初學(xué)者滑冰前有哪些安全注意事項(xiàng)？1.手套：因?yàn)楹芏嗳嗽诨臅r(shí)候容易摔跤，摔跤的時(shí)候都是手先摸到冰面的。2.護(hù)膝：護(hù)膝一定要帶好，我們摔跤的時(shí)候可以很好地保護(hù)膝關(guān)節(jié)，福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)。3.護(hù)肘：在滑冰過程中，如果發(fā)生側(cè)翻，就能夠很好地保護(hù)胳膊肘。4.在滑行的時(shí)候好請(qǐng)一個(gè)教練，這樣對(duì)于我們?cè)诒嫔系陌踩鸬搅撕芎玫谋Ｕ?。如果在冰面上摔倒，?yīng)該跪在冰上慢慢爬起來，千萬不要躺在冰面上，這樣會(huì)給自己帶來很大的危險(xiǎn)，因?yàn)閯e人在高速的滑行中，這樣可能會(huì)踩到你的手、踢到你的頭部，所以，我們摔倒之后，不要久留，應(yīng)該慢慢的起來，觀察一下周圍的環(huán)境。在這里金峰還是要提醒大家，在我們要去滑冰的時(shí)候，要選擇一雙適合自己的滑冰鞋，還有就是應(yīng)該在滑冰場(chǎng)做好一切的熱身準(zhǔn)備，福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)，這樣的話，如果我們?cè)诨臅r(shí)候摔倒也不容易扭傷自己的腳腕，福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)，這也是保護(hù)自己的一個(gè)準(zhǔn)備。有的人喜歡以冰鞋的硬度來判別冰鞋的好壞。福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)

軸承的保養(yǎng)：軸承如果沾染上灰塵，可以用干布或廢棄的牙刷來清理它。由于大部分的軸承是免維護(hù)的，不能將密封蓋拆下，這樣的軸承確定不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰塵，天長(zhǎng)日久灰塵進(jìn)入軸承內(nèi)容，造成軸承損壞。對(duì)于專業(yè)的速滑軸承請(qǐng)找有專業(yè)的輪滑店維護(hù)，自己不要輕易拆開。軸承的更換：用旱冰鞋**六角扳手把軸承卸下來，用干布將輪轂擦拭干凈，將新的軸承裝回去時(shí)，注意螺絲不要擰的過緊，以輪子能轉(zhuǎn)動(dòng)的順暢，并且輪子固定在鞋底架上左右不能晃動(dòng)為原則。福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)繼鐵制冰刀而起的就是現(xiàn)在的鋼制冰在早期，冰刀是用皮條綁在腳上的。

有效的輪子更換方法：1. 先把每個(gè)輪子編號(hào)，并在輪子上做記號(hào)。2. 調(diào)換輪子時(shí)，建議你把左腳的1號(hào)輪子與右腳的3號(hào)輪子互換，而且，好輪子的內(nèi)外側(cè)也做調(diào)換（反轉(zhuǎn)）。根據(jù)這個(gè)法則，再將左腳的2號(hào)輪子和右腳的4號(hào)輪子互換，接著左腳的3號(hào)輪子和右腳的1號(hào)輪子互換，然后，左腳的4號(hào)輪子和右腳的2號(hào)輪子互換。特別注意的是調(diào)換輪子的動(dòng)作只需要半個(gè)月到一個(gè)月做一次就可以了。溜冰鞋輪子高度的調(diào)整：高級(jí)的溜冰鞋，將輪子安裝在底架時(shí)，需要一種叫做調(diào)整墊的零件，我們可以配合各種運(yùn)動(dòng)所需，調(diào)整輪子的高度。

