有8種病和生氣有關(guān)

1色斑沉著

生氣時(shí)，大腦血液中增加的***，會(huì)刺激***，引起***周?chē)潭炔坏鹊难装Y，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。

2出現(xiàn)甲狀腺問(wèn)題

生氣會(huì)搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌***過(guò)多，久之會(huì)引發(fā)甲亢。

3加速大腦衰老

生氣時(shí)腦血管壓力增加，云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好，血液中含有***蕞多，進(jìn)一步加速腦部衰老。

4胃潰瘍

生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好，減少胃腸血流量，蠕動(dòng)減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

5造成心肌缺血

大量的血液沖向大腦，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。

6損傷免疫系統(tǒng)

生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)醇，云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好。如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)

7月經(jīng)不調(diào)

生氣和壓抑會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問(wèn)題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來(lái)。

8傷害乳腺

生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤，發(fā)生乳腺增生等疾病。

腦卒中偏癱患者的自我訓(xùn)練_.云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好

中風(fēng)的癥狀

中風(fēng)的部位可以分成大腦、小腦、腦干，而大腦的部分又可以分成額葉、頂葉、枕葉、顳葉4個(gè)部分。額葉是指前額的位置，如果有損傷，除了可能造成半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)之外，也會(huì)影響推理、組織、解決問(wèn)題的能力，甚至導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定。

頂葉則是頭頂?shù)拇竽X部分，主要是處理疼痛、神經(jīng)感覺(jué)，所以這邊受傷的人可能會(huì)沒(méi)辦法分辨冷熱、變得遲鈍。后腦勺的枕葉則會(huì)影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄，顳葉則跟記憶、視覺(jué)有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)記憶混亂的情況。

至于小腦是負(fù)責(zé)平衡感、肌肉運(yùn)動(dòng)能力的***，如果受損，則會(huì)感到眩暈、***、惡心想吐、全身肌肉沒(méi)有力氣等；腦干則是負(fù)責(zé)生命中樞，比較少發(fā)生中風(fēng)，但發(fā)生后會(huì)導(dǎo)致全身癱瘓或是意識(shí)混亂的狀況。 云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好分享一些中風(fēng)康復(fù)的訓(xùn)練小方法。

不同部位的癥狀

1.額葉受損

半側(cè)偏癱、半側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。因?yàn)槊娌柯楸?，?dǎo)致講話口齒不清。出現(xiàn)吞咽障礙。推理、組織、解決問(wèn)題的能力下降。表達(dá)性失語(yǔ)癥。情緒不穩(wěn)定、容易生氣，或是一下傷心、一下高興。

2.頂葉受損

沒(méi)辦法分辨冷熱、疼痛的感覺(jué)，變得遲鈍。全身出現(xiàn)螞蟻在爬的感覺(jué)。失去方向感。 無(wú)法寫(xiě)字或是計(jì)算。可能會(huì)失去空間感，走路容易撞到東西，或是拿不到就在身旁的東西。

3. 枕葉受損

影響視力，可能是看不清楚、也可能是視野范圍變得狹窄?？吹揭粋€(gè)東西可能無(wú)法辨識(shí)它是什么。出現(xiàn)幻視、復(fù)視等癥狀。眼球肌肉無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)。

4.顳葉受損

記憶混亂、失憶。情緒不穩(wěn)定，變得暴躁?？赡懿l(fā)癲癇或是失語(yǔ)癥。變得容易分心。

5. 小腦受損

眩暈、***。惡心想吐。全身肌肉沒(méi)有力氣、無(wú)法出力，甚至走路不穩(wěn)。

6腦干受損

全身癱瘓。顏面神經(jīng)麻痹，講話不清楚、不斷流口水。

飲食規(guī)律會(huì)通過(guò)影響生物鐘，進(jìn)而影響健康

每天要吃六次的飲食，被稱(chēng)為6M飲食。具體來(lái)說(shuō)，每天有三次較小的正餐，加上三次零食/加餐，其中包括了睡前要吃的一份夜宵。

為什么要這樣呢？是因?yàn)樘悄虿∪朔浅Ｈ菀壮霈F(xiàn)餐前低血糖的情況，也很容易出現(xiàn)夜間血糖水平過(guò)低的情況。一旦出現(xiàn)夜間低血糖，不僅第二天的血糖水平會(huì)升高，而且身體感覺(jué)也會(huì)變差。

