滇食和養(yǎng)——將血糖控制在正常范圍中對于維持我們的健康以及體重非常重要。近年來，和血糖超標(biāo)相關(guān)的疾病越來越多，并且達(dá)到歷史新高。美國糖尿病協(xié)會表示全美有超過1億的人口有血糖相關(guān)的疾病，值得注意的是，這些人中的80%對此并沒有意識。血糖超標(biāo)導(dǎo)致的疾病每年會產(chǎn)生超過250億的醫(yī)療帳單，并且生病的人會因此無法工作，成都滇食和養(yǎng)電話。這樣的數(shù)字也在世界上其它國家發(fā)生，對于公眾健康來說，控制血糖是一個急需重視的問題。血糖即為血液中所含的葡萄糖含量。葡萄糖是身體快速能量的來源，它能被體內(nèi)幾乎所有細(xì)胞吸收，并且在線粒體內(nèi)與氧氣相結(jié)合，成都滇食和養(yǎng)電話，并產(chǎn)生一種特別的叫作ATP的分子。ATP為細(xì)胞提供能量，使其正常代謝及工作。當(dāng)你攝入碳水化合物時，葡萄糖會進(jìn)入血液中，此時，成都滇食和養(yǎng)電話，一種叫‘胰島素’的和爾蒙被釋放出來，以促進(jìn)血液快速吸收葡萄糖。

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云南-PLAVEST滇食和養(yǎng)——“幸?！迸c“”不幸?！?，由腸內(nèi)細(xì)菌決定！當(dāng)我們受到壓力，體內(nèi)的皮質(zhì)醇會增加。皮質(zhì)醇是腎上腺所分泌的人體必須he爾蒙，與糖、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)的代謝有關(guān)。然而，若分泌過多，就會使擔(dān)任免疫功能的NK細(xì)胞活力降低。

持續(xù)處在壓力下，人容易感冒，就是由于NK細(xì)胞的功能變差，mian疫力降低的緣故。而且，一旦mian疫力降低，在精神上會使人喪失自信，生命力越來越弱，活下去的意愿會變差。

不過，如果多攝取膳食纖維，一個人即使受到再大的壓力，NK細(xì)胞也不會失去活力。也就是膳食纖維會給人帶來“生命力”。此外，研究也發(fā)現(xiàn)，容易患憂郁癥等精神疾病的人，膳食纖維的攝取量都偏低。因此，當(dāng)心情不好，提不起勁，心情陷入輕度憂郁時，請多吃些蔬菜和高纖維食物吧。腸內(nèi)細(xì)菌健康，腦內(nèi)就會充滿”幸福物質(zhì)“，心情自然也就會隨之開朗起來。但是，現(xiàn)代人，尤其是生活在大都市的人們，工作忙碌，飲食不規(guī)律的情況非常嚴(yán)重，稍不注意，就會造成膳食纖維攝入不足的情況。如何方便、充足的補(bǔ)充膳食纖維呢？ Plavest 總合生源產(chǎn)品，就是在這種時代背景下精心研發(fā)出來的，滿足現(xiàn)代人對食品便捷度及口感的追求，還不含任何添加劑，是您補(bǔ)充膳食纖維的理想選擇！ 廣州Plavest滇食和養(yǎng)品牌營養(yǎng) 正味食品調(diào)味料--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

云南滇食和養(yǎng)——乳酸菌飲料中含糖量也是很高的，乳酸菌本身偏酸偏澀，商家為了改善口味，要在飲品中加入大量的糖。注意看營養(yǎng)標(biāo)識和配料表的話，會發(fā)現(xiàn)這類飲品的含糖量非常高，養(yǎng)x多的含糖量已經(jīng)超過了可樂，一瓶100ml的乳酸菌飲料，糖分可以滿足、甚至超過人體一日糖分需求，在攝入益生菌的同時，也吸收了過多的糖分。與其選擇市面上活菌量低、含糖量過高的乳酸菌飲品，自己在家簡單自制一杯無糖酸奶，可以更加安心，且方便快捷地獲取有效益生菌。Plavest品牌現(xiàn)推出【發(fā)酵】系列產(chǎn)品，總合生源粉末富含高膳食纖維及多種維生素，乳酸菌含量高，為腸內(nèi)細(xì)菌細(xì)菌提供食物，搭配理想酸奶素發(fā)酵酸奶，有益菌加上有益菌的增殖成分，每日一杯無糖酸奶，可以有效改善腸道健康，有助于養(yǎng)成理想體質(zhì)。

