輪滑鞋下樓梯分前溜下梯與后溜下梯。千萬不要認為它是樓梯，一定要像溜平地一樣的把它溜過去。兩腳前后張開，重心在兩腳中間!前溜的話，一般大概是三、四輪有碰到樓梯，重心放腳后跟，可是在二腳中間，記得要蹲低，腳要前后開!!初學(xué)者從1.2.階開始，階梯越寬越好(也不能太夸張) 30、45、60、75度練上去，要注意速度要快一點，不然就卡住了。輪滑鞋前溜: 先加速到適當(dāng)?shù)乃俣龋斓綐翘輹r呈高跪姿，身體挺直，南昌旱冰鞋價錢，南昌旱冰鞋價錢，不要往前或往后傾，南昌旱冰鞋價錢，順勢溜下。運動員腳穿輪滑鞋，手執(zhí)木制球桿在一塊長方形水泥質(zhì)或花崗石制成的硬質(zhì)地面球場上進行比賽。南昌旱冰鞋價錢

所有硬殼鞋和和部分半軟鞋都有可拆換內(nèi)膽，而其它鞋為了減輕重量，將內(nèi)膽與鞋殼合為一體，不可拆換。刀架都是可拆換、可調(diào)節(jié)的，材質(zhì)都為金屬，無剎車裝置。平花鞋的特點主要體現(xiàn)在其輪子上，它一只鞋上的四個輪子不是一樣大的，而是中間兩個略偏大(一般比前后輪直徑大4mm)，使轉(zhuǎn)向與各種花式動作更為靈活。輪滑球鞋：鞋殼多為硬殼，刀架直接卯于鞋殼的底座上，輪子同樣不是一樣大小，而是后兩個輪子大，前兩個輪子小，方便突然加速。南昌超級兒童輪滑鞋極限輪滑鞋有雙輪的極限鞋，在刀架上有卡槽，鞋身側(cè)面比較寬，這些設(shè)計都是方便卡道具。

輪滑鞋行業(yè)定義及分類：休閑鞋，當(dāng)然是極普通的鞋，也是國內(nèi)極常見的鞋。畢竟常見?；有?，其實這種鞋大家應(yīng)該不陌生，在以前的溜冰場里的雙排輪就是花樣鞋。平花鞋，對鞋的要求比較高，一雙好的平花鞋要有很短的刀架，適合平花的BANANA輪排布(前后輪小，中間輪大，方便轉(zhuǎn)向)，較硬的上鞋，高而緊的鞋幫。速滑鞋，半軟的上鞋，但是鞋身并不軟，可以說其實是硬的，通常是低幫鞋，比較長的刀架，有4或5輪的排布。比較大的輪子，好的軸承。冰球鞋，半軟的上鞋，比較舒適的鞋體，前傾的刀架，HI-LO的輪子排布(前2輪小后2輪大，方便加速。也有一說是前2大輪后2小輪，方便剎停，沒有具體研究過)。極限鞋，刀架比較低，鞋身很厚很包腳，輪子相當(dāng)小，有雙輪的極限鞋，在刀架上有卡槽，鞋身側(cè)面比較寬，這些設(shè)計都是方便卡道具。

由于大家滑行的方式不同，輪子的損耗程度也不同，但不管你是 玩平花、特技還是速滑，輪子的基本延長壽命法大致相同。⒈不要到有砂石或不平整的地方滑行。⒉輪滑鞋單只腳的1、3輪與2、4輪或1、3、5與4、2輪在滑行一段時間后互相交換一下，左右的輪子在發(fā)現(xiàn)有磨損的情況下，互相調(diào)換一下。螺絲要經(jīng)常檢查是否松動，干燥以防生銹或脫落。所以要經(jīng)常檢查。鞋面視所用材料進行保養(yǎng).⒈速滑鞋:速滑鞋面可加鞋套,經(jīng)常更換鞋套可以延長鞋面的壽命.速滑鞋鞋面大部為皮面，按皮鞋保養(yǎng)方法.經(jīng)常擦拭或用皮革油保養(yǎng)。⒉其它鞋類:鞋面材質(zhì)多種多樣，但一般用小刷子輕刷，不要用水沖刷。3.旱冰鞋不穿的時候，應(yīng)將各部件收拾干凈，放到陰涼干燥、陽光不易直射的地方，以免螺絲或軸承生銹、輪子變色及皮革皴裂。休閑輪滑鞋的刀架和鞋為一體，輪子應(yīng)選擇聚酯材料，才能保證足夠的彈性和抓地效果。

輪滑鞋單腳蹬地單腳滑行，上體前傾，兩臂自然下垂，兩腳稍分開，成外八字站立，重心移至右腿上，用右腳內(nèi)刃蹬地，左腳用力向前滑出，隨著蹬地動作結(jié)束，把重心推送至左腿上，左腿呈半蹲支撐慣性滑行，接著向前收右腿，同時左腳蹬地，隨左腿蹬地運作結(jié)束，把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上，反復(fù)進行。努力讓單腳支撐的時間逐漸加長。在練習(xí)中注意體會單腳支撐要領(lǐng)，注意把鼻、支撐腿的膝蓋、腳尖放在同一重垂線上，支撐過程中不允許用內(nèi)刃支撐滑行，初學(xué)者建議保持刀架與地面垂直。輪滑鞋比賽在不小于50米長、25米寬的場地上進行。南昌旱冰鞋價錢

競速輪滑鞋為了減輕負載及充分發(fā)揮腳踝力量，鞋幫都比較矮(無卡壺)，鞋身采用全皮。南昌旱冰鞋價錢

t-stop：滑行過程中，將重心放在右腳上，右膝彎曲同時抬起左腳橫放在右腳后成"T"型，然后以左腳四輪的側(cè)面摩擦地面，減緩滑行速度，直到停止滑行。相反的也可以用左腳支撐右腳橫放。整個過程中，身體重量主要放在那個保持滑行的(前) 腳上。高速的情況下，可以對后面拖著的腳更大的壓力，能使你在短時間內(nèi)停下。切記此時身體重量的大部分還是放在前腳上的。雙腳急停：不是所有人能做出來，就是腳突然變換90度那種，去問高手吧……這個動作練成是需要一定時間和勇氣的，此種剎車方法不適合新手，因為具有一點的危險性。南昌旱冰鞋價錢

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