在搜集、整理傳統(tǒng)民族舞的基礎(chǔ)上創(chuàng)作而成的舞臺(tái)精品確實(shí)不少。**為交流經(jīng)驗(yàn)、繁榮創(chuàng)作，五河男士國標(biāo)舞寒假班，定期舉辦文藝會(huì)演。飽經(jīng)憂患的各族人民都以能在舞臺(tái)上展演自己的舞蹈而自豪。由于歷史原因，有些地區(qū)或民族，生活中自然傳衍的舞蹈瀕臨絕境。面對(duì)新的時(shí)代，他們也渴望以舞蹈來表達(dá)心聲，樹立自己民族的形象，五河男士國標(biāo)舞寒假班。他們甚至向?qū)I(yè)舞人提出：“為我們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)舞蹈吧！”《快樂的啰嗦》、《草笠舞》正是在這樣的“呼喚”聲中，應(yīng)運(yùn)而生。上述的各民族舞蹈，**著這一時(shí)期數(shù)量比較大的“情緒舞”——短小民族舞精煉，無復(fù)雜情節(jié)，以比、興手法狀物抒情。無論是在傳統(tǒng)民間舞蹈基礎(chǔ)上加工、創(chuàng)作的，亦或是專業(yè)舞人精心設(shè)計(jì)的，五河男士國標(biāo)舞寒假班，都突出民族風(fēng)格——力求體現(xiàn)不同民族的審美特質(zhì)。為培養(yǎng)優(yōu)良的體育舞蹈人才，滿足社會(huì)對(duì)體育舞蹈專業(yè)人員的需求.五河男士國標(biāo)舞寒假班

    才能達(dá)到整體形體以及舞姿的優(yōu)美。步驟閱讀3【反身動(dòng)作】在舞蹈進(jìn)行的時(shí)候，會(huì)有反身和側(cè)身的動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候，還是要牢記，要以胯部的力量，牽引和帶動(dòng)全身，達(dá)到重心轉(zhuǎn)換以及舞步移動(dòng)流暢。步驟閱讀4【傾斜技巧】在國標(biāo)舞動(dòng)作傾斜的時(shí)候，上身也是挺直傾斜的，身姿要挺拔，才能使得身姿優(yōu)美。還是要通過胯部以及腰軸發(fā)力，牽引帶動(dòng)全身的動(dòng)作。步驟閱讀END三、【擺動(dòng)技巧】1國標(biāo)舞的擺動(dòng)需要加大動(dòng)作幅度，以求達(dá)到視覺上的擺動(dòng)感。需要同時(shí)運(yùn)用胯部以及腰部力量，腿和腳要跟上，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。注意肢體的協(xié)調(diào)與配合，形成優(yōu)美的舞姿。步驟閱讀END四、【節(jié)奏技巧】1舞蹈的升降要與整體舞蹈相結(jié)合，協(xié)調(diào)起來才會(huì)有優(yōu)美的舞姿。**重要的是要這些技巧和基本功，與音樂和節(jié)奏融合在一起，注意節(jié)拍快慢，要整體一致，不能斷層。步驟閱讀END注意事項(xiàng)聯(lián)系時(shí)注意安全！勤加練習(xí)，才能進(jìn)步。蚌埠萬達(dá)廣場(chǎng)哪里學(xué)幼兒國標(biāo)舞正規(guī)世界上各個(gè)國、各個(gè)民族都有各自不同風(fēng)格特色的民間舞蹈。

體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——---公眾舞——---民間舞——---宮廷舞——---社交舞——---新舊國際標(biāo)準(zhǔn)交際舞等發(fā)展階段。體育舞蹈的前身就近來說是社交舞，也稱交際舞、交誼舞。體育舞蹈可分為兩個(gè)發(fā)展階段，第1個(gè)階段，是1924年英國皇家交際舞專業(yè)教師協(xié)會(huì)對(duì)當(dāng)時(shí)的交誼舞進(jìn)行了整理，將各種舞種的舞步、舞姿、跳法加以系統(tǒng)化和規(guī)范化。此后，相繼制定了“布魯斯”“慢華爾茲""慢狐步舞”快華爾茲“快步舞”“倫巴”“探戈”等7種交誼舞，稱之為普通國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞亦稱為普通體育舞蹈。