滇食和養(yǎng)——專注健康管理。大部分人適合補(bǔ)充益生菌嗎？現(xiàn)代人的生活往往存在飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、先天基因問題（過敏等）、年齡增長等造成腸道菌群不平衡的問題，因此，絕大多數(shù)人需要補(bǔ)充額外的益生菌。老年人為什么更需要補(bǔ)充益生菌？55歲開始人們的腸道開始慢慢地老化。健康的腸道可以在益生菌和有害菌之間平衡，從而不會影響人體的健康。但是腸內(nèi)益生菌的數(shù)量在人們步入55歲后開始大幅減少，結(jié)果使得人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。隨著人們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降。發(fā)生便mi的幾率便會增大。腸道老化帶來的直接后果：腸道老化則排便不通暢，腸內(nèi) du su 堆積，可引發(fā)多種相關(guān)疾病，如動脈硬化、老年癡呆、惡性** 等?？梢哉f老化由腸道開始，腸道老化加速全身老化。老年人保護(hù)腸道的健康，維持身體的活力，需要提高體內(nèi)腸道益生菌的數(shù)量。

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云南滇食和養(yǎng)：為什么日本人如此為健康問題煩惱呢? 學(xué)者認(rèn)為這與腸內(nèi)環(huán)境有很大的關(guān)系。其他先進(jìn)國家的國民，同樣有健康問題的煩惱，也同樣受經(jīng)濟(jì)低迷的影響，但卻沒聽過那些國家的**率像日本這么高。 相反地，而有些國家經(jīng)濟(jì)上絕不能說一帆風(fēng)順的，但他們的**率卻非常低，這個國家就是—墨西哥。 為什么日本與墨西哥有如此大的差異呢？學(xué)者研究后得知，墨西哥是世界上膳食纖維攝取量更多的國家，而膳食纖維正是腸內(nèi)有益菌的食物。墨西哥人的主食是莎莎醬及墨西哥餅等，是由玉米等材料做成的。他們也常吃菜豆、辣椒等食物。沒錯，他們的腸內(nèi)細(xì)菌發(fā)揮了很大的功能。在日本有一本書《為何墨西哥人不會禿頭，也不會**》。作者明川先生將世界各國蛋白質(zhì)攝取量的比率，與墨西哥**率作比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，膳食纖維攝取量大的國家，**率較低，相反的，膳食纖維攝取量低的國家，全是“**大國”，也有人把膳食纖維攝取低的國家，稱為“便mi大國"。膳食纖維是腸內(nèi)細(xì)菌重要的食物。食物若充足，腸內(nèi)有益菌數(shù)量就會提升，“幸福物質(zhì)”分泌很充足，所以就不會有想死的念頭。營養(yǎng)管理**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。云南健康食品滇食和養(yǎng)套餐有哪些

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滇食和養(yǎng)——糖尿病的成因：

1）首先年老人群更容易罹患糖尿疾病，隨著年齡變大，胰島素的分泌能力變?nèi)?，葡萄糖無法轉(zhuǎn)化為能量，引起代謝紊亂；

2）其次可能是遺傳，糖尿病具有遺傳性，亞洲國家人群的胰島素分泌能力相對來說要比歐美國家的更低，一旦血緣親屬中有患糖尿病的，則本人也有可能罹患糖尿病，如果是父母中一方有糖尿病，則概率更高；

3）后還跟飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，飲食中經(jīng)常攝入高糖類飲食則容易導(dǎo)致超重或肥胖，進(jìn)而引發(fā)糖尿病，其中高糖類飲食還包括淀粉，雖然甜度不高，但是含糖量卻很高；如果空腹血糖水平與餐后血糖水平之間存在較大差異，或者進(jìn)食后血糖水平顯著升高，就要注意是否有患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。    容易得糖尿病的幾類人群：有糖尿病家族史的人、高xue壓和高xue脂人群、肥胖人群、飲食生活習(xí)慣不良、中老年人、缺乏運(yùn)動的人、不明原因感到疲勞的人群、吸煙人群。

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云南綠華食品有限公司位于云南省昆明市國家經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)洛羊街道辦事處小新冊，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是一家生產(chǎn)型企業(yè)。綠華食品是一家其他有限責(zé)任公司企業(yè)，一直“以人為本，服務(wù)于社會”的經(jīng)營理念;“誠守信譽(yù)，持續(xù)發(fā)展”的質(zhì)量方針。公司始終堅(jiān)持客戶需求優(yōu)先的原則，致力于提供高質(zhì)量的高蛋白理想面，羅漢糖，減鹽醬油，野生菌調(diào)味料。綠華食品順應(yīng)時代發(fā)展和市場需求，通過**技術(shù)，力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的高蛋白理想面，羅漢糖，減鹽醬油，野生菌調(diào)味料。

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