反身簡(jiǎn)而言之就是轉(zhuǎn)動(dòng)身體。反身動(dòng)作是一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)向另一側(cè)運(yùn)動(dòng)腳運(yùn)動(dòng)方向，并與之同進(jìn)或同退到位的一種交叉發(fā)力運(yùn)動(dòng)方式。反身動(dòng)作是身體完美流動(dòng)的重要技巧，它不僅發(fā)生于有轉(zhuǎn)度舞步的開始，而且也是銜接其他技巧、協(xié)調(diào)身體的重要環(huán)節(jié)。凡是有轉(zhuǎn)度的舞步，就必須運(yùn)用反身動(dòng)作，從而為擺蕩和傾斜構(gòu)筑起完美過渡的橋梁。反身動(dòng)作使舞步找到了轉(zhuǎn)動(dòng)的發(fā)力點(diǎn)，從而使整個(gè)身體的轉(zhuǎn)動(dòng)變得輕松、自然。一、反身動(dòng)作定義理解（一）反身動(dòng)作確立了“腰胯”作為轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力的重要部位，從而使其成為重心轉(zhuǎn)移的中心和焦點(diǎn)。（二）一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)到相反一側(cè)的運(yùn)動(dòng)腳方向形成的對(duì)角線交叉用力原理，完全是根據(jù)身體轉(zhuǎn)動(dòng)規(guī)律的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式。（三）腰胯肌肉收縮發(fā)力牽引骨骼肌轉(zhuǎn)動(dòng)原理，將延伸牽引整個(gè)上體包括肩部與之同轉(zhuǎn)。肩部轉(zhuǎn)動(dòng)完全是被動(dòng)和形式上的轉(zhuǎn)動(dòng)，肩部本身沒有發(fā)力也不應(yīng)該發(fā)力。（四）反身動(dòng)作一般表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)腳出步之前開始，它是整個(gè)身體轉(zhuǎn)動(dòng)過程的初始階段，而初始階段完成后，腰胯并沒有停止轉(zhuǎn)動(dòng)，腰胯的轉(zhuǎn)動(dòng)將延續(xù)到運(yùn)動(dòng)腳運(yùn)行到位。不要混淆反身動(dòng)作和身體轉(zhuǎn)動(dòng)的概念，根據(jù)腰胯物理轉(zhuǎn)動(dòng)幅度，禹會(huì)區(qū)健身拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在運(yùn)動(dòng)腳不出步的靜止?fàn)顟B(tài)下，禹會(huì)區(qū)健身拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，禹會(huì)區(qū)健身拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，腰跨只能有限地達(dá)到一定的轉(zhuǎn)度。體育舞蹈也稱為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞。是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。禹會(huì)區(qū)健身拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

拉丁舞是一種具有極強(qiáng)爆發(fā)力和技巧性的體育競(jìng)技舞蹈，屬于亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，主要包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)，其舞蹈動(dòng)作豪放粗獷，速度多變，手勢(shì)和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，音樂節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。到了現(xiàn)代，人們將拉丁舞元素融入到健身運(yùn)動(dòng)中，在感受拉丁熱力的同時(shí)強(qiáng)健身體。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)，其舞蹈動(dòng)作豪放粗獷，速度多變，手勢(shì)和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，音樂節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。到了現(xiàn)代，人們將拉丁舞元素融入到健身運(yùn)動(dòng)中，在感受拉丁熱力的同時(shí)強(qiáng)健身體。有極強(qiáng)爆發(fā)力和技巧性的體育競(jìng)技舞蹈，屬于亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，主要包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。拉丁舞 如何獲得 中文名 拉丁舞 展開 別名 拉丁風(fēng)情舞、 交誼舞、 社交舞 展開 分類 國(guó)外大眾民間舞蹈 展開 包含舞種 倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛 。 蚌埠寶龍廣場(chǎng)倫巴拉丁舞中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于2000年8月在北京召開**大會(huì)進(jìn)行了換屆選舉，產(chǎn)生了新的協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

社會(huì)的歷史發(fā)展中，人們創(chuàng)造了各種藝術(shù)形式、這些藝術(shù)形式的主要區(qū)別就是各有其獨(dú)自的物質(zhì)載體和不同的藝術(shù)表現(xiàn)手段。文學(xué)的物質(zhì)載體是語言、文字；美術(shù)的物質(zhì)載體是紙張、畫布、顏料、油彩，它的主要表現(xiàn)手段是色彩、線條、構(gòu)圖和造型；音樂的物質(zhì)載體是聲音；戲劇的物質(zhì)載體是人們?cè)谖枧_(tái)上的行動(dòng)（表演活動(dòng)），除舞劇外，主要以語言、歌唱和動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段。電影的物質(zhì)載體是人們的表演通過科學(xué)技術(shù)的方法攝制在膠片上，用電光在銀幕上放映出來；曲藝的物質(zhì)載體是一至二、三人在舞臺(tái)上的表演、其主要表現(xiàn)手段是說和唱。雜技和舞蹈有著共同的物質(zhì)載體--人的身體是其主要的藝術(shù)表現(xiàn)工具，多數(shù)雜技品種和舞蹈一樣，是以人體的動(dòng)作、姿態(tài)造型和構(gòu)圖變化為主要表現(xiàn)手段。雜技也是一種表演藝術(shù)，演員也塑造一定的角色，但是它不像舞蹈那樣著重表現(xiàn)人物情感的發(fā)展過程，一般不具有情節(jié)事件，而是通過高難度的技巧表演，表現(xiàn)出一種概括性的勇敢、堅(jiān)毅、智慧的品格力量。因此，雜技具有更多的觀賞性和娛樂性。

