快步舞（quick step）用Q表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強(qiáng)，是體育舞蹈中一種輕快歡樂(lè)的舞蹈。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘50～52小節(jié)。每小節(jié)四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步?？觳接肣表示，時(shí)值為一拍；慢步用S表示，時(shí)值為二拍。基本節(jié)奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動(dòng)作。起源于美國(guó)，20世紀(jì)流行于歐美和全球。

倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘27～29小節(jié)。每小節(jié)四拍。樂(lè)曲旋律的特點(diǎn)是強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個(gè)慢步和兩個(gè)快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節(jié)的第1拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）?？璨繑[動(dòng)三次?？璨縿?dòng)作是由控制重心的一腳向另一腳移動(dòng)而形成向兩側(cè)作“∞”型擺動(dòng)。具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，柔媚抒情的風(fēng)格。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系，后在古巴得到發(fā)展。 舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿，蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班，蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班。風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班

具體介紹拉丁國(guó)標(biāo)舞的話，則是:拉丁分為少兒和成人，學(xué)會(huì)了倫巴和恰恰套路可考銅牌；學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰和牛仔套路可考銀牌；學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔和桑巴可考金獎(jiǎng)；學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一級(jí)。接下來(lái)的金星二、三級(jí)就要用修煉的時(shí)間去考了。當(dāng)然，也有只學(xué)會(huì)倫巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一級(jí)的，這以個(gè)人資質(zhì)而定。必然的，考級(jí)之前你得有扎實(shí)的基礎(chǔ)。

恰恰(Chacha)恰恰起源于墨西哥，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)合并圖冊(cè)(2張) 左右。節(jié)奏是，two、three、chacha、one。每個(gè)數(shù)字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音樂(lè)有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，跳起來(lái)活潑可愛(ài)，在全世界廣流行！ 蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班個(gè)人賽分職業(yè)組和業(yè)余組，分別進(jìn)行不同要求的比賽。對(duì)比賽舞種也有不同規(guī)定。

不少學(xué)者從原始人為了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要的事情，而舞蹈是擇偶、求婚和進(jìn)行情愛(ài)訓(xùn)練的主要方式和手段，因此認(rèn)為舞蹈起源于**活動(dòng)。隨著Urbandance.Cn編舞網(wǎng)的傳播，認(rèn)為舞蹈不僅表現(xiàn)人的情愛(ài)，人們的各種激越的情感，人們生活中有重大意義的情感和活動(dòng)，都會(huì)用舞蹈來(lái)表觀。再?zèng)]有別的藝術(shù)行為，能像舞蹈那樣的轉(zhuǎn)移和激動(dòng)一切人類(lèi)，我國(guó)古代樂(lè)舞理論中就有：“情動(dòng)于中而行于言，言之不足故嗟嘆之；嗟嘆之不足故詠歌之；詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！边@也生動(dòng)地說(shuō)明了舞蹈是表現(xiàn)人們**激動(dòng)的情感的產(chǎn)物。

4.當(dāng)代舞蹈（新創(chuàng)作舞蹈）：即不同于上述三種風(fēng)格的新風(fēng)格的舞蹈，它常常是根據(jù)表現(xiàn)內(nèi)容和塑造人物的需要，不拘一格，借鑒和吸收各舞蹈流派的各種風(fēng)格、各種舞蹈表現(xiàn)手段和表現(xiàn)方法，兼收并蓄為我所用，從而創(chuàng)作出不同于已經(jīng)形成的各種舞蹈風(fēng)格的具有獨(dú)特新風(fēng)格的舞蹈。5.芭蕾舞芭蕾舞：是一種經(jīng)過(guò)宮廷的職業(yè)舞蹈家提煉加工、高度程式化的劇場(chǎng)舞蹈?！鞍爬佟边@個(gè)詞本是法語(yǔ)“ballet”的音譯，意為“跳”，或“跳舞”，其**初的意思只是以腿、腳為運(yùn)動(dòng)部位的動(dòng)作總稱(chēng)。法國(guó)宮廷的舞蹈大師們?yōu)榱酥亟ü畔＝杖谠?shī)歌、音樂(lè)和舞蹈于一體的戲劇理想，創(chuàng)造出了“芭蕾”這樣一種融舞蹈動(dòng)作、啞劇手勢(shì)、面部表情、戲劇服裝、音樂(lè)伴奏、文學(xué)臺(tái)本、舞臺(tái)燈光和布景等多種成份于一體的綜合性舞劇形式，在西方劇場(chǎng)舞蹈藝術(shù)中占統(tǒng)治地位達(dá)300余年，至今已歷四個(gè)多世紀(jì)。1958年北京舞蹈學(xué)校建立引進(jìn)俄羅斯芭蕾至今也已四十多年。摩登舞（modern）又譯現(xiàn)代舞。體育舞蹈項(xiàng)群之一。內(nèi)容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。

