2、梳抓頭：兩手五指分開(kāi)放在頭兩側(cè)，像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。3、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。4、揉太陽(yáng)穴：兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，反復(fù)按揉，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。5、揉擦鼻根：兩手拇指或食指放在鼻根兩側(cè)上下反復(fù)揉擦。6、揉風(fēng)池穴：兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處，楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)，其余四指自然分開(kāi)放在頭兩側(cè)，反復(fù)按揉。7，楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)、擦頸項(xiàng)：兩手掌心搓熱后，放在頸后部來(lái)回揉擦，直至頸項(xiàng)部皮膚發(fā)熱。8、捏拿肩：一手放在對(duì)側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)揉捏、提拿肩部肌肉。兩側(cè)交替進(jìn)行。9、揉捏臂：一手放在對(duì)側(cè)臂上，上下反復(fù)揉捏，先內(nèi)側(cè)后外側(cè)，楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)，兩側(cè)交替進(jìn)行。10、按揉腹部：兩手重疊放在腹部，反復(fù)按揉，范圍由小到大，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。11、捶打腰：兩手分別放在同側(cè)腰部，由上而下反復(fù)搓揉。然后，變掌為拳，反復(fù)捶打腰部。12、捏小腿：一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，兩手拇指向內(nèi)，四肢向外，上下反復(fù)揉捏，兩側(cè)交替進(jìn)行。13、搖動(dòng)踝：一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，一手放在跟腱上，反復(fù)揉捏；另一手抓住足的前部，先順時(shí)針，后逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)。兩側(cè)交替進(jìn)行。14、揉捏足：一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上。保健按摩師的平均薪資在多少？楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

    保健按摩搓法用雙手挾住被按摩的部位，相對(duì)用力，方向相反，作來(lái)回快速地搓動(dòng)的手法為搓法。具有疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，松弛組織，緩解痙攣，加速疲勞消除，提高肌肉工作能力等作用。適用于腰背、脅肋及四肢部，以上肢部和肩、膝關(guān)節(jié)處**為常用，常在每次按摩的后階段使用。(一)方法與步驟1、雙手呈抱物形著力于肢體部位，挾住被按摩的部位。2、相對(duì)用力、方向相反，作來(lái)回快速地搓動(dòng)，同時(shí)作上下往返移動(dòng)。(二)動(dòng)作要領(lǐng)1、操作時(shí)兩手用力要對(duì)稱，動(dòng)作柔和而均勻，搓動(dòng)要快，移動(dòng)要慢。2、運(yùn)動(dòng)前，若采用壓力大、頻率快而持續(xù)時(shí)間短的搓動(dòng)，能提高肌肉的工作能力；運(yùn)動(dòng)后，若采用壓力小、頻率緩慢而持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的搓動(dòng)，能加速消除肌肉的疲勞。保健按摩按法用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在被按摩的部位或穴位上，停留一段時(shí)間(約30s)，再由重到輕地緩緩放松的手法為按法。具有疏筋活絡(luò)，放松肌肉，消除疲勞，***止痛，整形復(fù)位等作用。拇指按法適用于經(jīng)絡(luò)穴位，臨床上常與拇指揉法相結(jié)合，組成“按揉”復(fù)合手法，以提高按摩效應(yīng)及緩解用力按壓后的不適感，掌按法多用于腰背部、肩部及四肢肌肉僵硬或發(fā)緊、也用于關(guān)節(jié)處，如腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)保健按摩培訓(xùn)學(xué)校**排名？

    保健按摩師：基礎(chǔ)篇編輯鎖定《保健按摩師：基礎(chǔ)篇》是2007年化學(xué)工業(yè)出版社出版的圖書(shū)。書(shū)名保健按摩師：基礎(chǔ)篇頁(yè)數(shù)323頁(yè)出版社化學(xué)工業(yè)出版社出版時(shí)間2007年7月13日目錄1圖書(shū)信息2內(nèi)容簡(jiǎn)介3目錄保健按摩師：基礎(chǔ)篇圖書(shū)信息編輯出版社:化學(xué)工業(yè)出版社;第1版(2007年7月13日)叢書(shū)名:職業(yè)技能平裝:323頁(yè)開(kāi)本:16開(kāi)ISBN:43條形碼:43尺寸:xxcm重量:458g保健按摩師：基礎(chǔ)篇內(nèi)容簡(jiǎn)介編輯本書(shū)是根據(jù)保健按摩師的國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)編寫(xiě)的基礎(chǔ)知識(shí)部分的職業(yè)技能鑒定培訓(xùn)教材。全書(shū)按照初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)保健按摩師理論知識(shí)的考核標(biāo)準(zhǔn)，分別介紹了各等級(jí)應(yīng)掌握的解剖學(xué)、中醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)腧穴方面以及按摩專業(yè)的相關(guān)知識(shí)。在每章開(kāi)篇提出了具體，的鑒定要求，以便于讀者有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)。在全書(shū)附有初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三套模擬試卷以備讀者自查。本書(shū)適合初、中、高各等級(jí)的保健按摩從業(yè)人員以及保健按摩愛(ài)好者學(xué)習(xí)使用。