人們進(jìn)行舞蹈欣賞這種舞蹈的審美活動(dòng)，首先必須具備一定的主觀條件，也就是說要具有一定的舞蹈知識(shí)、舞蹈欣賞水平和認(rèn)識(shí)能力，舞蹈欣賞活動(dòng)才能正常和順利的進(jìn)行。這正如馬克思所說的那樣：“如果你想得到藝術(shù)的享受，你本身就必須是一個(gè)有藝術(shù)修養(yǎng)的人?！薄爸挥幸魳凡拍芗て鹑说囊魳犯校粚?duì)于不辯音律的耳朵說來，**的音樂也毫無意義，音樂對(duì)它說來不是對(duì)象，……”所以，我們了解舞蹈舞蹈圖冊(cè)(3張) 藝術(shù)的特性、舞蹈和其他藝術(shù)的關(guān)系、舞蹈形象構(gòu)成的各種因素，及其產(chǎn)生的過程等，就非常必要了。在前面我們?cè)勥^，舞蹈是以經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表現(xiàn)人們的情感和思想，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)。從舞蹈作品訴諸于欣賞者的感覺特點(diǎn)來看，它是一種綜合了聽覺（時(shí)間性）和視覺（空間性）的表演藝術(shù)?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動(dòng)作。起源于美國(guó)，20世紀(jì)流行于歐美和全球。

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞（International Style of Ballroom Dancing），簡(jiǎn)稱國(guó)標(biāo)舞，來源于各國(guó)的民間舞蹈，國(guó)標(biāo)舞對(duì)舞姿，舞步要求非常嚴(yán)格。交誼舞的要求相對(duì)低一些。交誼舞與國(guó)標(biāo)舞不同，它保持了國(guó)標(biāo)舞各種舞種的風(fēng)格，但比較隨意。盡管如此，國(guó)標(biāo)舞依然有自己的要求，這樣才能體現(xiàn)各個(gè)舞種的風(fēng)格，才能灑脫自如。按技術(shù)結(jié)構(gòu)可以分為摩登舞和拉丁舞。十一、二世紀(jì)，歐洲一些國(guó)將一些民間舞蹈加以提煉和規(guī)范，行成了流行在宮廷中的"宮廷舞"，簡(jiǎn)潔高雅，拘謹(jǐn)做作，失去了民間舞的風(fēng)格，只在宮廷盛行，特別為了貴族習(xí)跳和欣賞，是貴族的特權(quán)。這樣，就為大批考生提供了通過藝術(shù)類考試進(jìn)入高校的新途徑。禹會(huì)區(qū)健身拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

摩登舞項(xiàng)群有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。禹會(huì)區(qū)健身拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

   國(guó)標(biāo)舞是一種可以培養(yǎng)孩子樂感、體態(tài)以及與小伙伴配合合作能力的舞蹈。如果對(duì)國(guó)標(biāo)舞有興趣的孩子，家長(zhǎng)們可以為孩子報(bào)個(gè)興趣班。下面我們就來仔細(xì)聊一聊孩子學(xué)國(guó)標(biāo)舞的好處。首先，國(guó)標(biāo)舞者都有優(yōu)美的形體。正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練后能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。練習(xí)舞蹈的孩子，肢體更協(xié)調(diào)。因?yàn)槲璧感枰砀鞑课坏呐浜?，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的配合，同時(shí)使孩子更有節(jié)奏感。另外，由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性和靈活性好。練習(xí)國(guó)標(biāo)舞還可以提高身體素質(zhì)，增進(jìn)食欲。因?yàn)槲璧感枰欢ǖ捏w力消耗，孩子自然就吃的多，營(yíng)養(yǎng)充足。更重要的是，學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞可以提高合作能力和集體榮益感。因?yàn)閲?guó)標(biāo)舞有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。此外，自信是需要從小培養(yǎng)的，而國(guó)標(biāo)舞舞蹈演出需要孩子們不怯場(chǎng)，也就使孩子變得表現(xiàn)力強(qiáng)，還增強(qiáng)了他們的自信心?？偠灾瑖?guó)標(biāo)舞是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的，因此國(guó)標(biāo)舞不僅可以培養(yǎng)興趣，鍛煉身體，孩子們還可以在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力。禹會(huì)區(qū)健身拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

蚌埠領(lǐng)航舞蹈俱樂部國(guó)際**的藝術(shù)教學(xué)模式秉持快樂教育的**，以專業(yè)教學(xué)為主，興趣引導(dǎo)為輔，挖掘孩子的藝術(shù)潛能。行業(yè)前線的兒童舞蹈品牌，**同行的教學(xué)理念，星級(jí)教室與服務(wù)，讓孩子在充滿樂趣的教學(xué)環(huán)境中提升自我。課程研發(fā)學(xué)院，開設(shè)多種舞蹈課程，因材施教，關(guān)注孩子均衡發(fā)展；領(lǐng)航，不止于舞蹈。專業(yè)的師資力量與學(xué)習(xí)管理模式，聘請(qǐng)全國(guó)各大高校老師，打造師資力量；在輕松的氛圍中實(shí)現(xiàn)專業(yè)、***授課。親子互動(dòng)俱樂部，定期舉辦的親子活動(dòng)，與家長(zhǎng)共同見證孩子的成長(zhǎng)。多元的展示平臺(tái)，定期舉辦展示和演出，與**品牌合作，專業(yè)的舞臺(tái)拓寬孩子視野。

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