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坐月子感冒怎么辦?

感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清理呼吸道有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次?？人哉呖捎秒u蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

【產(chǎn)后康復(fù)師】產(chǎn)后康復(fù)，又叫產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會**位的私處細胞活力因子護理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。當(dāng)代都市女性大多具有更加開放的視野和時尚健康生活觀念，她們尤其重視產(chǎn)后生活質(zhì)量，對健康和美麗充滿期待。但是，目前為止，全國各個城市產(chǎn)后康復(fù)等服務(wù)項目屈指可數(shù)，專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機構(gòu)更是鳳毛麟角，產(chǎn)后康復(fù)理療師服務(wù)人員，市場缺口巨大，遠遠不能滿足日益擴大的母嬰護理市場需求。昆明哪里有培訓(xùn)月嫂的學(xué)校?

月嫂培訓(xùn)需要哪些條件?報名月嫂培訓(xùn)常見的誤區(qū)：

其一，月嫂知識培訓(xùn)和月嫂職業(yè)培訓(xùn)是完全不同的，真正的職業(yè)月嫂培訓(xùn)必須是一種持續(xù)性的培訓(xùn)，而不是一次性的，因為月嫂職業(yè)有關(guān)的技能需要伴隨實際工作不斷強化鞏固，而且母嬰護理、營養(yǎng)學(xué)等科學(xué)知識也在不斷更新，所以真正的月嫂職業(yè)培訓(xùn)應(yīng)該是終身的，而月嫂知識培訓(xùn)通常的一次性的，以考試為終點。

其二，真正的月嫂培訓(xùn)肯定是與就業(yè)相關(guān)聯(lián)的，會有專業(yè)的指導(dǎo)老師引導(dǎo)學(xué)員從不懂到懂、從不會到會，培訓(xùn)課程往往只是整個月嫂職業(yè)生涯的起點而已。

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另外，月嫂培訓(xùn)課程有催乳等課程，需要學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點、乳腺炎的相關(guān)知識及護理、女性生理結(jié)構(gòu)、乳房按摩手法、人體結(jié)構(gòu)經(jīng)絡(luò)和與催乳有關(guān)的20個穴位，以及孕婦的營養(yǎng)搭配等。其中，乳房按摩手法的學(xué)習(xí)都是真人演練。

月嫂培訓(xùn)的內(nèi)容有哪些?逸家欣月嫂培訓(xùn)中心是經(jīng)云南省人力資源和社會保障廳批準、云南省民政廳注冊成立，省級專業(yè)家政職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校。設(shè)有月嫂、中高級育嬰師、催乳師、小兒推拿、家庭營養(yǎng)配餐等專業(yè)，其中月嫂、育嬰師、催乳師專業(yè)已在全國家政行業(yè)成為經(jīng)典。 晉寧區(qū)月嫂培訓(xùn)中心有哪些項目

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