快步舞（quick step）用Q表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強(qiáng)，是體育舞蹈中一種輕快歡樂(lè)的舞蹈。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘50～52小節(jié)。每小節(jié)四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步?？觳接肣表示，時(shí)值為一拍；慢步用S表示，時(shí)值為二拍?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動(dòng)作。起源于美國(guó)，20世紀(jì)流行于歐美和全球。

倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。節(jié)奏為4/4拍，固鎮(zhèn)斗牛拉丁舞俱樂(lè)部，每分鐘27～29小節(jié)，固鎮(zhèn)斗牛拉丁舞俱樂(lè)部。每小節(jié)四拍。樂(lè)曲旋律的特點(diǎn)是強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個(gè)慢步和兩個(gè)快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節(jié)的第1拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）?？璨繑[動(dòng)三次?？璨縿?dòng)作是由控制重心的一腳向另一腳移動(dòng)而形成向兩側(cè)作“∞”型擺動(dòng)。具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，固鎮(zhèn)斗牛拉丁舞俱樂(lè)部，柔媚抒情的風(fēng)格。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系，后在古巴得到發(fā)展。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時(shí)所產(chǎn)生的一種精神活動(dòng)，是對(duì)舞蹈作品的感受、體驗(yàn)和理解的整個(gè)過(guò)程。因此，它本質(zhì)上是一種認(rèn)識(shí)活動(dòng)。但它又不同于一般的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，舞蹈表演而是一種特殊的對(duì)舞蹈作品的認(rèn)識(shí)活動(dòng)。舞蹈欣賞，就是觀眾通過(guò)舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認(rèn)識(shí)它所反映的社會(huì)生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者對(duì)這種生活現(xiàn)象的審美評(píng)價(jià)。觀眾在欣賞舞蹈作品的過(guò)程中往往會(huì)聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，引起情感上的共鳴，激發(fā)起記憶中有關(guān)的印象、經(jīng)驗(yàn)。以及一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動(dòng)，來(lái)豐富和補(bǔ)充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生動(dòng)和鮮明。從而能在觀賞舞蹈作品的過(guò)程中體會(huì)到更加寬廣的生活內(nèi)容和深刻的思想含義。

本中心是集舞蹈培訓(xùn)、編排、設(shè)計(jì)、藝術(shù)交流，承辦舞蹈比賽等為一體的綜合性藝術(shù)培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)，主要開設(shè)項(xiàng)目為拉丁舞、國(guó)標(biāo)舞、民族舞、體育舞蹈等。專業(yè)師資力量雄厚，寒暑假定期邀請(qǐng)全國(guó)***拉丁舞教師來(lái)中心強(qiáng)化培訓(xùn)，每年組織學(xué)生參加定期的中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì)考級(jí)、安徽省體育局和安徽省教育廳聯(lián)合舉辦的安徽省青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽等一系列規(guī)范化的大型賽事，同時(shí)配合定期的表演以及觀摩活動(dòng)，有步驟的、全角度的迅速提升學(xué)員的綜合舞蹈水平，提升學(xué)員的藝術(shù)修養(yǎng)和欣賞品味，讓學(xué)員有更多的機(jī)會(huì)在競(jìng)技舞臺(tái)上展現(xiàn)自我，教育是一個(gè)有溫度的事業(yè)，十年樹木百年樹人，領(lǐng)航舞蹈將終生致力于藝術(shù)教育，將這份溫暖的事業(yè)傳承永續(xù)。

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