽）的程序進(jìn)行。團(tuán)體賽由每個(gè)參賽單位的8對男女運(yùn)動員組成，按順序進(jìn)行比賽。個(gè)人賽分職業(yè)組和業(yè)余組，分別進(jìn)行不同要求的比賽。對比賽舞種也有不同規(guī)定。比賽場地長23米，寬15米。比賽按音樂節(jié)奏配合、身體基本姿勢、舞蹈動作、旋律的掌握以及對音樂的理解、舞步等方面評定運(yùn)動員的成績。體育舞蹈的音樂不超過4分30秒。視比賽規(guī)模設(shè)5～9名裁判員，按國際評判標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的基本技術(shù)、音樂表現(xiàn)力、舞蹈風(fēng)格、舞蹈編排、臨場表現(xiàn)、賽場效果等六個(gè)方面進(jìn)行評分。1992年，國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞曾被列為奧運(yùn)會表演項(xiàng)目。國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞20世紀(jì)30年代傳入中國，80年代發(fā)展較快，先后與日、美，懷遠(yuǎn)速成拉丁舞學(xué)校、英等國進(jìn)行交流活動，懷遠(yuǎn)速成拉丁舞學(xué)校，懷遠(yuǎn)速成拉丁舞學(xué)校。1987年舉辦首屆全國國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞比賽。1991年舉行了首屆全國體育舞蹈錦標(biāo)賽。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。懷遠(yuǎn)速成拉丁舞學(xué)校

國際標(biāo)準(zhǔn)舞（International Style of Ballroom Dancing），簡稱國標(biāo)舞，來源于各國的民間舞蹈，國標(biāo)舞對舞姿，舞步要求非常嚴(yán)格。交誼舞的要求相對低一些。交誼舞與國標(biāo)舞不同，它保持了國標(biāo)舞各種舞種的風(fēng)格，但比較隨意。盡管如此，國標(biāo)舞依然有自己的要求，這樣才能體現(xiàn)各個(gè)舞種的風(fēng)格，才能灑脫自如。按技術(shù)結(jié)構(gòu)可以分為摩登舞和拉丁舞。十一、二世紀(jì)，歐洲一些國將一些民間舞蹈加以提煉和規(guī)范，行成了流行在宮廷中的"宮廷舞"，簡潔高雅，拘謹(jǐn)做作，失去了民間舞的風(fēng)格，只在宮廷盛行，特別為了貴族習(xí)跳和欣賞，是貴族的特權(quán)。蚌埠寶龍廣場恰恰拉丁舞哪家好世界上各個(gè)國、各個(gè)民族都有各自不同風(fēng)格特色的民間舞蹈。

   反身簡而言之就是轉(zhuǎn)動身體。反身動作是一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)向另一側(cè)運(yùn)動腳運(yùn)動方向，并與之同進(jìn)或同退到位的一種交叉發(fā)力運(yùn)動方式。反身動作是身體完美流動的重要技巧，它不僅發(fā)生于有轉(zhuǎn)度舞步的開始，而且也是銜接其他技巧、協(xié)調(diào)身體的重要環(huán)節(jié)。凡是有轉(zhuǎn)度的舞步，就必須運(yùn)用反身動作，從而為擺蕩和傾斜構(gòu)筑起完美過渡的橋梁。反身動作使舞步找到了轉(zhuǎn)動的發(fā)力點(diǎn)，從而使整個(gè)身體的轉(zhuǎn)動變得輕松、自然。一、反身動作定義理解（一）反身動作確立了“腰胯”作為轉(zhuǎn)動發(fā)力的重要部位，從而使其成為重心轉(zhuǎn)移的中心和焦點(diǎn)。（二）一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)動到相反一側(cè)的運(yùn)動腳方向形成的對角線交叉用力原理，完全是根據(jù)身體轉(zhuǎn)動規(guī)律的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式。（三）腰胯肌肉收縮發(fā)力牽引骨骼肌轉(zhuǎn)動原理，將延伸牽引整個(gè)上體包括肩部與之同轉(zhuǎn)。肩部轉(zhuǎn)動完全是被動和形式上的轉(zhuǎn)動，肩部本身沒有發(fā)力也不應(yīng)該發(fā)力。（四）反身動作一般表現(xiàn)在運(yùn)動腳出步之前開始，它是整個(gè)身體轉(zhuǎn)動過程的初始階段，而初始階段完成后，腰胯并沒有停止轉(zhuǎn)動，腰胯的轉(zhuǎn)動將延續(xù)到運(yùn)動腳運(yùn)行到位。不要混淆反身動作和身體轉(zhuǎn)動的概念，根據(jù)腰胯物理轉(zhuǎn)動幅度，在運(yùn)動腳不出步的靜止?fàn)顟B(tài)下，腰跨只能有限地達(dá)到一定的轉(zhuǎn)度。

