如何適應(yīng)新冰鞋：適應(yīng)新冰鞋是蠻痛苦的事，就是要讓一層一層皮革做起來(lái)的皮鞋適應(yīng)你的腳和腳踝的形狀。正確適應(yīng)冰鞋不光是早日磨合，讓你的腳少受痛苦，也能讓你的冰鞋從一開(kāi)始就受到善待，不至于過(guò)快破損。正確的適應(yīng)方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走來(lái)走去，因?yàn)榛淖藙?shì)和走路的是不一樣的。穿上你的新冰鞋，上面兩排鞋帶鉤不要系?；?5-20分鐘。你可以做蹬腿和簡(jiǎn)單的步法，但是不要跳，也不要轉(zhuǎn)，也不要做其他需要屈膝幅度比較大的動(dòng)作，滑個(gè)15-20分鐘后下冰。脫下冰鞋，石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣，完全松開(kāi)鞋帶，然后再重新系上。再穿好冰鞋，還是不要系上面兩排鉤子，再滑15-20分鐘。重復(fù)步驟1和2，一直滑兩個(gè)小時(shí)左右。你不需要一次性滑完兩個(gè)小時(shí)。兩個(gè)小時(shí)滑過(guò)之后，松掉鞋帶，然后再系上，穿上。這次，留上面一排鉤子。再滑兩個(gè)小時(shí)，石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣，記得每隔15-20分鐘松開(kāi)和重新系上鞋帶，石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣。不斷重新系鞋帶關(guān)系到冰鞋是否穿得諧調(diào)。你也沒(méi)必要一次性滑完兩小時(shí)，只要你累計(jì)滑足兩個(gè)小時(shí)以上就行。前面一個(gè)兩小時(shí)上面兩排鉤子不要系，后面一個(gè)兩小時(shí)上面一排鉤子不要系。冰刀鞋將鞋陰干，擦上一層保護(hù)皮革用的鞋油。石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣

冰刀鞋滑完冰之后，要把鞋帶完全松開(kāi)，使冰刀鞋接觸更多的空氣，這樣冰刀鞋比較容易風(fēng)干。新冰刀鞋的適應(yīng)就是讓冰刀鞋適應(yīng)你的腳型。正確的適應(yīng)方法不僅能縮短磨合時(shí)間，也能讓冰刀鞋從一開(kāi)始就受到善待，不至于過(guò)快報(bào)廢。適應(yīng)冰刀鞋必須在冰上，而不是在地上走來(lái)走去，因?yàn)榛淖藙?shì)和走路的是不一樣的。第1個(gè)兩小時(shí)穿上新冰刀鞋，很上面兩排鞋帶鉤不要系。只做蹬冰動(dòng)作，不要跳，不要轉(zhuǎn)。15-20分鐘后下冰。脫下冰刀鞋，完全松開(kāi)鞋帶，調(diào)整下鞋舌位置，然后再重新系上，滑15-20分鐘。石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣冰刀既能夠在啟動(dòng)和加速階段快速獲得前進(jìn)動(dòng)力，又可以降低滑行時(shí)的摩擦力，并保持穩(wěn)定。

冰刀根據(jù)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)大致可分為三類：速滑冰刀、花樣冰刀、冰球冰刀。雖然三種冰刀有不同之處，但滑行時(shí)蹬冰原理基本相似。 速滑冰刀可分為大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀，大跑道速滑冰刀其刀體長(zhǎng)，刀刃和冰雪接觸面積大，轉(zhuǎn)向少，適于長(zhǎng)距離滑行。短跑道速滑冰刀，其刀體短，適于短距離（500m～1000m）滑行，刀體厚度為1.4±0.1mm，硬度為HRC56～60。 花樣冰刀根據(jù)冰上動(dòng)作和刀齒及刀體形狀又可分自由花樣冰刀、規(guī)定圖形花樣冰刀、冰上舞蹈花樣冰刀。由于花樣滑冰運(yùn)動(dòng)多以跳躍、旋轉(zhuǎn)步伐為主，因此，與其它冰刀不同之處在于前刀齒，保證冰刀前傾10度時(shí)允許下一齒接觸冰面。刀刃較厚，中普級(jí)冰刀不低于3.5mm，高級(jí)冰刀不低于3.8mm，硬度為HRC56～60，刀體短。 冰球冰刀分為守門員冰球刀和曲棍球冰球刀，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，球員經(jīng)常需要急停、轉(zhuǎn)彎。因此，刀體需較高的強(qiáng)度，刀刃厚度為2.8±0.1mm，并刀刃呈圓弧狀，中間直線長(zhǎng)不能小于80 mm。

