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6.食欲不振
疲勞、緊張、過食后久坐不運(yùn)動導(dǎo)致脹氣等是白領(lǐng)食欲不振的因素。食欲不振通常會讓人直接聯(lián)
想到胃腸問題,如慢性胃炎、胃遲緩、胃*……都有可能出現(xiàn)這樣的癥狀。肝病的初期癥狀也會引發(fā)長期食欲不振。因肝病而引發(fā)的食欲不振通常呈極端化,嚴(yán)重時根本沒有食欲。
7.肥胖
長期保持坐姿,運(yùn)動時間少,就會引起肥胖。從胃、肚子、臀部和大腿開始,許多白領(lǐng)都有感自從上班開始胖了好幾公斤。肥胖伴隨的疾病有***、糖尿病等。
建議不要再辦公桌前吃午飯,可以與同事結(jié)伴去外面吃飯。借由午餐時機(jī)還能散散步,活絡(luò)筋骨。壓力大、肚子餓就會找零食充饑釋壓,這是白領(lǐng)的通病。本身就一動不動地坐著,加上不停進(jìn)食,怎么會不胖?
8.血栓
自發(fā)性腿肚子痛,腫脹,局部發(fā)熱,行走痛,甚至造成不能行走。嚴(yán)重時血液凝塊會循血管播散,引起深部靜脈栓塞的血凝塊可能會播散肺、心臟或者其他重要的***的血管內(nèi),堵住動脈,造成肺栓塞等疾病。每隔一段時間就站起來走一走,多喝水,多做小腿和足部的伸展運(yùn)動。
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中國汽車行業(yè)人才隊(duì)伍正在發(fā)生巨大變革,尤其是隨著電動化、智能化、互聯(lián)化和共享化的加速,對于人才隊(duì)伍的建設(shè)要求也在不斷提高,整車及零部件企業(yè)的轉(zhuǎn)型對于汽車行業(yè)的人才培養(yǎng)帶來新的挑戰(zhàn)。目前,國內(nèi)汽車行業(yè)的人才需求仍處于緊缺狀態(tài),且人才需求正在向?qū)I(yè)化、跨界化調(diào)整。據(jù)了解,有近50%的專業(yè)人才從事電氣、機(jī)電及軟件工程師等中高級技術(shù)類工作,而在傳統(tǒng)汽車制造人才中,占比比較高的則是項(xiàng)目管理類人才,技術(shù)工程師崗位的總?cè)瞬疟戎夭蛔?0%,此外隨著網(wǎng)聯(lián)化與智能化的體現(xiàn),汽車行業(yè)與科技行業(yè)的“聯(lián)姻”不斷增多,導(dǎo)致?lián)碛写髷?shù)據(jù)、AI、區(qū)塊鏈等其他專業(yè)背景的復(fù)合型人才,在汽車行業(yè)的需求越來越高。
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1.名字放在顯眼的地方,把人名放在“天頭”的位置上,聯(lián)絡(luò)信息緊跟其后。這樣做的目的就是“推銷自己”,名字是你賴以求職的“品牌”,在招聘人員眼中這三兩個字組成的名字就**了你。所以把名字放在求職簡歷**顯眼的地方,并且用黑體和大字號來加強(qiáng)視覺沖擊力。為了更加美觀,還可以在字與字之間空出一格。 為了取得與名字同樣醒目的效果,通常把電話號碼放在這一部分的***一行?!半娫挕钡膶懛ê苡兄v究,很多人名片中的電話經(jīng)常寫得不清楚、不專業(yè),有幾點(diǎn)需要提醒大家注意。
2.教育背景 “教育背景”對于學(xué)生簡歷來說是排**的重要信息,而對于在職工作的求職者來說則是次于工作經(jīng)歷排在第二位的信息。有的學(xué)生認(rèn)為自己的社會經(jīng)驗(yàn)很豐富,所以就把社會經(jīng)驗(yàn)放在教育背景之前,這樣的做法很容易讓招聘單位認(rèn)為你是一個有工作經(jīng)驗(yàn)的人,那么當(dāng)你的資歷與那些有多年工作經(jīng)驗(yàn)的人的資歷相比較相形見絀時,你是否會覺得自己十分冤枉? 3.年月的順序 時間要倒序,**近、高的的學(xué)歷要放在**前面。研究生在描述本科就讀時間時可以寫成“1998年9月—2002年7月”。有些學(xué)生一味照抄英文簡歷,忽略了中文的閱讀習(xí)慣,把“2000年9月至今”寫成“2000年9月—今”,這樣既不符合語法,又不便于閱讀。 4.不要為了湊數(shù)而湊數(shù) 學(xué)生簡歷與工作簡歷的比較大的不同是可在“教育背景”中寫上所學(xué)過的與求職崗位有關(guān)的一些課程、成績排名和獎學(xué)金情況。因?yàn)閷W(xué)生的工作經(jīng)驗(yàn)不多,以上幾條可以幫助招聘經(jīng)理更深入地了解學(xué)生,進(jìn)行橫向比較。教育背景中可以寫進(jìn)相關(guān)課程,但千萬不要為了拼湊篇幅,把所有的課程一股腦兒地都寫上,如體育等。這樣不是很有效,別人也沒耐心看。 列出一些你學(xué)習(xí)過的重要課程,尤其是與應(yīng)聘職位相關(guān)的課程。理工科學(xué)生在求職財經(jīng)類公司的時候并非完全沒有優(yōu)勢,許多金融類公司非常歡迎數(shù)學(xué)、電腦方面的人才加入公司,他們的研究部門也歡迎生物、農(nóng)業(yè)等行業(yè)的專才,所以這些專業(yè)的學(xué)生不妨將有關(guān)專業(yè)課程寫進(jìn)簡歷。 5.培訓(xùn)是一枚工作獎?wù)?有些有工作經(jīng)驗(yàn)的求職者把公司提供的培訓(xùn)機(jī)會放入教育背景,這并不合適,應(yīng)該放在工作經(jīng)驗(yàn)中。