初學(xué)者滑冰前有哪些安全注意事項(xiàng)？1，蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢.手套：因?yàn)楹芏嗳嗽诨臅r(shí)候容易摔跤，摔跤的時(shí)候都是手先摸到冰面的。2.護(hù)膝：護(hù)膝一定要帶好，我們摔跤的時(shí)候可以很好地保護(hù)膝關(guān)節(jié)。3.護(hù)肘：在滑冰過程中，如果發(fā)生側(cè)翻，就能夠很好地保護(hù)胳膊肘。4.在滑行的時(shí)候好請(qǐng)一個(gè)教練，這樣對(duì)于我們?cè)诒嫔系陌踩鸬搅撕芎玫谋Ｕ?。如果在冰面上摔倒，?yīng)該跪在冰上慢慢爬起來，千萬不要躺在冰面上，這樣會(huì)給自己帶來很大的危險(xiǎn)，因?yàn)閯e人在高速的滑行中，這樣可能會(huì)踩到你的手、踢到你的頭部，所以，我們摔倒之后，不要久留，應(yīng)該慢慢的起來，觀察一下周圍的環(huán)境。在這里金峰還是要提醒大家，在我們要去滑冰的時(shí)候，要選擇一雙適合自己的滑冰鞋，還有就是應(yīng)該在滑冰場(chǎng)做好一切的熱身準(zhǔn)備，這樣的話，如果我們?cè)诨臅r(shí)候摔倒也不容易扭傷自己的腳腕，蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢，蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢，這也是保護(hù)自己的一個(gè)準(zhǔn)備。繼鐵制冰刀而起的就是現(xiàn)在的鋼制冰在早期，冰刀是用皮條綁在腳上的。蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢

冰鞋、冰刀正確保養(yǎng)步驟：一、冰鞋鞋身表面的污漬清潔。1、鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。2、用布沾水將鞋套內(nèi)外的污漬、汗?jié)n刷洗干凈。3、將廢舊報(bào)紙揉成團(tuán)，塞在鞋內(nèi)，系緊鞋帶。一定要塞實(shí)，防止積壓變形，再穿時(shí)擠腳。二、冰刀的清潔保養(yǎng)：1、冰刀在每次滑完冰后就要及時(shí)擦干。2、收藏前應(yīng)將冰刀上殘留的污漬、銹跡擦凈。3、放在陰涼通風(fēng)處晾干，不可暴曬。4、將刀刃上涂上凡士林或機(jī)油。5、套好軟刀套用塑料袋密封（塑料袋內(nèi)好放一些干燥劑）后再進(jìn)行收存。三、放置時(shí)選擇干燥通風(fēng)的地方，避免擠壓造成變形而影響穿用。遇到梅雨季節(jié)要經(jīng)常拿出檢查、晾曬，避免發(fā)霉。蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢冰刀鞋冰刀前端嵌在冰刀鞋底部中線稍偏里一個(gè)刀身寬度處。

將廢舊報(bào)紙揉成團(tuán)，塞在鞋內(nèi)，系緊鞋帶。一定要塞實(shí)，防止積壓變形，再穿時(shí)擠腳。將所拆部分裝好，用塑料袋密封（塑料袋內(nèi)很好放一些干燥劑）后再進(jìn)行收存。冰刀的清潔保養(yǎng)1、冰刀在每次滑完冰后就要及時(shí)擦干。2、收藏前應(yīng)將冰刀上殘留的污漬、銹跡擦凈。3、放在陰涼通風(fēng)處晾干，不可暴曬。4、將刀刃上涂上凡士林或機(jī)油。5、用鞋油擦拭皮革表面。6、套好刀套用塑料袋密封（塑料袋內(nèi)很好放一些干燥劑）后再進(jìn)行收存。放置時(shí)應(yīng)選擇干燥通風(fēng)的地方避免擠壓造成變形而影響穿用。

冰刀鞋的設(shè)計(jì)很硬，使得腳和腳踝不容易彎曲，這就是說腳和腳踝也不會(huì)吸收或緩沖撞擊力。那么，撞擊力就勢(shì)必直接傳導(dǎo)給膝蓋、屁股和背部，導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)的超負(fù)荷壓力和損傷。因此，穿冰刀鞋時(shí)和不穿冰刀鞋時(shí)腳踝的彎曲能力是非常重要的。那么，你知道你的彎曲能力或彎曲度是多少嗎？這里有個(gè)方法來測(cè)量你的彎曲度。不穿冰刀鞋，把你的腳趾頭放在一條線后面，努力屈膝，讓膝蓋超過腳趾頭，注意腳后跟不要提起來。叫人測(cè)量一下你的雙膝超過腳趾頭有多少。冰刀鞋濕的時(shí)候不要使用封閉式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永遠(yuǎn)干不了。

挑選冰鞋掌握4要素看刀體是否直：將冰鞋倒拿,舉起,刀刃朝上,鞋口朝下,用一只眼看刀體是否在一條直線上,刀體越直越好。刀刃是否有很深的割口,如果刀刃上有很深的割口,會(huì)影響滑冰時(shí)的蹬冰效果,故買新鞋時(shí)應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀?？幢妒欠窆饬粒河行┍队捎阡撡|(zhì)不好或鍍銀不好,刀體表面開始生銹、鍍銀有脫落現(xiàn)象,好的冰刀應(yīng)很光亮,表面無銹痕。看冰刀與冰鞋銜接：一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直地看,冰刀應(yīng)位于冰鞋的正中間,速滑鞋左腳刀略向右側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度,右腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度?？刺?hào)碼是否合適：冰鞋號(hào)碼一定要與本人相適合,既不可過大也不能過小,試鞋時(shí)應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊,一定要確定號(hào)碼合適才可購(gòu)買,切不可將就。**建議,初學(xué)者無論是對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)還是對(duì)滑冰的裝備都不太清楚,所以小編建議應(yīng)到正規(guī)的商店或冰場(chǎng)里購(gòu)買,因?yàn)槟抢锉馁|(zhì)量和服務(wù)都有保障。如果你選擇正確的冰鞋，每周滑冰幾次，那么需要幾天到幾個(gè)星期不等的適應(yīng)期（磨合期）。蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢

冰鞋太大會(huì)影響滑冰，使滑冰者的平衡點(diǎn)發(fā)生偏差。蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢

花樣滑冰：花樣滑冰是技巧與藝術(shù)性相結(jié)合的一個(gè)冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在音樂伴奏下，在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動(dòng)作，裁判員根據(jù)動(dòng)作評(píng)分，決定名次。冰壺：冰壺(Curling)，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊(duì)為單位在冰上進(jìn)行的一種投擲性競(jìng)賽項(xiàng)目，冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目，并設(shè)有冰壺世錦賽。設(shè)男女2個(gè)小項(xiàng)，每隊(duì)為四人。冰球：冰球，亦稱“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球桿為工具，在冰上進(jìn)行的一種相互對(duì)抗的集體性比賽項(xiàng)目。比賽時(shí)每隊(duì)上場(chǎng)六人，前鋒三人，后衛(wèi)兩人，守門員一人。運(yùn)動(dòng)員用冰桿將球擊入對(duì)方球門，以多者為勝。蘇州單排冰刀鞋價(jià)錢

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