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臺球如何打的更好呢,小編為您簡述下。 臺球運動需要沉穩(wěn)靜心、不急不躁、情緒平和、心態(tài)淡定,這對血壓高和心腦疾病也是有所幫助的,亦是治學(xué)所需之品格。臺球?qū)崬樾奚眇B(yǎng)性、陶冶情操的良好運動項目之一。臺球入門易,提高難。一旦掌握了臺球運動的技能,你既可以用于助人,提高自尊;也可以用于助已,謀生的發(fā)展。 作為一項紳士運動,臺球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無不體現(xiàn)著高貴儒雅,深圳品牌臺球器材店。打臺球可以培養(yǎng)一個人的氣質(zhì),優(yōu)雅推桿之間風采盡顯。臺球會讓人克服心浮氣躁,深圳品牌臺球器材店,慢慢變得沉著冷靜,深圳品牌臺球器材店,控制情緒起伏,養(yǎng)成良好的習慣。
打臺球關(guān)鍵點:后手的手肘要向上抬到較高,并且大臂向內(nèi)部盡量收攏,夾緊。 人體在參與這個動作的部位有2個,后手的肩膀和大臂。肩膀是充分打開,大臂充分抬高。這個時候,你的后手手肘一定是抬到較高。同時,肩膀和大臂這個時候是處于鎖定狀態(tài)的!!!這樣一來,后手可以動的只有小臂了。由于肩膀也是鎖定的,所以小臂的運動方向只有前后,不會出現(xiàn)左右晃動的情況。這就是為什么后手手肘要抬的很高的解釋。 那打球人為什么要盡量趴下呢?當你的后手手肘抬的很高,并且肩膀和大臂都是鎖定的狀態(tài)下,如果站著,做不到平行出桿的。必須彎腰趴下,這樣才能做到平行出桿。 為什么趴下后還要微微傾斜身體?完成上面兩個動作后,如果人是平行于桌面的話,后手在出桿時一定會碰到自己的胸部,會造成出桿不順,解決的方法就是人微微傾斜:把手夾那邊的肩膀下壓,抬起后手的肩膀,讓球桿可以順利的在自己胸部以下一點點的地方運行,是不是要貼胸這個沒有一定的說法,舒服,出桿順暢為標準。
打球的心理一般都是要樹立自信心,而自信心是在技術(shù)水平上建立起來的。遇到強手不要懼怕,應(yīng)該把強手看成有些地方比自己強,有些地方比自己弱,避開對手的長處,發(fā)揮自己的優(yōu)勢。例如,對手腰袋技術(shù)稍差,底袋技術(shù)較好,應(yīng)該盡量避免對手打底袋球。不要盲目逞強,脫離自己的實際水平,給對手造成有利機會。 打法要安全自然,雖然站立姿勢不盡相同,擊球的手法卻是一樣的,不要單純追求完美的技巧,那是一種幻覺。你的全部身心應(yīng)該向著贏球,而不是迫使自己去達到某種技術(shù)標準。還要注意勤于觀察好的選手,并自然而然地吸收某些長處,但不要牽強附會,將自己變成他人的復(fù)制品。要提高的技術(shù)環(huán)節(jié)是擊球策略,增加擊球范圍,分析曾出現(xiàn)過的各種情況,保持對自己打法的自信心。
文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/435292.html
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