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詳細(xì)說明
如何泡腳養(yǎng)生?
泡腳不同于一般的洗腳,必須將腳泡到一定的程度,達(dá)到一定的刺激量,才能發(fā)揮作用。開始泡腳時(shí),先倒入少量熱水,沒過足背,水溫不要太熱,以40℃左右為宜。然后,隨水溫降低,逐漸添加熱水,保持水溫,直至雙腳變紅,全身有熱感,微微汗出即可
泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng),以15~30分鐘為宜。時(shí)間太長(zhǎng)的話,容易增加心臟負(fù)擔(dān)。
患者、老年人應(yīng)格外注意,如果有胸悶、頭暈的感覺、應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,馬上躺在床上休息。
中藥泡腳比較好用木盆或搪瓷盆。銅盆等金屬盆容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使y物的療效大打折扣。
泡腳和可以搓搓腳心,其實(shí)主要是搓涌泉穴,四川退熱足浴液廠家,那樣效果會(huì)更好,這叫心腎相交,對(duì)提高睡眠質(zhì)量和養(yǎng)生好處非常錯(cuò)。
本公司以弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化,四川退熱足浴液廠家、關(guān)注國民身心健康為己任,四川退熱足浴液廠家,以立德、立功、立言為宗旨。四川退熱足浴液廠家
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泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng),以15~30分鐘為宜。時(shí)間太長(zhǎng)的話,容易增加心臟負(fù)擔(dān)。
患者、老年人應(yīng)格外注意,如果有胸悶、頭暈的感覺、應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,馬上躺在床上休息。
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泡腳的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單,但每次泡腳要堅(jiān)持在20分鐘至30分鐘左右,且持續(xù)一個(gè)月以上。泡腳之前可先將足浴液倒入桶中,用開水沖下,待完全溶解后讓熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部,等水溫適合時(shí)或者熏蒸十分鐘以后加入涼水再開始泡腳,泡洗過程中可加熱水,比較好是能泡至全身微微滲汗,泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng),讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,比較好是用手擦揉腳趾,尤其是腳大趾。
有句古話說的好“一年四季沐足:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田濕灼?!闭媸亲肿种榄^,皆為妙語,也以此獻(xiàn)給所有疼愛自己老婆的男同胞們,想讓自己的老婆更漂亮,更健康,就趕緊帶上奇經(jīng)足浴液,去請(qǐng)洗好您老婆的腳吧!足浴液對(duì)女性有什么好處
其實(shí),養(yǎng)生就是這樣一件很簡(jiǎn)單的事,就像用泡腳一樣簡(jiǎn)單,關(guān)鍵是看我們能不能把一件簡(jiǎn)單的事情去反復(fù)堅(jiān)持!如果可以,那么簡(jiǎn)單的事也就變成偉大的事了。
鄭州奇經(jīng)足浴液
腳是人體的第二心臟。中bai醫(yī)認(rèn)為,雙腳上有du60余個(gè)穴位,占全身穴位總數(shù)的zhi10%,均與全身有相應(yīng)的關(guān)系dao。雙足具有運(yùn)血,聯(lián)絡(luò)臟腑,溝通內(nèi)外,貫穿上下的功能。雙足的活動(dòng)對(duì)腦部輸送一定量的信息的刺激,是調(diào)節(jié)腦組織新陳代謝的重要功能之一。
足浴泡腳好處多
足部有豐富的神經(jīng)末梢和,用熱水泡腳對(duì)神經(jīng)和有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層,對(duì)大腦皮層起到作用,是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后,此時(shí)人處于安靜休息狀態(tài),從而,消除s眠癥。
養(yǎng)生美容,護(hù)腦。通過熱水足浴,可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時(shí),足部血管擴(kuò)張,血容量增加,從而使頭部血流加快,及時(shí)足量補(bǔ)充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。
泡腳又稱之足浴,在傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中,足浴源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
足浴泡腳好處多
促進(jìn)新陳代謝。熱水足浴促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán),由于血液循環(huán)量的增加,從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種,如甲狀腺分泌的甲狀腺,腎上腺分泌的腎上腺等等,這些均能促進(jìn)新陳代謝。
消除疲勞。當(dāng)人體肉體疲勞時(shí),首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良,代謝終產(chǎn)物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體某個(gè)功能不正?;蚧疾r(shí),由于病理反射的影響,使足部的血液循環(huán)更為不良,更容易產(chǎn)生沉積物。運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過劇烈運(yùn)動(dòng)后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡雙足30分鐘后,進(jìn)行**檢查,約下降5毫克,經(jīng)過一段足浴時(shí)間,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢復(fù)到幾乎不感覺疲勞時(shí)血中的乳酸水平??梢?,熱水足浴是消除肉體疲勞的簡(jiǎn)單有效的辦法。
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腳自古就有人體的第二心臟之說。四川退熱足浴液廠家
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1.促進(jìn)血液循環(huán)。一般來說,體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系,體溫低血液循環(huán)也較低,體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán),水的溫?zé)嶙饔?,可擴(kuò)張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán);同時(shí)熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加,從而改善了心臟功能,降低了心臟負(fù)荷。有人做過測(cè)試,一個(gè)健康的人用40-50℃的水浸泡雙足30-40分鐘,其全身血液的流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍??梢?,熱水足浴可使血液循環(huán)順暢和改善。
2.促進(jìn)新陳代謝。熱水足浴促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán),由于血液循環(huán)量的增加,從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種,如甲狀腺分泌的甲狀腺,腎上腺分泌的腎上腺等等,這些均能促進(jìn)新陳代謝。 四川退熱足浴液廠家
鄭州奇經(jīng)健康科技有限公司總部位于鄭州市高新區(qū)瑞達(dá)路96號(hào)A530室,是一家日用品、保健用品的生產(chǎn)及銷售。主要為頸肩腰腿疼痛、兒童系列保健貼、兒童系列保健足浴膏、護(hù)眼明目、頭皮養(yǎng)護(hù)、咽舒、口瘡、足部護(hù)理、暈車等系列產(chǎn)品,適宜人群覆蓋了孩子、中老年人、上班族、年輕女性......的公司。公司自創(chuàng)立以來,投身于足浴液,保健貼,招商加盟,保健貼,是醫(yī)藥健康的主力軍。鄭州奇經(jīng)致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶產(chǎn)品上的貼心,為用戶帶來良好體驗(yàn)。鄭州奇經(jīng)始終關(guān)注醫(yī)藥健康市場(chǎng),以敏銳的市場(chǎng)洞察力,實(shí)現(xiàn)與客戶的成長(zhǎng)共贏。
文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/3064053.html
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