拉丁舞（latin）體育舞蹈項(xiàng)群之一。內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，有較大的自由發(fā)揮空間，以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)，其中包括五個(gè)舞種：倫巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動(dòng)作。起源于美國，20世紀(jì)流行于歐美和全球。

    英國人整理了常見的雙人舞，規(guī)定了每種舞蹈的節(jié)奏和步伐分類，這時(shí)國標(biāo)舞*包括摩登舞（華爾茲和探戈屬于此類），后來又納入了拉丁舞（桑巴屬于此類)。到20世紀(jì)50年代中期以后，比賽基本定型了。目前為止，國際化的國標(biāo)舞比賽分為兩大類型，共有十支舞。那么，如果說一個(gè)人跳起來就是為了自娛自樂，那么這個(gè)人是跳的什么舞呢？可以看是否有編好的“套路”：是按照規(guī)定動(dòng)作，必須先這么跳再那么跳，還是跟著音樂的freestyle？比賽和表演都是有固定的套路的，社交舞則是即興的。也可以看是否允許出現(xiàn)“隨意的動(dòng)作”，社交舞是沒有規(guī)定的，表演舞有一定的自由度，而如果為了參賽，所有的動(dòng)作都有“對(duì)”與“錯(cuò)”的分別。同樣的動(dòng)作，舞伴期待著跳合拍，觀眾期待著做好看，而評(píng)審希望看到標(biāo)準(zhǔn)的、規(guī)范的舞步與動(dòng)作。，如果學(xué)國標(biāo)舞覺得失去興趣和意義了怎么辦？我們可以按照這三個(gè)方向來思考，你要么是缺合適的舞伴（或者缺和舞伴配合去參加舞會(huì)的機(jī)會(huì)），要么是缺比賽獲獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，要么是缺舞臺(tái)表演機(jī)會(huì)。多參加舞會(huì)，多報(bào)名比賽，多參加表演。**重要的是，多磨煉自己跳舞的基本功。愿大家都喜歡自己跳舞的樣子。不同地區(qū)民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響.淮上區(qū)有教女孩國標(biāo)舞的舞蹈室嗎

快步用Q表示，時(shí)值為一拍；慢步用S表示，時(shí)值為二拍。五河男士國標(biāo)舞寒假班

倫巴(Rumba)倫巴起源于古巴，音樂為4/4拍，節(jié)奏是，two、three、four、one。每個(gè)數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯部向兩側(cè)的扭動(dòng)來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。拉丁舞中相當(dāng)有**的舞蹈是倫巴，它被譽(yù)為拉丁之魂。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會(huì)把倫巴作為入門的第1支舞來學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有**性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿活力。五河男士國標(biāo)舞寒假班

領(lǐng)航舞蹈俱樂部前身安徽省體育舞蹈王斌拉丁舞培訓(xùn)基地，從事拉丁舞教學(xué)二十多年來，為蚌埠及周邊地區(qū)的少年兒童及成人藝術(shù)教育作出貢獻(xiàn)，先后培養(yǎng)了眾多的拉丁舞專業(yè)人才，如：

邵衛(wèi)天：世界拉丁舞***選手，現(xiàn)北京國標(biāo)舞學(xué)院拉丁舞專職教師。

李格格：北京體育大學(xué)體育舞蹈專業(yè)研究生。

吳萬琦：北京體育大學(xué)體育舞蹈本科。

高賈雪：北京舞蹈學(xué)院國標(biāo)舞專業(yè)。

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本中心先后被中國體育舞蹈聯(lián)合會(huì)授予體育舞蹈***培訓(xùn)單位、培訓(xùn)基地、指定教學(xué)點(diǎn)，創(chuàng)辦人王斌老師被安徽省體育局評(píng)為**體育先進(jìn)個(gè)人，安徽體育舞蹈協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)副主任。

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