軟床墊和硬床墊哪個好？正確答案看這里！

在生活節(jié)奏越來越快的,大部分上班族能在家待的時間也越來越少,基本上處于兩點模式,從家到公司,再從公司到家,這就導(dǎo)致了人們對睡眠質(zhì)量要求的逐步提高,而軟床墊和硬床墊哪個好則是大多數(shù)人都很糾結(jié)的問題，石家莊養(yǎng)生床墊價格。

這個問題其實很好解答,因為太硬的床墊其實是無法適應(yīng)人體曲線的,人躺在床墊上,腰部懸空,腰椎得不到承托,長久以來,腰椎會拉緊腰背肌肉,使脊柱處于僵挺緊張的狀態(tài),一晚上下來脊柱和腰背肌肉都會產(chǎn)生酸痛感,得不到放松。那太軟的床墊就一定好了嗎?太軟的床墊,人躺在床墊上會下陷,這就讓人體正常的脊柱弧度發(fā)生了改變,使脊椎彎曲。相關(guān)肌肉和韌帶被拉緊，石家莊養(yǎng)生床墊價格,依舊得不到充分的放松,從而出現(xiàn)腰酸腿痛的情況，石家莊養(yǎng)生床墊價格。

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夏季床墊保養(yǎng)訣竅，一定要收藏！

1、清洗床墊的一個重要概念是“蘸干”，所以在可能情況下，隨時要把多余的液體蘸干。

2、新買的床墊一定要撕掉上面的薄膜，不要以為不撕會更干凈。其實，只有把薄膜撕掉了才會透氣，你身體散發(fā)的潮氣才會被床墊吸收，然后發(fā)散到空氣中。如果不撕掉就會因不透氣而發(fā)霉，助長細菌和螨蟲。還有塑膠味對呼吸也不好。

3、定期翻轉(zhuǎn)。新床墊在購買使用的年，每兩到三個月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。注意查看一下你的床墊是否區(qū)分上下面，如果區(qū)分的話，就不能翻過來用。

4、每個月要使用吸塵器對床墊吸塵。防止積塵和塵螨。

5、頭腳對調(diào)使用，也可以延長床墊使用壽命，避免你總睡在一個位置上。

6、不要經(jīng)常坐在床的邊緣，因為床墊的4個角為脆弱，長期在床的邊緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。 江蘇遠紅外養(yǎng)生床墊廠家價格太赫茲光子養(yǎng)生養(yǎng)生床墊, 金道圣王大健康 濟世康延。

硬板床有什么缺點？

結(jié)論就是大家要注意，你可以睡硬一點的，但是是要睡在一個硬板“床”上，而不是把“硬板”當床。

如果你把“硬板”當床，只有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受全身的重量，脊柱處于一個緊張的狀態(tài)，需要由脊柱周圍的小肌群支撐，所以在睡眠的時候也達不到放松的效果，會加劇疲勞，使得你腰酸背痛，像是骨盆附近由于壓力過大，也容易壓迫神經(jīng)，對你的身體不利。

這背后不**是理論分析，也是有著實驗證據(jù)的。相關(guān)的論文顯示中等偏硬一點的床比起非常硬的床墊，更有助于緩解慢性疼痛，減少過高的壓力點，很多的實驗都顯示，睡在設(shè)計良好的床上，睡眠質(zhì)量以及舒適的程度都可以提高。

床墊保養(yǎng)小常識，睡眠也可以更加健康舒適

1.床墊保養(yǎng)之定期翻轉(zhuǎn)

在購買使用床墊之后需要對床墊進行定期的清理工作，并將這項工作納為家庭日常清理工作之中。為了保持床墊的使用壽命和使用舒適度，在使用床墊的**個月內(nèi)，需要兩個星期把床墊翻一次面。三個月以后，每兩到三個月翻一次面。小編提醒，由于床墊較重，需要在翻轉(zhuǎn)的時候?qū)ふ壹彝ト藛T進行幫忙，以免獨自翻轉(zhuǎn)的時候產(chǎn)生安全問題。

2.床墊保養(yǎng)之除塵清理

  床墊保養(yǎng)還需要定期對床墊進行除塵清理。由于床墊的材質(zhì)問題，對于床墊的除塵不可用液體等清潔劑或者化學(xué)清潔物品進行清理，而需要借助吸塵器來進行清理。使用液體的清潔用品會破壞床墊，使得床墊內(nèi)部的金屬物質(zhì)沾上液體生銹等，減少了使用壽命還對住戶的身體健康產(chǎn)生不利影響。

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更換床墊

早上起床時的身體感受如果您在經(jīng)過一晚的睡眠之后，早上起床時出現(xiàn)身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應(yīng)該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復(fù)；反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康?！に咝褋頃r間的變化如果您在早上醒來的時間比以往有所改變，例如：您比一年早上醒來的時間提早了很多，您應(yīng)該檢查您的床墊，是否由于床墊使用時間較長或質(zhì)量問題，不能正確支撐您的身體，從而導(dǎo)致床墊舒適程度的降低。·睡眠感受的對比如果您在旅游、出差等情況下，偶然發(fā)現(xiàn)您睡的床墊比您一直使用的床墊更舒適，您的睡眠比您在家中的睡眠質(zhì)量好，那么，您原來的床墊應(yīng)及早的更換。只有良好的睡眠，才會有健康的身體?！ご矇|外觀定期檢查床墊的外觀，出現(xiàn)明顯的破損、不可恢復(fù)的較大凹陷以及難以的污跡的時候，為了您的睡眠，更為了您的健康，您應(yīng)該更換一張新的、適合您的床墊。床墊質(zhì)量對人類睡眠質(zhì)量的好壞起著決定性的作用，一張好的床墊可以讓人類擁有良好的睡眠質(zhì)量。 光子溫控加熱養(yǎng)生床墊, 金道圣王大健康 濟世康延專業(yè)為您服務(wù)。江蘇遠紅外養(yǎng)生床墊廠家價格

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   為保持床墊的清潔衛(wèi)生，可以在包覆床單前，先覆蓋保潔墊，保潔墊和床單要勤洗勤換，保持表面的清潔。還要定期對床墊進行清潔除螨。

閑置的床墊應(yīng)用透氣性好的包裝物包裹，置于陰涼通風(fēng)處，以防塵防潮防臟。

床墊在搬運過程中，不要用力彎折，以免彈簧芯變形影響使用。應(yīng)先將床墊邊沿及四角用軟物纏繞，避免損壞床墊。

除了對床墊進行保養(yǎng)外，還要定期進行更換。很多朋友都是在床墊損壞影響使用后才會想起來換床墊，其實床墊也有保質(zhì)期，如果使用不當保質(zhì)期還會減少，這時繼續(xù)使用的話會對身體產(chǎn)生負面影響。

為了自己和家人的睡眠舒適健康，大家要記得日常給床墊做做保養(yǎng)，定期及時更換新的床墊。 石家莊養(yǎng)生床墊價格

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