花樣滑冰冰舞和雙人滑有哪些區(qū)別呢？冰舞和雙人滑雖然都是由一對(duì)男女選手組成，我想很多人都分不清這兩個(gè)項(xiàng)目之間的區(qū)別。但實(shí)際上對(duì)于一般觀眾來(lái)說(shuō)還是有一些小技巧的，一目了然的區(qū)別是在冰舞比賽中沒(méi)有跳躍動(dòng)作。因?yàn)椴恍枰诒荣愔型瓿商S動(dòng)作，所以我們冰**般的裙擺會(huì)比雙人女伴長(zhǎng)一些，可以長(zhǎng)過(guò)膝蓋。每年我們會(huì)根據(jù)不同的舞蹈類型設(shè)計(jì)不同的風(fēng)格比賽服。在冰面上舞姿優(yōu)美，裙擺飛旋可以說(shuō)是一道迷人的風(fēng)景線。因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作不同，所以我們所用的冰鞋也會(huì)有所區(qū)別。冰舞的冰鞋鞋幫和鞋跟相對(duì)要低，冰刀也會(huì)短一些，這樣更利于做步伐動(dòng)作。冰刀鞋用滑度好、耐磨、硬度適宜的輕合金材料制成。

保養(yǎng)冰鞋和冰刀應(yīng)做到：①每次滑冰后，要用軟布將刀體、刀座、鞋底的接觸面以及螺絲等部位擦拭干凈，螺絲生銹或者皮革爛掉時(shí)螺絲就會(huì)松掉。將其裝入冰刀軟刀套內(nèi)，避免受潮或碰損。（注：一定要選擇軟刀套保存冰刀，因?yàn)檐浀短子形莱钡墓δ?，這樣如果還有沒(méi)擦干的水分就會(huì)被吸收掉防止冰刀生銹）②冰刀切忌與酸性物質(zhì)接觸，以防生銹。③濕冰鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。④冬季過(guò)后，在收藏冰刀和冰鞋前，將冰刀擦干凈后，上些黃油；用布沾上清潔劑擦拭冰鞋上的污漬，將鞋陰干，擦上一層保護(hù)皮革用的鞋油，鞋內(nèi)塞滿紙團(tuán)，用以吸收鞋內(nèi)的濕氣。如果是人造革的滑冰鞋，只要用普通的清潔劑便可去污，之后套上鞋套保存即可。每次滑冰后，要用軟布將刀面擦干凈，將其裝入冰刀套內(nèi)，避免受潮或碰損。石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣

冰刀鞋使用完后要進(jìn)行擦拭。石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣

使用網(wǎng)兜冰刀鞋袋不要使用封閉式的冰刀鞋袋，要不你的冰刀鞋永遠(yuǎn)干不了。相反，用帶網(wǎng)格兜子的通風(fēng)的袋子可以使冰刀鞋更快晾干。保持冰刀鞋干凈經(jīng)常用濕布擦干凈你的冰刀鞋外部，如果這樣還擦不掉污垢，用一點(diǎn)點(diǎn)溫和的清潔劑加水擦擦。如果你擔(dān)心褪色，先試著擦洗不露出來(lái)的部分。我們?cè)诨倪^(guò)程中，冰刀鞋都會(huì)因?yàn)樽陨沓龊?，冰粒貼附化水，等各種原因而受到不同程度的內(nèi)外受潮，這樣會(huì)加速皮革的膨脹和縮小，從而導(dǎo)致皮革破裂。所以盡量保持冰刀鞋內(nèi)里和外部干燥。石家莊超級(jí)冰刀鞋專賣

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