日常生活能力訓(xùn)練：是恢復(fù)生活能力的比較好方法。它包括飲食動(dòng)作、洗漱動(dòng)作、更衣動(dòng)作、大小便自理訓(xùn)練、洗澡、家務(wù)勞動(dòng)及出外散步等，在訓(xùn)練中必須有人照顧，云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法。? ??語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練：對(duì)失語(yǔ)者，要進(jìn)行口語(yǔ)訓(xùn)練和書面語(yǔ)言訓(xùn)練，訓(xùn)練患者用喉部發(fā)出"啊啊"的聲音，或用咳嗽或用嘴吹氣誘導(dǎo)發(fā)音。隨著家屬發(fā)音和說單詞，由易到難，由短到長(zhǎng)，循序漸進(jìn)，所教的內(nèi)容應(yīng)適合病人的興趣，盡可能與日常生活相聯(lián)系。另外，讓病人看電視、聽電臺(tái)廣播等，給予聽覺和視覺的刺激，云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法。

預(yù)防復(fù)發(fā)：保持情緒的穩(wěn)定性；保證有足夠的睡眠時(shí)間；宜進(jìn)清淡、低脂肪、低鹽、低膽固醇、多維生素食物。避免暴飲暴食、忌煙酒，尤其晚餐不宜過飲。保持大便通暢，云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法，注意保暖，預(yù)防感冒，注意定期督促和協(xié)助完成監(jiān)測(cè)血壓和遵醫(yī)囑口服降壓藥等。 中風(fēng)偏癱患者康復(fù)鍛煉的原則？云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法

針對(duì)中風(fēng)偏癱后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練 99％的人都不知道

根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢病狀況報(bào)告（2015年）》，近年來我國(guó)居民每年因腦卒中死亡人數(shù)近200萬(wàn)，死亡率為140.3／10萬(wàn)，占總死亡的22.8％。中風(fēng)后幸存者中約75％有不同程度的殘疾，其中重殘占40％（生活完全不能自理），自己和家人都備受折磨。而且因現(xiàn)代人的各種不良生活習(xí)慣，腦卒中發(fā)病、患病、致殘和死亡人數(shù)仍將不斷增多，對(duì)我國(guó)勞動(dòng)力人口健康產(chǎn)生了巨大威脅。云南攏玥健康管理有限公司。 云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法恢復(fù)早期階段由于此時(shí)患者的偏癱肢體完全不能活動(dòng)，所以可采用按摩、推拿、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等鍛煉方法。

肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動(dòng)預(yù)備工作與肩關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動(dòng)相同，被動(dòng)外展患側(cè)關(guān)節(jié)至90°，然后還原到開始的位置。為了防止肩關(guān)節(jié)半脫位，護(hù)理人員也可用一手抓住患側(cè)肩胛骨緩緩向上、前方移動(dòng)，同時(shí)另一手使患側(cè)上肢外展。

肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)患者患側(cè)肩關(guān)節(jié)外展90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手握住患側(cè)肘關(guān)節(jié)，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，被動(dòng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)（圖3）。在弛緩性癱瘓期，為防止關(guān)節(jié)窩較淺的肩肱關(guān)節(jié)半脫位和損傷，可進(jìn)行正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度的一半（肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋各約45°）的被動(dòng)內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)。護(hù)理人員也可用一手按住患者患肩關(guān)節(jié)，使肱骨頭不離開關(guān)節(jié)窩，并以肱骨頭輕輕對(duì)肩關(guān)節(jié)窩按壓，在此情況下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)。

怎樣進(jìn)行中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉？腦中風(fēng)是中老年人的常見病，原因很多，一般跟飲食和生活習(xí)慣不良有關(guān)，得了中風(fēng)后會(huì)有很多后遺癥，比如口角歪斜，經(jīng)常流口水，記憶力減退，有的患者伴有老年癡呆癥，行動(dòng)緩慢遲鈍，有的甚至?xí)c，給生活帶來很大困擾，照顧上也很麻煩，有的患者就是死于中風(fēng)的，所以盡量避免中風(fēng)后遺癥。如果在日常生活中沒有注意，突然中風(fēng)，應(yīng)該怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練比較好呢？患有中風(fēng)，建議不要整天呆在家里愁眉苦臉，唉聲嘆氣，建議多出來走動(dòng)走動(dòng)，讓心情開朗些，多交些朋友，對(duì)病情恢復(fù)才有幫助。同時(shí)飲食上比較好不要吃辛辣刺激的食物，煙酒也不要沾了。中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉包括哪些內(nèi)容？

中風(fēng)偏癱患者康復(fù)鍛煉的原則

隨著診療水平的提高，中風(fēng)偏癱的患者，經(jīng)過及時(shí)正確的診治70%～90%可以在發(fā)病后6個(gè)月內(nèi)可以行走，30%能恢復(fù)部分工作，24%的病人上、下肢活動(dòng)功能基本恢復(fù)。那么，正確的康復(fù)訓(xùn)練有哪些原則呢?下面小編就為大家介紹一下中風(fēng)偏癱病人康復(fù)鍛煉的原則：

(1)持之以恒：每日至少鍛煉一次，堅(jiān)持不懈。否則鍛煉的效果不易鞏固。

(2)循序漸進(jìn)：逐漸提高運(yùn)動(dòng)的難度和運(yùn)動(dòng)量。

(3)因人而宜：要根據(jù)各自的病情和身體狀況選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞胶突顒?dòng)量。

手功能的訓(xùn)練：可用患手進(jìn)行抓握、捏、拿等相關(guān)訓(xùn)練。云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法

腦中風(fēng)包括腦出血和腦梗塞的一類腦血管疾病，腦中風(fēng)經(jīng)過診治后大多留有后遺癥；云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法

5、只重視身體，不在乎患者情緒。腦卒中對(duì)于患者的精神打擊是很大的，臨床上經(jīng)常有患者由此變得抑郁，在康復(fù)過程中，不僅要認(rèn)真考慮患者的肢體功能障礙，還要重復(fù)考慮患者的心理和認(rèn)知上的問題。

據(jù)***調(diào)查研究表明，在卒中一年后的患者中，得到早期康復(fù)訓(xùn)練的不到50％，從未采取過任何康復(fù)訓(xùn)練的高達(dá)42.4％，眾多患者因?qū)祻?fù)重要性的無知而錯(cuò)過康復(fù)比較好時(shí)機(jī)，從而留下長(zhǎng)久的遺憾?，F(xiàn)有的研究表明，在腦卒中存活的患者中，如進(jìn)行積極的康復(fù)***，可使90％的患者重新獲得步行和生活自理能力，可使30％的存活患者恢復(fù)一些較輕的工作。相反，如不進(jìn)行康復(fù)***，這兩方面恢復(fù)的幾率只有6％和5％

云南中風(fēng)后遺癥復(fù)健鍛煉法

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