但是，越來(lái)越多的研究結(jié)果表明，飲食規(guī)律會(huì)影響生物鐘，進(jìn)而影響健康和疾病的發(fā)生。也有研究發(fā)現(xiàn)，早上采用高熱量、高碳水化合物的飲食，反而可以提高胰島素敏感性，降低肥胖人群和糖尿病患者的整體血糖水平。 中風(fēng)偏癱患者早期如何進(jìn)行自我康復(fù)鍛煉。

病因

1.出血性腦卒中（1）季節(jié)冬秋季比夏季好發(fā)，這是因?yàn)槎焯鞖饫?、血管收縮、血壓上升。而夏季天氣轉(zhuǎn)熱、血管擴(kuò)張、血壓下降的緣故。但是夏季中暑，出汗增多也會(huì)促發(fā)腦出血。（2）情緒情緒激動(dòng)會(huì)使血壓突然升高，引起腦出血。（3）過(guò)度疲勞和用力過(guò)猛可引起血壓升高，成為腦出血后遺癥的誘因。（4）進(jìn)食過(guò)飽進(jìn)餐和進(jìn)食過(guò)分油膩的食物能使血液中的脂質(zhì)增多，血液循環(huán)加快，血壓突然上升，因而可導(dǎo)致腦出血。腦出血后引起不同程度的腦組織破壞，雖經(jīng)***仍留有不同程度的后遺癥。此與以下因素有關(guān)：①出血量：出血量的多少直接影響到臨床癥狀的嚴(yán)重程度。②出血的部位：不同部位的出血，腦功能受損的程度不一。③康復(fù)期的***和護(hù)理：及時(shí)規(guī)范的康復(fù)***可以**降低后遺癥的發(fā)生。

2.缺血性腦卒中（1）心源性腦栓塞。（2）******、***、糖尿病。（3）其他原因如動(dòng)脈炎癥等。 偏癱患者自我鍛煉法。云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好

【攏玥健康】輕度中風(fēng)訓(xùn)練技巧。云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好

不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致貧血

生活中，有的人容易臉色和嘴唇發(fā)白，顯得沒(méi)有血色，有的人在蹲下后站起會(huì)有眼冒金星的情況出現(xiàn)。人們普遍會(huì)認(rèn)識(shí)到這是有點(diǎn)“貧血”了，第  一反應(yīng)是不要緊，吃點(diǎn)補(bǔ)  血的食物就可以了，比如常說(shuō)的紅棗、豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟。李玉華提醒說(shuō)，如果真正出現(xiàn)了醫(yī)學(xué)意義上的貧血，并不是單靠食物補(bǔ)一補(bǔ)就可以的。

那么，貧血有哪些原因？什么人容易貧血呢？李玉華介紹，臨床上**常見(jiàn)的貧血原因是營(yíng)養(yǎng)性貧血，其中又以缺鐵性貧血**為常見(jiàn)。人群中這種貧血的發(fā)生率可以達(dá)到10%以上。其中又以育齡期女性**為常見(jiàn)，這與女性的生理特點(diǎn)不無(wú)關(guān)系。

但生活中還有兩種不良飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。首先是喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致鞣酸與體內(nèi)的鐵元素結(jié)合，阻礙身體對(duì)鐵的吸收。長(zhǎng)期喝濃茶就會(huì)嚴(yán)重影響鐵的吸收，導(dǎo)致貧血、營(yíng)養(yǎng)不良。這種情況容易發(fā)生在老年人身上。

其次是不吃肉。有些年輕女性節(jié)食減  肥，或者老年人倡導(dǎo)素食認(rèn)為健康，這也會(huì)導(dǎo)致身體缺乏維生素B12，這也是貧血的誘因。 云南昆明腦卒中那種康復(fù)訓(xùn)練好

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