快步舞（quick step）用Q表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強(qiáng)，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘50～52小節(jié)。每小節(jié)四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步?？觳接肣表示，時(shí)值為一拍；慢步用S表示，時(shí)值為二拍。基本節(jié)奏是慢、慢、快、快，蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動(dòng)作，蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班。起源于美國(guó)，蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班，20世紀(jì)流行于歐美和全球。

倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘27～29小節(jié)。每小節(jié)四拍。樂曲旋律的特點(diǎn)是強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個(gè)慢步和兩個(gè)快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節(jié)的第1拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）?？璨繑[動(dòng)三次?？璨縿?dòng)作是由控制重心的一腳向另一腳移動(dòng)而形成向兩側(cè)作“∞”型擺動(dòng)。具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，柔媚抒情的風(fēng)格。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系，后在古巴得到發(fā)展。 根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套。蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班

體育舞蹈為新興的專業(yè)，包括摩登舞和拉丁舞。屬于全國(guó)招生，文化課參加全國(guó)統(tǒng)一高考，專業(yè)課需要參加報(bào)考學(xué)校組織的專業(yè)考試。體育舞蹈可以同時(shí)報(bào)考幾所學(xué)校，學(xué)生畢業(yè)適宜于普通高校、中學(xué)、健身會(huì)所、文化（藝術(shù)）館、**團(tuán)體、科研單位的教學(xué)、訓(xùn)練、指導(dǎo)培訓(xùn)與管理工作。為培養(yǎng)優(yōu)良的體育舞蹈人才，滿足社會(huì)對(duì)體育舞蹈專業(yè)人員的需求，國(guó)內(nèi)各大專業(yè)院校相繼設(shè)立了體育舞蹈專業(yè)，招收高中畢業(yè)的藝術(shù)類考生，進(jìn)入大學(xué)深造。這樣，就為大批考生提供了通過藝術(shù)類考試進(jìn)入高校的新途徑。招收體育舞蹈考生的大學(xué)有很多，北京體育大學(xué)，上海體育學(xué)院，武漢體育學(xué)院，成都體育學(xué)院等各大體育類專業(yè)院校以及廣東海洋大學(xué)，廣州體育大學(xué)，華南師范大學(xué)，山東師范大學(xué)等綜合院校共幾十所高校。蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班步法靈活多變，各舞種通過對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。

民間舞，是由勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期歷民族舞史進(jìn)程中集體創(chuàng)造，不斷積累、發(fā)展而形成的，并在廣大**中廣大流傳的一種舞蹈形式。民間舞蹈和人民的生活有著**密切的聯(lián)系，它直接反映著勞動(dòng)人民的生活和斗爭(zhēng)，表現(xiàn)著他們的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地區(qū)人民的生活勞動(dòng)方式、歷史文化心態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣，以及自然環(huán)境的差異，因而形成了不同的民族風(fēng)格和地區(qū)特色。世界上各個(gè)國(guó)、各個(gè)民族都有各自不同風(fēng)格特色的民間舞蹈。在歐洲芭蕾舞劇中的民間舞蹈，一般稱作代表性舞蹈或性格舞蹈，它是經(jīng)過舞蹈的專業(yè)加工，使其與芭蕾的風(fēng)格相和諧、統(tǒng)一在一起。

    由男女成對(duì)扶腰搭肩共同圍成一個(gè)圓圈而舞，故被稱為圓舞。體育舞蹈探戈舞（tango）用T表示。摩登舞項(xiàng)目之一。2/4拍節(jié)奏，每分鐘30～34小節(jié)。每小節(jié)二拍，舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。舞曲節(jié)奏帶有停頓并強(qiáng)調(diào)切分音；舞步頓挫有力，瀟灑豪放；身體無起伏、無升降、無旋轉(zhuǎn)；表情嚴(yán)肅，有左顧右盼的頭部閃動(dòng)動(dòng)作。源于阿根廷民間，20世紀(jì)傳入歐洲上層社會(huì)，后流行于世界各國(guó)。體育舞蹈狐步舞（foxtrot）也稱?？怂?。用F表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲抒情流暢，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘28～30小節(jié)，每小節(jié)為四拍，***拍為重拍，第三拍為次重拍?；静椒ナ撬呐淖呷?，每四拍為一循環(huán)。分快、慢步，***步為慢步（S），占二拍；第二、三步為快步（Q），各占一拍?；竟?jié)奏為慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的動(dòng)作，完成升降起伏，注重反身、肩引導(dǎo)和傾斜技術(shù)。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態(tài)優(yōu)雅從容飄逸，似行云流水。20世紀(jì)起源于歐美，后流行于全球。據(jù)傳系模仿狐貍走路的習(xí)性創(chuàng)作而成。20世紀(jì)起源于歐美，后流行于全球。據(jù)傳系模仿狐貍走路的習(xí)性創(chuàng)作而成。

