中風(fēng)偏癱患者康復(fù)鍛煉的原則：

(4)勞逸結(jié)合：不能急于求成。特別是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過快(每分鐘不能超過140次)及心律紊亂，防止血壓過高(不能超過26.6/6千帕);避免屏氣動作及過度用力。如果運(yùn)動后出現(xiàn)肌肉緊張，說明運(yùn)動量已經(jīng)過大，要適當(dāng)減少。

(5)注意安全，防止意外。

(6)加強(qiáng)正常肢體及軀干功能的鍛煉，以代償殘肢功能，云南昆明老人中風(fēng)偏癱家中自我鍛煉技巧，云南昆明老人中風(fēng)偏癱家中自我鍛煉技巧。

(7)預(yù)防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥，云南昆明老人中風(fēng)偏癱家中自我鍛煉技巧。

(8)在日常生活功能訓(xùn)練時，要學(xué)習(xí)使用輔助裝置及簡單工具。 怎樣進(jìn)行中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉？云南昆明老人中風(fēng)偏癱家中自我鍛煉技巧

偏癱肢體功能鍛煉如果你學(xué)會了方法，家屬有恒心，自己在家里就可以做了，如果能夠堅持，方便，實(shí)際也效果不錯的。

腦中風(fēng)想要恢復(fù)的好，只做肢體康復(fù)鍛煉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，

還可以高壓氧診治，高壓氧診治是在超過一個大氣壓的環(huán)境中呼吸純氧氣的。高壓氧診治為腦功能障礙的診治提供了新的科學(xué)有效的輔助診治方法，對改善腦外傷患者的預(yù)后，提高治好率，降低致殘率具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。堅持做效果比較肯定，記得湖南神經(jīng)外科元老劉教授就說過，高壓氧對神經(jīng)功能恢復(fù)效果是**確切的。 云南昆明針對中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些常用的方法有被動的按摩、運(yùn)動，以及主動的力量鍛煉，通過日常鍛煉有意識的增加偏癱體側(cè)的運(yùn)動量。

3、中樞性癱瘓

中樞性癱瘓，又稱上運(yùn)動神經(jīng)元性癱瘓，或稱痙攣性癱瘓、硬癱。是由于大腦皮層運(yùn)動區(qū)錐體細(xì)胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——錐體束受損而產(chǎn)生。由于上運(yùn)動神經(jīng)元受損，失去了對下運(yùn)動神經(jīng)元的***調(diào)控作用，使脊髓的反射功能“釋放”，產(chǎn)生隨意運(yùn)動減弱或消失，臨床上主要表現(xiàn)為肌張力增高，腱反射亢進(jìn)，出現(xiàn)病理反射，呈痙攣性癱瘓。

4、周圍性癱瘓

周圍性癱瘓，又稱下運(yùn)動神經(jīng)元性癱瘓，或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細(xì)胞及腦干運(yùn)動神經(jīng)核，及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——脊骸前根、脊神經(jīng)、顱神經(jīng)受損害產(chǎn)生的癱瘓。由于下運(yùn)動神經(jīng)元受損，使其所支配的肌肉得不到應(yīng)有的沖動興奮，臨床上表現(xiàn)為肌張力降低，反射減弱或消失，伴肌肉萎縮，但無病理反射。

在現(xiàn)代醫(yī)療衛(wèi)生保健工作中，康復(fù)與預(yù)防、保健、醫(yī)療一起，共同保障人類的健康?？祻?fù)保健是康復(fù)***的重要組成部分，它在促進(jìn)傷病殘及亞健康者身心功能恢復(fù)、提高日常生活自理能力、改善生活品質(zhì)等方面起著非常重要的作用。近幾十年來，隨著我國科學(xué)技術(shù)、社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們康復(fù)保健意識的不斷提高，社會及家庭對康復(fù)保健人員的需求不斷增長，數(shù)以萬計的傷病殘者、老年人、亞健康者期盼得到理論扎實(shí)、技術(shù)精湛的nice康復(fù)保健師的綜合護(hù)理。后遺癥的康復(fù)還是需根據(jù)具體情況，制定不同的運(yùn)動方案。

肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動預(yù)備工作與肩關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動相同，被動外展患側(cè)關(guān)節(jié)至90°，然后還原到開始的位置。為了防止肩關(guān)節(jié)半脫位，護(hù)理人員也可用一手抓住患側(cè)肩胛骨緩緩向上、前方移動，同時另一手使患側(cè)上肢外展。

肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動患者患側(cè)肩關(guān)節(jié)外展90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°，護(hù)理人員一手握住患側(cè)肘關(guān)節(jié)，另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié)，被動進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動（圖3）。在弛緩性癱瘓期，為防止關(guān)節(jié)窩較淺的肩肱關(guān)節(jié)半脫位和損傷，可進(jìn)行正常的關(guān)節(jié)活動度的一半（肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋各約45°）的被動內(nèi)外旋運(yùn)動。護(hù)理人員也可用一手按住患者患肩關(guān)節(jié)，使肱骨頭不離開關(guān)節(jié)窩，并以肱骨頭輕輕對肩關(guān)節(jié)窩按壓，在此情況下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動。 患有腦中風(fēng)后遺癥的患者，如果不積極鍛煉，有可能會造成性的傷殘，而且不鍛煉的話，病癥癥狀會越來越嚴(yán)重。云南昆明老人中風(fēng)后遺癥的康復(fù)鍛煉

當(dāng)然顱內(nèi)動脈瘤破裂出血，顱腦外傷后也有可能遺留有不同程度的后遺癥。云南昆明老人中風(fēng)偏癱家中自我鍛煉技巧

被動運(yùn)動：主要作用是促進(jìn)肢體血液循環(huán)，維持關(guān)節(jié)韌帶活動度，減輕肌肉痙攣。主要操作肢體各關(guān)節(jié)方向的被動活動。順序?yàn)橄却箨P(guān)節(jié)，后小關(guān)節(jié)，運(yùn)動幅度從小到大。每日2次，每次30分鐘。

主動運(yùn)動：主動運(yùn)動是提高神經(jīng)系統(tǒng)緊張度，活躍各系統(tǒng)生理功能，預(yù)防并發(fā)癥。主動運(yùn)動要循序漸進(jìn)、持之以恒，切不可操之過急，由于中風(fēng)導(dǎo)致肢體功能活動降低，部分關(guān)節(jié)肌肉處于廢用狀態(tài)，患者關(guān)節(jié)強(qiáng)直肌肉萎縮，故大多數(shù)患者懶于活動，此時，家屬要督促和協(xié)助患者進(jìn)行鍛煉。從單個關(guān)節(jié)主動運(yùn)動開始，直至多關(guān)節(jié)運(yùn)動，運(yùn)動時盡可能帶動患肢一起活動。在進(jìn)行坐、站、走功能訓(xùn)練時，家屬要站在病人患側(cè)，協(xié)助病人坐起、站立，行走時要求病人盡量抬高患肢。 云南昆明老人中風(fēng)偏癱家中自我鍛煉技巧

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