腳是人體的第二心臟。中bai醫(yī)認(rèn)為，雙腳上有du60余個(gè)穴位，占全身穴位總數(shù)的zhi10%，均與全身有相應(yīng)的關(guān)系dao。雙足具有運(yùn)血，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外，貫穿上下的功能。雙足的活動(dòng)對(duì)腦部輸送一定量的信息的刺激，是調(diào)節(jié)腦組織新陳代謝的重要功能之一。

足浴泡腳好處多

足部有豐富的神經(jīng)末梢和，用熱水泡腳對(duì)神經(jīng)和有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層，對(duì)大腦皮層起到作用，是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換，福建寒感足浴液什么牌子好用。副交感神經(jīng)興奮后，此時(shí)人處于安靜休息狀態(tài)，從而，消除s眠癥。

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經(jīng)常泡腳都有哪些好處？福建寒感足浴液什么牌子好用

足浴液泡腳有什么好處足浴的好處有哪些?

泡腳時(shí)水溫有啥講究？足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但一般不應(yīng)超過(guò)45攝氏度，比較低不低于36攝氏度。水溫還應(yīng)由個(gè)體差異來(lái)決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，并漸漸增加水溫。保健效應(yīng)的足浴水溫可低些，痹癥、中風(fēng)后遺癥及四肢厥冷等z療性足浴者，水溫可高些。足浴時(shí)，比較好備一只水溫計(jì)，隨時(shí)測(cè)量水溫，水溫低時(shí)應(yīng)隨時(shí)添加熱水或加熱足浴液。對(duì)于兒童、患的患者、皮膚感覺(jué)遲鈍的患者、中風(fēng)后遺癥患者，應(yīng)有專(zhuān)人護(hù)理，防止損傷皮膚。

在家足浴，可將y物燒開(kāi)后，量到45攝氏度左右，由于在進(jìn)行足浴的過(guò)程中藥液會(huì)慢慢變涼，所以可以留一部分藥液在鍋中繼續(xù)加熱，并逐步加入洗腳盆中。

上海寒感足浴液有效嗎腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。

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促進(jìn)血液循環(huán)。一般來(lái)說(shuō)，體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán)，水的溫?zé)嶙饔?，可擴(kuò)張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)；同時(shí)熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加，從而改善了心臟功能，降低了心臟負(fù)荷。有人做過(guò)測(cè)試，一個(gè)健康的人用40－50℃的水浸泡雙足30－40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10－13倍，男性為13－18倍?？梢?jiàn)，熱水足浴可使血液循環(huán)順暢和改善。

促進(jìn)新陳代謝。熱水足浴促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種，如甲狀腺分泌的甲狀腺，腎上腺分泌的腎上腺等等，這些均能促進(jìn)新陳代謝。

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消除疲勞。當(dāng)人體肉體疲勞時(shí)，首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良，代謝終產(chǎn)物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體某個(gè)功能不正?；蚧疾r(shí)，由于病理反射的影響，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產(chǎn)生沉積物。運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡雙足30分鐘后，進(jìn)行**檢查，約下降5毫克，經(jīng)過(guò)一段足浴時(shí)間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復(fù)到幾乎不感覺(jué)疲勞時(shí)血中的乳酸水平。可見(jiàn)，熱水足浴是消除肉體疲勞的簡(jiǎn)單有效的辦法。

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經(jīng)常用足浴液泡腳好嗎？福建寒感足浴液什么牌子好用

中醫(yī)認(rèn)為火熱會(huì)向上升，透過(guò)溫暖腳部，便能帶動(dòng)氣血運(yùn)行，經(jīng)過(guò)連接的經(jīng)絡(luò)，從而溫暖全身，故加強(qiáng)腳部氣血循環(huán)，對(duì)各臟腑有保健功效，同時(shí)還能減少沉淀于腳底的。此外，溫水熱力刺激腳底下的涌泉穴，對(duì)于改善水腫、s眠和t痛也有幫助，所以，中藥浴足可謂一舉多得。泡腳，它在民間早已從一種簡(jiǎn)單的生活習(xí)俗發(fā)展成為人們進(jìn)行保健或特殊的獨(dú)特方式。足浴中的冷水浴能興奮神經(jīng)，刺激心血管功能，強(qiáng)壯體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力；熱水浴能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，具有消y、鎮(zhèn)痛、止癢等作用；而藥浴法除了有冷、熱水浴的功效，更由于藥w融入了浴水中，通過(guò)皮膚毛孔的吸收而作用于人體，所以有其獨(dú)特的作用。福建寒感足浴液什么牌子好用

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