探戈舞（tango）用T表示。摩登舞項(xiàng)目之一。2/4拍節(jié)奏，每分鐘30～34小節(jié)。每小節(jié)二拍，第1拍為重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。舞曲節(jié)奏帶有停頓并強(qiáng)調(diào)切分音；舞步頓挫有力，瀟灑豪放；身體無(wú)起伏、無(wú)升降、無(wú)旋轉(zhuǎn)；表情嚴(yán)肅，有左顧右盼的頭部閃動(dòng)動(dòng)作。源于阿根廷民間，20世紀(jì)傳入歐洲上層社會(huì)，后流行于世界各國(guó)。

狐步舞（foxtrot）也稱(chēng)?？怂埂Ｓ肍表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲抒情流暢，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘28～30小節(jié)，每小節(jié)為四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍。基本步伐是四拍走三步，每四拍為一循環(huán)。分快、慢步，第1步為慢步（S），占二拍；第二、三步為快步（Q），各占一拍?；竟?jié)奏為慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的動(dòng)作，完成升降起伏，注重反身、肩引導(dǎo)和傾斜技術(shù)。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態(tài)優(yōu)雅從容飄逸，似行云流水。20世紀(jì)起源于歐美，后流行于全球。據(jù)傳系模仿狐貍走路的習(xí)性創(chuàng)作而成。 按國(guó)際評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的基本技術(shù)、音樂(lè)表現(xiàn)力、舞蹈風(fēng)格、舞蹈編排、臨場(chǎng)表現(xiàn)、賽場(chǎng)效果等六個(gè)方面進(jìn)行評(píng)分。蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班

是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班

拉丁舞（latin）體育舞蹈項(xiàng)群之一。內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過(guò)對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長(zhǎng)的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。拉丁舞又稱(chēng)拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，有較大的自由發(fā)揮空間，以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)，其中包括五個(gè)舞種：倫巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。蚌埠高新區(qū)國(guó)標(biāo)民族舞暑假班

領(lǐng)航舞蹈俱樂(lè)部前身安徽省體育舞蹈王斌拉丁舞培訓(xùn)基地，從事拉丁舞教學(xué)二十多年來(lái)，為蚌埠及周邊地區(qū)的少年兒童及成人藝術(shù)教育作出貢獻(xiàn)，先后培養(yǎng)了眾多的拉丁舞專(zhuān)業(yè)人才，如：

邵衛(wèi)天：世界拉丁舞***選手，現(xiàn)北京國(guó)標(biāo)舞學(xué)院拉丁舞專(zhuān)職教師。

李格格：北京體育大學(xué)體育舞蹈專(zhuān)業(yè)研究生。

吳萬(wàn)琦：北京體育大學(xué)體育舞蹈本科。

高賈雪：北京舞蹈學(xué)院國(guó)標(biāo)舞專(zhuān)業(yè)。

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本中心先后被中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì)授予體育舞蹈***培訓(xùn)單位、培訓(xùn)基地、指定教學(xué)點(diǎn)，創(chuàng)辦人王斌老師被安徽省體育局評(píng)為**體育先進(jìn)個(gè)人，安徽體育舞蹈協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)副主任。

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