1、如果覺得自己的牙齒不夠白，可以多吃深綠色的蔬菜，菠菜，浙江口碑好美牙推薦、西蘭花中所含的礦物質(zhì)能夠在牙齒表面形成一層保護(hù)膜，防止牙齒變色，還可以多吃蘋果、芹菜等蔬果，通過咀嚼促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，達(dá)到美白牙齒的效果。

2、吃完飯后記得漱口30秒，這樣能有利于防止植物色素導(dǎo)致牙齒變色，同時(shí)還能去掉口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，因此?jiān)持飯后漱口也能幫助牙齒美白哦。

3、用吸管喝飲料，因?yàn)轱嬃现械奶妓岢煞秩菀讓?dǎo)致牙釉質(zhì)受損，引起牙齒變色和蛀牙，因此在喝這類飲料的時(shí)候比較好用吸管。

4，浙江口碑好美牙推薦、自制美白牙膏，浙江口碑好美牙推薦，先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。 浙江口碑好美牙推薦

牙齒發(fā)黃的原因 如何幫助牙齒變白

1、發(fā)育因素

牙齒在發(fā)育過程中因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、流行癥。會(huì)使牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全而受到影響，牙齒會(huì)變黃而松脆，這種情況下的牙齒表現(xiàn)為釉質(zhì)失去光澤、不透明，可呈黃褐色，重者可使牙齒表面粗糙斑駁狀，外形不完整，常左右對(duì)稱，發(fā)育要素導(dǎo)致的牙齒營(yíng)養(yǎng)障礙引起鈣化不良，反映的是曩昔的健康狀況對(duì)牙齒的影響，后天補(bǔ)充鈣、維生素D已毫無意義。

2、物品因素

這是我們絕大都數(shù)人都知道的“四環(huán)素牙”，四環(huán)素類物品可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，六、七十年代，比較常見使用四環(huán)素類物品，使用這類物品過量可以在牙齒組織中積蓄，使牙齒內(nèi)層染色變黃，牙齒鈣化時(shí)期(乳牙在母親懷孕時(shí)期，恒牙在兒童七歲以前)服用過量四環(huán)素容易導(dǎo)致四環(huán)素牙，兒童一般要等到7歲換牙以后黃牙才表現(xiàn)出來。

3、衛(wèi)生因素

不注意口腔衛(wèi)生，沒有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、紅酒、黃酒、茶漬、咖啡、中藥，這些情況下的牙齒變黃不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的，只影響牙齒的表面色澤，比較易于去掉。

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牙齒發(fā)黃的原因 如何幫助牙齒變白

牙齒漂白

目前在市面上有很多種牙齒漂白劑，效果還是不錯(cuò)的，但要注意會(huì)有副作用，并且費(fèi)用也較高。

光固化改變

光固化是—項(xiàng)節(jié)能和清潔環(huán)保型技能。它是在黃牙齒外表涂上一層跟牙齒色澤差不多的樹脂，然后用一種特別的光照一下，但是有個(gè)缺乏就是牢固程度比較差。

烤瓷牙

烤瓷牙是一種較理想的修復(fù)方法，推薦使用烤瓷貼面，效果很好，幾乎能達(dá)到以假亂真，不過價(jià)格昂貴，經(jīng)濟(jì)相對(duì)富裕的朋友可以考慮一下。

原齒美牙

1. 微創(chuàng) 不需要磨牙

原齒美牙只是修整表面的0.2mm-1mm的牙釉質(zhì)，不會(huì)傷到牙本質(zhì)，我們會(huì)給它穿上一層和我們牙齒一樣材質(zhì)的材料來改變它的形狀。而且原齒美牙提倡微創(chuàng)，有三種美牙方式，陶瓷貼面,**薄0.2mm;陶瓷全冠，**薄1mm;不備牙貼面，**薄0.2mm。三種選擇針對(duì)不同的適應(yīng)癥。

2. 原齒美牙不會(huì)崩裂

因?yàn)樵X美牙是用德國(guó)VITA公司陶瓷塊工藝制造。陶瓷是瓷塊切割，切割過程會(huì)產(chǎn)生高溫，配有冷卻水降溫，不排除意外崩瓷。而烤瓷牙等是瓷粉燒結(jié),溫度，水粉比例不均，收縮比例不均，易崩瓷。

3.原齒美牙，****修復(fù)方式之一

根據(jù)患者癥狀，對(duì)面部、唇齒、語音、牙齒、牙齦美學(xué)進(jìn)行專業(yè)綜合評(píng)價(jià)審美分析，再結(jié)合患者的主觀意愿，進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)數(shù)字微笑重塑。

原齒美牙提倡以“三無理念”：微創(chuàng)無痛解決、無交叉不適、無遠(yuǎn)期傷害為原則，符合國(guó)際綠色美學(xué)修復(fù)美牙理念。以恢復(fù)患者**迷人、**有魅力的微笑為**的設(shè)計(jì)理念，兩重大思想領(lǐng)跑于口腔領(lǐng)域。

牙齒美白小妙招

快速美白牙齒方法一：含檸檬片刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齒方法二：含食醋

家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。

含食醋的方法比較好不要經(jīng)常做，因?yàn)榻?jīng)常做的話對(duì)牙齒的傷害還是蠻大的，這個(gè)只能作為急救的方法。我們都知道牙齒注意的成分易于食醋發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以不能經(jīng)常做。

快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、不適、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊

準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。 浙江美牙誠(chéng)信企業(yè)推薦

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雖然中國(guó)[ "化妝培訓(xùn)", "洗護(hù)用品", "形象設(shè)計(jì)", "咨詢策劃" ]行業(yè)起步較晚，但在國(guó)家政策的大力支持下，近三年來行業(yè)呈現(xiàn)出爆發(fā)式發(fā)展。高速發(fā)展中的市場(chǎng)急需行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和共識(shí)，如何更好地推動(dòng)行業(yè)安全、有序發(fā)展成為各方關(guān)注的焦點(diǎn)。素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。在素質(zhì)教育中，銷售成為其中重要的一部分。近年來，國(guó)家對(duì)于銷售方面發(fā)展出臺(tái)了多項(xiàng)扶持政策。近年來，隨著服務(wù)型的不斷升級(jí)，科技進(jìn)步使得要求精細(xì)場(chǎng)景的教育在線化成為大勢(shì)所趨。在線教育市場(chǎng)在資本的助力、用戶消費(fèi)意愿和技術(shù)升級(jí)下迅猛發(fā)展。前瞻認(rèn)為，在資本以及教育技術(shù)提升的助力下，我國(guó)的教育服務(wù)型將成為未來發(fā)展的趨勢(shì)。眾多的需求催生了[ "化妝培訓(xùn)", "洗護(hù)用品", "形象設(shè)計(jì)", "咨詢策劃" ]AI數(shù)據(jù)精細(xì)教學(xué)的趨勢(shì)。從對(duì)學(xué)習(xí)資料的獲取、學(xué)習(xí)的溝通管理環(huán)節(jié)到**的教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)，都可通過Al大數(shù)據(jù)和語音識(shí)別、自適應(yīng)等功能實(shí)現(xiàn)選課、上課的效率提升。浙江口碑好美牙推薦

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