宮廷解體，"宮廷舞"也進(jìn)入了平民社會，成為社會中人人可舞的社交舞。1768年，在巴黎出現(xiàn)了第1家舞廳，從此，交誼舞在歐洲社會中流行，這個(gè)時(shí)候的交誼舞更具有強(qiáng)烈的民族風(fēng)味，被稱為美國學(xué)派的社交舞。1950年，英國主辦了一屆世界性的大賽。1997年9月4日，擁有74個(gè)會員國的“國際舞蹈運(yùn)動總會”正式成為國際奧林匹克委員會會員，2000年成為悉尼奧運(yùn)會表演項(xiàng)目。國標(biāo)舞雖和交誼舞相似，但對舞姿，舞步要求非常嚴(yán)格，一般是兩個(gè)人一起跳。舞中姿勢都已經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)化和分類，國際上有統(tǒng)一的用語，術(shù)語用英語口令。1987年舉辦首屆全國國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞比賽。1991年舉行了首屆全國體育舞蹈錦標(biāo)賽。

斗牛(Paso doble)斗牛起源于法國，發(fā)展于西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對它情有獨(dú)鐘的原因。本為西班牙之進(jìn)行曲，音樂雄壯威武，舞蹈風(fēng)格陽剛味十足。西班牙的每一個(gè)地方都是用斗牛舞代替行軍舞。斗牛舞是受斗牛所影響而演變出的舞蹈。在斗牛競技場入口上方的銅管樂隊(duì)，總是不斷的演奏著進(jìn)行曲，即西班牙所謂的斗牛舞音樂，形成斗牛舞的靈感即來自於這種音樂。同樣的也因?yàn)檫@種音樂才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。簡言之，斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋；男舞者的角色可比擬為斗牛士，女舞者則**用以吸引公牛注意的紅斗篷?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動作。起源于美國，20世紀(jì)流行于歐美和全球。蚌埠商之都哪里學(xué)男士拉丁舞

體育舞蹈為新興的專業(yè)，包括摩登舞和拉丁舞。懷遠(yuǎn)速成拉丁舞學(xué)校

華爾茲舞華爾茲舞（waltz），用w表示。也稱“慢三步”。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲旋律優(yōu)美抒情，節(jié)奏為3/4的中慢板，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第1拍為重拍，三步一起伏循環(huán)。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（**步）的變化舞種。19世紀(jì)中葉，維也納華爾茲傳到美國，當(dāng)時(shí)美國崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚(yáng)而緩慢、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。懷遠(yuǎn)速成拉丁舞學(xué)校

蚌埠市領(lǐng)航舞蹈俱樂部匯集了大量的優(yōu)秀人才，集企業(yè)奇思，創(chuàng)經(jīng)濟(jì)奇跡，一群有夢想有朝氣的團(tuán)隊(duì)不斷在前進(jìn)的道路上開創(chuàng)新天地，繪畫新藍(lán)圖，在安徽省阜陽市等地區(qū)的教育培訓(xùn)中始終保持良好的信譽(yù)，信奉著“爭取每一個(gè)客戶不容易，失去每一個(gè)用戶很簡單”的理念，市場是企業(yè)的方向，質(zhì)量是企業(yè)的生命，在公司有效方針的領(lǐng)導(dǎo)下，全體上下，團(tuán)結(jié)一致，共同進(jìn)退，**協(xié)力把各方面工作做得更好，努力開創(chuàng)工作的新局面，公司的新高度，未來領(lǐng)航舞蹈俱樂部和您一起奔向更美好的未來，即使現(xiàn)在有一點(diǎn)小小的成績，也不足以驕傲，過去的種種都已成為昨日我們只有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能繼續(xù)上路，讓我們一起點(diǎn)燃新的希望，放飛新的夢想！

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