    起決定性作用的是人的整體的健康狀況，而美發(fā)按摩恰恰具有具有以下兩個(gè)方面的作用，、通過(guò)美發(fā)按摩，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)與保養(yǎng)增加更多更好的營(yíng)養(yǎng)成分；第二、頭部經(jīng)絡(luò)集中，腧穴密布，與腦、臟腑、氣血皆有密切關(guān)系，通過(guò)按摩，不僅能夠疏通氣血，調(diào)理陰陽(yáng)，而且可以凋節(jié)人體內(nèi)各臟腑的功能，促進(jìn)人體健康，進(jìn)而為頭發(fā)的生長(zhǎng)與保養(yǎng)提供了有利條件。沐浴按摩人們經(jīng)過(guò)的工作勞動(dòng)，無(wú)論在精神上，還是在身體上，感到疲勞是十分常見(jiàn)的，如情緒緊張、頭昏腦脹、肌肉酸痛等。如果單純靠放松休息，不可能很快完全消除疲勞，這不僅影響第二天的工作和學(xué)習(xí)，常此下去還會(huì)影響身體健康甚至發(fā)生疾病，此時(shí)若洗個(gè)熱水澡，再進(jìn)行全身或局部的按摩，就能促進(jìn)全身血液循環(huán)，使人體各組織得到充分營(yíng)養(yǎng)，不僅很快消除疲勞，還有增加肌力和肌膚彈性、延緩衰老的作用。故沐浴按摩已經(jīng)被越來(lái)越多的人所喜愛(ài)。沐浴按摩是按摩術(shù)中的一個(gè)組成部分。其發(fā)源地雖然在中國(guó)，但就目前來(lái)講，日本、東南亞以及歐美等國(guó)家和地區(qū)發(fā)展很快。沐浴按摩在國(guó)外興央起的有：噴射沐浴按摩，氣浴按摩，泥浴和沙浴按摩，以及對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)還不可及的太空浴按摩等。這些按摩方式在我國(guó)還不普及。保健按摩師自學(xué)可以考證嗎？

    二)動(dòng)作要領(lǐng)1、動(dòng)的速度宜緩慢，用力不可過(guò)大。2、用于點(diǎn)掐穴位時(shí)，要手握空拳，拇指伸直，緊貼示指橈側(cè)緣，用拇指指端或指甲(以指代針)著力于穴位上，用力逐漸加重，以引起“得氣”為度，掐后輕揉局部以緩解不適感。3、用于急救時(shí)，手法宜重、快，但要防止指甲刺破皮膚。保健按摩彈筋法彈筋法(提彈法)用拇指與示、中兩指或拇指與其他四指指腹將肌肉或肌腱速提速放的手法為彈筋法。具有舒筋活絡(luò)，暢通氣血，解痙止痛，對(duì)局部神經(jīng)有強(qiáng)刺激作用。一般用于肌肉酸痛和肌肉痙攣等。(一)方法與步驟1、用拇指與示、中兩指或拇指與其余四指指腹將肌肉或肌腱拿住。2、象木工彈墨線一樣的形式，拿住肌肉速提速放。(二)動(dòng)作要領(lǐng)1、用指腹著力，切勿用指端用力內(nèi)掐。2、用力要由輕到重，剛中有柔，每處每次可提l～3下，然后使用輕揉法，以緩解因提彈而引起的不適感。保健按摩撥法撥法(分筋、撥筋)用雙手的拇指指端陷壓于一定部位上，適當(dāng)用力作與韌帶或肌纖維垂直方向來(lái)回?fù)軇?dòng)的手法為撥法。具有分離粘連，消腫散結(jié)，解痙止痛等作用。常用于肌肉肌腱和韌帶的慢性損傷。撥與揉結(jié)合，即撥揉是穴位按摩常用的手法。（一）方法與步驟1、用雙手拇指或單拇指的指端陷壓于一定部位上。保健按摩師可以考證嗎？楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

在云南有靠譜的保健按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎？楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

    保健按摩師：基礎(chǔ)篇目錄編輯篇初級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)章保健按摩師職業(yè)概況與職業(yè)道德節(jié)保健按摩師職業(yè)概況第二節(jié)保健按摩師職業(yè)道德第三節(jié)相關(guān)法律法規(guī)第二章按摩須知節(jié)按摩發(fā)展概況第二節(jié)部分國(guó)家的風(fēng)俗禮儀第三節(jié)保健按摩服務(wù)程序第四節(jié)按摩禁忌癥第三章按摩基礎(chǔ)知識(shí)——解剖學(xué)基礎(chǔ)節(jié)人體概述第二節(jié)骨骼第三節(jié)關(guān)節(jié)第四節(jié)肌肉第四章按摩基礎(chǔ)知識(shí)——中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)節(jié)中醫(yī)基礎(chǔ)理論的基本特點(diǎn)第二節(jié)陰陽(yáng)、五行學(xué)說(shuō)第三節(jié)藏象學(xué)說(shuō)第五章按摩基礎(chǔ)知識(shí)——經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)基礎(chǔ)節(jié)經(jīng)絡(luò)學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié)腧穴學(xué)基礎(chǔ)第六章按摩專業(yè)知識(shí)節(jié)按摩作用原理第二節(jié)按摩基礎(chǔ)手法第二篇中級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)第七章按摩基礎(chǔ)知識(shí)——解剖學(xué)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)基礎(chǔ)第二節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)基礎(chǔ)第八章按摩基礎(chǔ)知識(shí)——中醫(yī)學(xué)節(jié)藏象學(xué)說(shuō)第二節(jié)氣血津液第三節(jié)中醫(yī)防治疾病原則第九章按摩基礎(chǔ)知識(shí)——經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)節(jié)十二正經(jīng)第二節(jié)奇經(jīng)八脈第三節(jié)腧穴的分類和命名第四節(jié)腧穴的主治作用第十章按摩專業(yè)知識(shí)節(jié)按摩的保健功效第二節(jié)按摩手法的分類與操作要領(lǐng)第三節(jié)按摩遞質(zhì)的配方與使用第三篇高級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)參考資料。楚雄**保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

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