人們進行舞蹈欣賞這種舞蹈的審美活動，首先必須具備一定的主觀條件，也就是說要具有一定的舞蹈知識、舞蹈欣賞水平和認識能力，舞蹈欣賞活動才能正常和順利的進行。這正如馬克思所說的那樣：“如果你想得到藝術的享受，你本身就必須是一個有藝術修養(yǎng)的人?！薄爸挥幸魳凡拍芗て鹑说囊魳犯?；對于不辯音律的耳朵說來，**的音樂也毫無意義，音樂對它說來不是對象，……”所以，我們了解舞蹈舞蹈圖冊(3張) 藝術的特性、舞蹈和其他藝術的關系、舞蹈形象構成的各種因素，蚌埠萬達廣場女士拉丁舞寒暑假集訓班，及其產(chǎn)生的過程等，就非常必要了。在前面我們曾談過，舞蹈是以經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表現(xiàn)人們的情感和思想，反映社會生活的一種藝術。從舞蹈作品訴諸于欣賞者的感覺特點來看，它是一種綜合了聽覺（時間性）和視覺（空間性）的表演藝術。拉丁舞體育舞蹈項群之一，蚌埠萬達廣場女士拉丁舞寒暑假集訓班。內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞，蚌埠萬達廣場女士拉丁舞寒暑假集訓班。特點是舞伴之間可貼身，可分離。蚌埠萬達廣場女士拉丁舞寒暑假集訓班

   國標舞基本站姿是身體垂直,后背拉至后腋下。(女人的兩個扣:后背眼~向前扣;肚臍眼~向后扣)。壓肩,頭朝前似在看墻外。抬頭,抬下顎(胸是臉,眼在額)女的用鼻子看男士。前進步:1、放松屈膝越低越好,腳踝迎面骨往下壓。2、兩腿夾住,主力腿推送出身體,腳踝推,后腳指用力蹬送,胸在前腳掌。3、后腳托到二分之一全腳拖回。(前腳跟后腳掌著地),要早、平自由收回,兩腳與地摩擦,擦出火花的感覺。再起下步時另一主力腿再推。盡量沒痕跡。不要忘記抬頭、垂直胸在腳掌。(可推墻找感覺,也可雙手向上練拉伸。)后退步:1、放松屈膝,將跟拖拉出腿,再松擠推向后。2、跟拖時腿一定放松,不要太慢,一定要有跟拖,有跟掌轉(zhuǎn)換,就是腳不離地。3、向后退時用腳跟后蹬。4、降穩(wěn)后再起下步。站立不穩(wěn)的原因:前進肩沒壓好應找出哪個腳壓哪個肩?；酵捶较蚱?如135。練習滑步中心一定要放在前腳掌上。雖后退胸卻在前,后腦勺找腳后跟。腿要夾住,可扶墻向后推找感覺,也可雙手向上練拉伸,兩腳肩寬回拉。前進兩步轉(zhuǎn)體練習,要成一條直線。1、方步:在運前進步后先不要走,左腳壓腳踝繼續(xù)再推斜橫方向,仍舊是放松屈膝,擠壓出腿。腿內(nèi)側(cè)夾住,腳踝推,像膝蓋再推,(提缸收臀)。2、換步:上升吸氣,下降吐氣。高位換重心。蚌埠高新區(qū)幼兒拉丁舞培訓倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項目之一。

拉丁舞是一種具有極強爆發(fā)力和技巧性的體育競技舞蹈，屬于亞運會正式比賽項目，主要包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點，其舞蹈動作豪放粗獷，速度多變，手勢和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，音樂節(jié)奏鮮明強烈。到了現(xiàn)代，人們將拉丁舞元素融入到健身運動中，在感受拉丁熱力的同時強健身體。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點，其舞蹈動作豪放粗獷，速度多變，手勢和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，音樂節(jié)奏鮮明強烈。到了現(xiàn)代，人們將拉丁舞元素融入到健身運動中，在感受拉丁熱力的同時強健身體。有極強爆發(fā)力和技巧性的體育競技舞蹈，屬于亞運會正式比賽項目，主要包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。拉丁舞 如何獲得 中文名 拉丁舞 展開 別名 拉丁風情舞、 交誼舞、 社交舞 展開 分類 國外大眾民間舞蹈 展開 包含舞種 倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛 。

華爾茲舞華爾茲舞（waltz），用w表示。也稱“慢三步”。摩登舞項目之一。舞曲旋律優(yōu)美抒情，節(jié)奏為3/4的中慢板，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第1拍為重拍，三步一起伏循環(huán)。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（**步）的變化舞種。19世紀中葉，維也納華爾茲傳到美國，當時美國崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產(chǎn)生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。因此，它本質(zhì)上是一種認識活動。但它又不同于一般的認識活動，舞蹈表演而是一種特殊的對舞蹈作品的認識活動。舞蹈欣賞，就是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者對這種生活現(xiàn)象的審美評價。觀眾在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，引起情感上的共鳴，激發(fā)起記憶中有關的印象、經(jīng)驗。以及一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動，來豐富和補充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生動和鮮明。從而能在觀賞舞蹈作品的過程中體會到更加寬廣的生活內(nèi)容和深刻的思想含義。組建了中國體育舞蹈聯(lián)合會，并在民政部重新登記注冊。蚌埠高新區(qū)幼兒拉丁舞培訓

每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。蚌埠萬達廣場女士拉丁舞寒暑假集訓班

   反身簡而言之就是轉(zhuǎn)動身體。反身動作是一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)向另一側(cè)運動腳運動方向，并與之同進或同退到位的一種交叉發(fā)力運動方式。反身動作是身體完美流動的重要技巧，它不僅發(fā)生于有轉(zhuǎn)度舞步的開始，而且也是銜接其他技巧、協(xié)調(diào)身體的重要環(huán)節(jié)。凡是有轉(zhuǎn)度的舞步，就必須運用反身動作，從而為擺蕩和傾斜構筑起完美過渡的橋梁。反身動作使舞步找到了轉(zhuǎn)動的發(fā)力點，從而使整個身體的轉(zhuǎn)動變得輕松、自然。一、反身動作定義理解（一）反身動作確立了“腰胯”作為轉(zhuǎn)動發(fā)力的重要部位，從而使其成為重心轉(zhuǎn)移的中心和焦點。（二）一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)動到相反一側(cè)的運動腳方向形成的對角線交叉用力原理，完全是根據(jù)身體轉(zhuǎn)動規(guī)律的一種藝術表現(xiàn)形式。（三）腰胯肌肉收縮發(fā)力牽引骨骼肌轉(zhuǎn)動原理，將延伸牽引整個上體包括肩部與之同轉(zhuǎn)。肩部轉(zhuǎn)動完全是被動和形式上的轉(zhuǎn)動，肩部本身沒有發(fā)力也不應該發(fā)力。（四）反身動作一般表現(xiàn)在運動腳出步之前開始，它是整個身體轉(zhuǎn)動過程的初始階段，而初始階段完成后，腰胯并沒有停止轉(zhuǎn)動，腰胯的轉(zhuǎn)動將延續(xù)到運動腳運行到位。不要混淆反身動作和身體轉(zhuǎn)動的概念，根據(jù)腰胯物理轉(zhuǎn)動幅度，在運動腳不出步的靜止狀態(tài)下，腰跨只能有限地達到一定的轉(zhuǎn)度。蚌埠萬達廣場女士拉丁舞寒暑假集訓班

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