如果這一時(shí)間滑完了，一定要用抹布擦干冰刀，刀體和刀座都要擦到，包括和鞋底的接觸面。螺絲也會(huì)生銹，螺絲生銹或者皮革爛掉時(shí)螺絲就會(huì)松掉。如果你有時(shí)間（比如你換衣服時(shí)），讓冰刀放幾分鐘，然后再擦一遍才放進(jìn)你的包里。冰刀下冰后，暖和空氣會(huì)又凝結(jié)成一層水汽。當(dāng)你把冰刀放入包時(shí)，要套上軟刀套，這樣如果還有沒擦干的水分，就會(huì)被擦掉或吸掉。但是更重要的是軟刀套可以保護(hù)冰刀，防止刀刃在包里磕碰。不要用硬刀套儲(chǔ)藏冰刀，硬刀套不吸水，總是會(huì)生銹。冰刀在每次滑完冰后就要及時(shí)擦干。

挑選冰刀鞋：“同樣一只鞋，并不是所有的人穿了都會(huì)合腳?！北彩侨绱耍暗奈恼挛覀冇兄v到過兒童骨骼發(fā)展的重要性，冰鞋穿的合適不合適對(duì)孩子的影響也不容小覷。冰刀鞋要合適：穿太大的冰鞋的還有一個(gè)不好的結(jié)果是可能導(dǎo)致腳部問題。冰鞋太大，腳就會(huì)不斷和鞋子發(fā)生摩擦，腳就會(huì)起泡。冰鞋不合腳，就會(huì)引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等腳病。而且，冰鞋太大會(huì)影響滑冰，使滑冰者的平衡點(diǎn)發(fā)生偏差?，F(xiàn)實(shí)中，尤其在中國(guó)，很多人的冰鞋都是有點(diǎn)偏大的，一方面是小孩子的腳還在成長(zhǎng)，父母買鞋的時(shí)候總會(huì)預(yù)留一些空間，另外一方面是市面上各個(gè)品牌都只提供常規(guī)尺碼，很難買到長(zhǎng)寬都剛剛合適的，所以大多數(shù)人只能湊合著買略微偏大點(diǎn)的鞋。我們建議腳已經(jīng)成型的以及開始練習(xí)一周跳的滑冰者一定要買合腳的冰鞋。冰刀鞋的種類大致分為三種，有花樣溜冰的，和快速的，以及冰球型的。福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)

冰刀鞋洗凈后將廢舊報(bào)紙揉成團(tuán)，塞在鞋內(nèi)，系緊鞋帶。一定要塞實(shí)，防止積壓變形，再穿時(shí)擠腳。福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)

冰刀的寬度和弧度半徑也不同，刀身（旋轉(zhuǎn)部位）和刀齒的形狀也不同。這些因素都會(huì)影響冰刀的使用效果和使用感覺。為什么冰鞋價(jià)格高低不等？很多因素決定了冰刀的價(jià)格。低價(jià)的冰刀是鍍鎳的，鋼材也比較軟。初學(xué)者的冰刀基本都是這種。這種冰刀的磨刀頻率高，因?yàn)樗麄兏菀兹笨?、鈍得也快。焊接刀體刀座的焊料也不是那么牢固，經(jīng)不起不斷得起跳和落冰。越貴的冰刀使用的鋼材級(jí)別也越高。鋼材級(jí)別越高冰刀的刀刃就越耐用，不需要經(jīng)常磨刀，高級(jí)冰刀在冰面滑行得也更順暢，有助于提高跳躍和旋轉(zhuǎn)。除了傳統(tǒng)的碳鋼冰刀之外，現(xiàn)在也有不銹鋼材料的冰刀，這種冰刀的刀體是不銹鋼，刀座是鋁合金，這樣就減輕冰刀整體的重量，對(duì)旋轉(zhuǎn)和跳躍有幫助。這種刀比傳統(tǒng)的碳鋼冰刀更耐腐蝕。不過，對(duì)于新手而言，并不是冰刀越貴越好。貴的冰刀也不能讓你變成滑冰高手啊，而且，冰刀越貴，刀齒設(shè)計(jì)的越鋒利，適合技術(shù)熟練的滑冰者，對(duì)于初學(xué)者較危險(xiǎn)，所以，選購(gòu)冰刀時(shí)，還是要根據(jù)你的滑冰水平選擇合適的。福州花樣冰刀鞋報(bào)價(jià)

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