培訓(xùn)是公司對于員工能力的肯定,公司希望通過培訓(xùn)使員工能勝任更高級別的工作,因此培訓(xùn)實(shí)際上是一枚工作獎?wù)?,這樣的工作表現(xiàn)獎怎么能放入教育背景中被沖淡呢? 6.社會經(jīng)驗(yàn):挖掘再挖掘 首先要再次強(qiáng)調(diào)一下,對于正在工作的人,社會經(jīng)驗(yàn)應(yīng)放在教育背景的前面,而對于在校生,教育背景則應(yīng)放在社會經(jīng)驗(yàn)之前。 對于在校生來講,社會經(jīng)驗(yàn)既包括社會工作又包括兼職或?qū)嵙?xí)工作經(jīng)驗(yàn),對于在職者來講,“社會經(jīng)驗(yàn)”一詞可改為“工作經(jīng)驗(yàn)”,而英文的“experience”對兩者都適用。 7.工作內(nèi)容怎么寫 “社會經(jīng)驗(yàn)”要在短時間內(nèi)打動招聘人員,自然需要一擊即中、一點(diǎn)就通。因此,在描述工作內(nèi)容的時候建議采用以下原則: (1)簡單扼要,避免用大段文字。 (2)在同一公司的業(yè)績中,不必拘泥于時間順序,應(yīng)秉持“重要優(yōu)先”的原則。 (3)工作成就要具體化、數(shù)字化、精確化,避免使用許多、大量、一些、幾個這樣的模糊詞匯,應(yīng)盡量使用具體的數(shù)字,到底管理多少人,銷售額是多少等等。比如,“參與撰寫商業(yè)計劃書的大部分工作”,就不如“在商業(yè)計劃書撰寫工作中完成了調(diào)查分析競爭對手部分40%的工作”更讓人信服。 (4)主要職責(zé)與主要成就,誰先誰后?有人認(rèn)為應(yīng)把主要職責(zé)放在前面,因?yàn)閯e人一看就知道你在做什么。其實(shí)這種寫法比較適合初級工作以及開創(chuàng)性不強(qiáng)的工作;若是較高級或開創(chuàng)性較強(qiáng)的工作則應(yīng)把主要成就寫在前面,因?yàn)閯e人看的就是你的工作業(yè)績。所以不能一概而論斷定誰先誰后。 (5)接受培訓(xùn)的內(nèi)容可放在每個公司的后面。培訓(xùn)是公司內(nèi)部的一種獎勵形式,與公司業(yè)務(wù)有關(guān),而不是教育背景的一部分。
秘訣五、客戶的電話非打嗎?不如先和朋友在msn上聊幾句,因?yàn)槊魈焖统鲞h(yuǎn)門了,而客戶大概明天還在本城吧!如果明天客戶不在,周五相信他一定在辦公室里,不如索性周五再說吧絕不要給自己一個理由,說服自己把工作交給下一個小時永遠(yuǎn)以;現(xiàn)在”這兩個字來想問題,把“明天”、“后天”、&ld;下星期”想成遙遠(yuǎn)的下個世紀(jì)好了,做個“我現(xiàn)在就要開始工作”的人,哪怕只是拿起電話,和客戶說說你剛才想到的那個創(chuàng)意,讓他覺得你是一個主動的熱情的服務(wù)者工作在此時此刻,是讓我們保持戰(zhàn)斗欲望的行動力 這可以說是容易做到的一件事,但又是堅持下來困難的一件事桌面上雜亂的文件、記事本,電腦上厚厚的塵土,亂丟的簽字筆,會讓一切看上去都毫無頭緒,負(fù)面的情緒稍一累積,就會勾起惰性的滋生辦公室里總有些另類人,把一切都打理得井井有條,辦公隔斷內(nèi)生機(jī)勃勃,有花有草有小魚;桌面上大上海人才網(wǎng)永遠(yuǎn)一塵不染,連鼠標(biāo)都閃閃發(fā)亮另類人之所以另類,他的高明之處在于坐在如此整潔舒適的小小天地里,便會油然而生一種對工作的依戀之情,一花一草一桌一椅,都可激發(fā)他的工作狀態(tài)能把公司照看成小家的人,一定特別愿意提早來上班,先從給花草澆澆水、喂喂小魚、清新整潔的環(huán)境開始工作吧,也是提高主動性的小竅門
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上海乾楓人力資源有限公司匯集了大量的優(yōu)秀人才,集企業(yè)奇思,創(chuàng)經(jīng)濟(jì)奇跡,一群有夢想有朝氣的團(tuán)隊(duì)不斷在前進(jìn)的道路上開創(chuàng)新天地,繪畫新藍(lán)圖,在上海市市轄區(qū)等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)中始終保持良好的信譽(yù),信奉著“爭取每一個客戶不容易,失去每一個用戶很簡單”的理念,市場是企業(yè)的方向,質(zhì)量是企業(yè)的生命,在公司有效方針的領(lǐng)導(dǎo)下,全體上下,團(tuán)結(jié)一致,共同進(jìn)退,**協(xié)力把各方面工作做得更好,努力開創(chuàng)工作的新局面,公司的新高度,未來上海乾楓人力資源和您一起奔向更美好的未來,即使現(xiàn)在有一點(diǎn)小小的成績,也不足以驕傲,過去的種種都已成為昨日我們只有總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才能繼續(xù)上路,讓我們一起點(diǎn)燃新的希望,放飛新的夢想!
文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/525797.html
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