    體育舞蹈是一項(xiàng)體育與藝術(shù)融合的運(yùn)動(dòng)，是健與美的有機(jī)結(jié)合，屬唯美性項(xiàng)目，其中美是體育舞蹈的重要體現(xiàn)。在體育舞蹈的訓(xùn)練、比賽及表演中，美貫穿始終，也是體育舞蹈參賽制勝的主要因素。通過美的顯現(xiàn)，才能使體育舞蹈的藝術(shù)特征更為突出。體育舞蹈的審美形態(tài)主要表現(xiàn)為：健康美:包括身體的健康美、精神的健康美和行動(dòng)的健康美。身體美：體育舞蹈是身體藝術(shù)的，它主要包括體形美、姿勢(shì)美、肉體美及精神美等要素。運(yùn)動(dòng)美：包括技巧美動(dòng)作美及表現(xiàn)美等。結(jié)構(gòu)與造型美：包括連接美、編排美、造型美、技術(shù)美及唯新美。行動(dòng)美：包括道德美、意志美、情感美、理性美及和諧美，服飾美。體育舞蹈選手的服飾對(duì)體育舞蹈的表演與競(jìng)賽起到襯托的美化作用，可為舞蹈錦上添花，亦具有獨(dú)特的審美價(jià)值和藝術(shù)魅力。音樂美：音樂獨(dú)有的魅力促進(jìn)了體育舞蹈的發(fā)展，構(gòu)成了體育舞蹈的審美形態(tài)。體育舞蹈的審美特征主要表現(xiàn)在抒情性、表演性、過程性和流動(dòng)性及節(jié)奏感和韻律性等方面。意境美：體育舞蹈通過舞者不同色彩的服飾，來表達(dá)音樂的意境。摩登舞的服飾還原了歐洲宮廷上層社會(huì)社交場(chǎng)合的裝扮，其男士著燕尾服、白領(lǐng)結(jié)，一派紳士風(fēng)度，顯出莊重高貴的氣質(zhì)。比賽分團(tuán)體賽和個(gè)人賽兩種，按預(yù)賽（淘汰賽）、復(fù)賽（選拔賽）、半決賽（資格賽）、決賽的程序進(jìn)行。蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班

表現(xiàn)著他們的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地區(qū)人民的生活勞動(dòng)方式、歷史文化心態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣.蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班

宮廷解體，"宮廷舞"也進(jìn)入了平民社會(huì)，成為社會(huì)中人人可舞的社交舞。1768年，在巴黎出現(xiàn)了第1家舞廳，從此，交誼舞在歐洲社會(huì)中流行，這個(gè)時(shí)候的交誼舞更具有強(qiáng)烈的民族風(fēng)味，被稱為美國(guó)學(xué)派的社交舞。1950年，英國(guó)主辦了一屆世界性的大賽。1997年9月4日，擁有74個(gè)會(huì)員國(guó)的“國(guó)際舞蹈運(yùn)動(dòng)總會(huì)”正式成為國(guó)際奧林匹克委員會(huì)會(huì)員，2000年成為悉尼奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目。國(guó)標(biāo)舞雖和交誼舞相似，但對(duì)舞姿，舞步要求非常嚴(yán)格，一般是兩個(gè)人一起跳。舞中姿勢(shì)都已經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)化和分類，國(guó)際上有統(tǒng)一的用語，術(shù)語用英語口令。蚌埠商之都兒童體育舞蹈寒暑假集訓(xùn)班

蚌埠領(lǐng)航舞蹈俱樂部國(guó)際**的藝術(shù)教學(xué)模式秉持快樂教育的**，以專業(yè)教學(xué)為主，興趣引導(dǎo)為輔，挖掘孩子的藝術(shù)潛能。行業(yè)前線的兒童舞蹈品牌，**同行的教學(xué)理念，星級(jí)教室與服務(wù)，讓孩子在充滿樂趣的教學(xué)環(huán)境中提升自我。課程研發(fā)學(xué)院，開設(shè)多種舞蹈課程，因材施教，關(guān)注孩子均衡發(fā)展；領(lǐng)航，不止于舞蹈。專業(yè)的師資力量與學(xué)習(xí)管理模式，聘請(qǐng)全國(guó)各大高校老師，打造師資力量；在輕松的氛圍中實(shí)現(xiàn)專業(yè)、***授課。親子互動(dòng)俱樂部，定期舉辦的親子活動(dòng)，與家長(zhǎng)共同見證孩子的成長(zhǎng)。多元的展示平臺(tái)，定期舉辦展示和演出，與**品牌合作，專業(yè)的舞臺(tái)拓寬孩子視野。

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