華爾茲舞華爾茲舞（waltz），用w表示。也稱“慢三步”。摩登舞項目之一。舞曲旋律優(yōu)美抒情，節(jié)奏為3/4的中慢板，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第1拍為重拍，三步一起伏循環(huán)。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，蚌埠少兒拉丁舞體育舞蹈聯(lián)合會指定培訓(xùn)點，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（**步）的變化舞種。19世紀(jì)中葉，維也納華爾茲傳到美國，當(dāng)時美國崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢，蚌埠少兒拉丁舞體育舞蹈聯(lián)合會指定培訓(xùn)點、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，蚌埠少兒拉丁舞體育舞蹈聯(lián)合會指定培訓(xùn)點，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。

（4）自娛舞蹈：是人們以自娛自樂為只有目的的舞蹈活動。用舞蹈來抒發(fā)和宣泄自己內(nèi)在的情感沖動，從而獲得審美愉悅的充分滿足。（5）體育舞蹈：是舞蹈和體育相結(jié)合，以藝術(shù)審美的方式鍛煉身體，使身心廣面健康發(fā)展的舞蹈新品種。如各種健身舞、韻律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HIP-HOP，游舞，以及我國傳統(tǒng)武術(shù)中的舞劍、舞刀和象征模擬各種動物、特定形象的象形拳、五禽戲等均是。（6）教育舞蹈：是指學(xué)校、幼兒園等進行審美教育的舞蹈活動，以及舞蹈(5張) 開設(shè)的舞蹈課程，用來陶冶和美化人的思想感情、道德情操，培養(yǎng)人的團結(jié)友愛、加強禮儀，以及增進身心健康、都能起到潛移默化的作用。

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