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12.強迫癥
有沒有以下情況:反復(fù)檢查東西,比如郵件、文案、門是否鎖緊等;囤積物體;著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物……這些就是強迫癥的表現(xiàn)。心理壓力過大,情緒長久地處在緊張狀態(tài),個性上的某些缺點等等是引起此癥的主要原因。白領(lǐng)患強迫癥大多是由于競爭激烈,壓力過大所致。
多進行自我暗示,多聽音樂。可以準(zhǔn)備一本小冊子,把要做的事都寫在上面。
13.煩躁癥
無故發(fā)火,為一點小事就心煩氣躁,并且不能控制。持續(xù)積累,而無處釋放的壓力會引起這種心理煩躁癥。
11點前一定要睡覺,寧愿第二天早起。多吃蔬果,少吃肉類,多餐少食,腸胃充血過多會引起大腦供血不足而嗜睡。多與人交流,多運動,或者目標(biāo)轉(zhuǎn)移是緩解煩躁癥的方法。
14.精神不濟
熬夜***換來第二天一整天的無精打采,這樣不但降低了工作效率,久而久之會引起記憶力衰退,辨別能力降低。
上海乾楓人力資源有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標(biāo),有組織有體系的公司,堅持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明,攜手共畫藍圖,在上海市市轄區(qū)等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源,也收獲了良好的用戶口碑,為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ),也希望未來公司能成為*****,努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻出自己的一份力量,我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強不息,斗志昂揚的的企業(yè)精神將**上海乾楓人力資源和您一起攜手步入輝煌,共創(chuàng)佳績,一直以來,公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針,員工精誠努力,協(xié)同奮取,以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場,我們一直在路上!
文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/377031.html
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