足浴泡腳好處多

促進血液循環(huán)。一般來說，體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán)，水的溫?zé)嶙饔?，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環(huán)；同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加，遼寧流感足浴液什么好，從而改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人用40－50℃的水浸泡雙足30－40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10－13倍，遼寧流感足浴液什么好，男性為13－18倍?？梢?，遼寧流感足浴液什么好，熱水足浴可使血液循環(huán)順暢和改善。

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中醫(yī)認(rèn)為火熱會向上升，透過溫暖腳部，便能帶動氣血運行，經(jīng)過連接的經(jīng)絡(luò)，從而溫暖全身，故加強腳部氣血循環(huán)，對各臟腑有保健功效，同時還能減少沉淀于腳底的。此外，溫水熱力刺激腳底下的涌泉穴，對于改善水腫、s眠和t痛也有幫助，所以，中藥浴足可謂一舉多得。泡腳，它在民間早已從一種簡單的生活習(xí)俗發(fā)展成為人們進行保健或特殊的獨特方式。足浴中的冷水浴能興奮神經(jīng)，刺激心血管功能，強壯體質(zhì)，提高機體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力；熱水浴能擴張血管，促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，具有消y、鎮(zhèn)痛、止癢等作用；而藥浴法除了有冷、熱水浴的功效，更由于藥w融入了浴水中，通過皮膚毛孔的吸收而作用于人體，所以有其獨特的作用。浙江退熱足浴液什么牌子好用經(jīng)常用足浴液泡腳會不會有副作用？

有句古話說的好“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼?！闭媸亲肿种榄^，皆為妙語，也以此獻給所有疼愛自己老婆的男同胞們，想讓自己的老婆更漂亮，更健康，就趕緊帶上奇經(jīng)足浴液，去請洗好您老婆的腳吧!足浴液對女性有什么好處

其實，養(yǎng)生就是這樣一件很簡單的事，就像用泡腳一樣簡單，關(guān)鍵是看我們能不能把一件簡單的事情去反復(fù)堅持！如果可以，那么簡單的事也就變成偉大的事了。

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促進新陳代謝。熱水足浴促進了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種，如甲狀腺分泌的甲狀腺，腎上腺分泌的腎上腺等等，這些均能促進新陳代謝。

消除疲勞。當(dāng)人體肉體疲勞時，首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良，代謝終產(chǎn)物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體某個功能不正?；蚧疾r，由于病理反射的影響，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產(chǎn)生沉積物。運動員在經(jīng)過劇烈運動后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡雙足30分鐘后，進行**檢查，約下降5毫克，經(jīng)過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復(fù)到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平?？梢?，熱水足浴是消除肉體疲勞的簡單有效的辦法。

腳是人體的第二個心臟，雙腳離心臟較遠，加上地心引力的影響，血液回流時就很費勁。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已證實，“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙，頭上增層霜”， 它們說明了腳的健康不僅關(guān)系到人的健康，而且和壽命有很大關(guān)系。因為腳掌有無數(shù)神經(jīng)末梢，與大腦緊緊相連，同時又密布眾多的血管，故有人的“第二心臟”之稱。另外，腳掌遠離心臟，血液供應(yīng)少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經(jīng)聯(lián)系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導(dǎo)致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激，可使植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，并有益于大腦細胞增生，增強人的記憶力，同時，能使體表血管擴張，血液循環(huán)得到改善?？梢?，足浴對人的身心健康是大有裨益的。睡前，取足浴液倒入1.5-2升50℃左右熱水中蓋過腳背（保持水溫，腳始終感到微微發(fā)燙）浸泡20-25分鐘，以背部、額頭（中醫(yī)稱陽面）發(fā)熱微汗為佳。足浴后，配合足底按摩效果更佳。足浴前后宜喝菊花茶和金銀花茶或白開水（500 ml）?！捌娼?jīng)”目的在于弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)文化，倡導(dǎo)綠色健康的生活方式，讓健康生活方式融入到日常生活的方方面面。遼寧流感足浴液什么好

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足浴液泡腳有什么好處?現(xiàn)在人生活壓力那么大，這種壓力不僅表現(xiàn)在精神上，身體上也有很大壓力，沒有長期的運動也就沒有良好的身體，不過現(xiàn)在這部不是問題了，晚上泡泡腳就能夠幫你解身體和精神上的壓力。…

腳是人體的第二心臟。中醫(yī)認(rèn)為，雙腳上有60余個穴位，占全身穴位總數(shù)的10％，均與全身有相應(yīng)的關(guān)系。雙足具有運血，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外，貫穿上下的功能。雙足的活動對腦部輸送一定量的信息的刺激是調(diào)節(jié)腦**新陳代謝的重要功能之一。 遼寧流感足浴液什么好

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