探戈舞（tango）用T表示。摩登舞項(xiàng)目之一。2/4拍節(jié)奏，每分鐘30～34小節(jié)。每小節(jié)二拍，第1拍為重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。舞曲節(jié)奏帶有停頓并強(qiáng)調(diào)切分音；舞步頓挫有力，瀟灑豪放；身體無起伏、無升降、無旋轉(zhuǎn)；表情嚴(yán)肅，有左顧右盼的頭部閃動(dòng)動(dòng)作。源于阿根廷民間，20世紀(jì)傳入歐洲上層社會(huì)，后流行于世界各國。

狐步舞（foxtrot）也稱福克斯。用F表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲抒情流暢，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘28～30小節(jié)，每小節(jié)為四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍?；静椒ナ撬呐淖呷?，每四拍為一循環(huán)。分快、慢步，第1步為慢步（S），占二拍；第二、三步為快步（Q），各占一拍?；竟?jié)奏為慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的動(dòng)作，完成升降起伏，注重反身、肩引導(dǎo)和傾斜技術(shù)。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態(tài)優(yōu)雅從容飄逸，似行云流水。20世紀(jì)起源于歐美，淮上區(qū)國際民族舞分班教學(xué)，后流行于全球。據(jù)傳系模仿狐貍走路的習(xí)性創(chuàng)作而成。 步法靈活多變，淮上區(qū)國際民族舞分班教學(xué)，淮上區(qū)國際民族舞分班教學(xué)，各舞種通過對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。淮上區(qū)國際民族舞分班教學(xué)

（4）自娛舞蹈：是人們以自娛自樂為只有目的的舞蹈活動(dòng)。用舞蹈來抒發(fā)和宣泄自己內(nèi)在的情感沖動(dòng)，從而獲得審美愉悅的充分滿足。（5）體育舞蹈：是舞蹈和體育相結(jié)合，以藝術(shù)審美的方式鍛煉身體，使身心廣面健康發(fā)展的舞蹈新品種。如各種健身舞、韻律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HIP-HOP，游舞，以及我國傳統(tǒng)武術(shù)中的舞劍、舞刀和象征模擬各種動(dòng)物、特定形象的象形拳、五禽戲等均是。（6）教育舞蹈：是指學(xué)校、幼兒園等進(jìn)行審美教育的舞蹈活動(dòng)，以及舞蹈(5張) 開設(shè)的舞蹈課程，用來陶冶和美化人的思想感情、道德情操，培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)友愛、加強(qiáng)禮儀，以及增進(jìn)身心健康、都能起到潛移默化的作用。蚌埠二實(shí)小少年民族舞零基礎(chǔ)中國體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于2000年8月在北京召開**大會(huì)進(jìn)行了換屆選舉，產(chǎn)生了新的協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

藝術(shù)類是指由專業(yè)或業(yè)余舞蹈家，通過對(duì)社會(huì)生活的觀察、體驗(yàn)、分析、集中、概括和想象，進(jìn)行藝術(shù)的創(chuàng)造，從而創(chuàng)作出主題思想鮮明、情感豐富、形式完整，具有典型化的藝術(shù)形象，由少數(shù)人在舞臺(tái)或廣場(chǎng)表演給廣大**觀賞的舞蹈作品。由于藝術(shù)舞蹈品種繁多，根據(jù)各個(gè)不同的藝術(shù)特點(diǎn)、大致可還可分為二類。第1類根據(jù)舞蹈的不同風(fēng)格特點(diǎn)來區(qū)分，有：古典舞蹈、民族民間舞蹈、現(xiàn)代舞蹈、當(dāng)代舞蹈和芭蕾舞。1.古典舞蹈：是在民族民間舞蹈基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)，流傳下來的，被認(rèn)為是具有一定典范意義和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈。世界上許多國和民族都有各具獨(dú)特風(fēng)格的古典舞蹈。歐洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。

體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——---公眾舞——---民間舞——---宮廷舞——---社交舞——---新舊國際標(biāo)準(zhǔn)交際舞等發(fā)展階段。體育舞蹈的前身就近來說是社交舞，也稱交際舞、交誼舞。體育舞蹈可分為兩個(gè)發(fā)展階段，第1個(gè)階段，是1924年英國皇家交際舞專業(yè)教師協(xié)會(huì)對(duì)當(dāng)時(shí)的交誼舞進(jìn)行了整理，將各種舞種的舞步、舞姿、跳法加以系統(tǒng)化和規(guī)范化。此后，相繼制定了“布魯斯”“慢華爾茲""慢狐步舞”快華爾茲“快步舞”“倫巴”“探戈”等7種交誼舞，稱之為普通國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞亦稱為普通體育舞蹈。1987年舉辦首屆全國國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞比賽。1991年舉行了首屆全國體育舞蹈錦標(biāo)賽。

舞蹈是一項(xiàng)體育與藝術(shù)融合的運(yùn)動(dòng)，是健與美的有機(jī)結(jié)合，屬唯美性項(xiàng)目，其中美是體育舞蹈的重要體現(xiàn)。在體育舞蹈的訓(xùn)練、比賽及表演中，美貫穿始終，也是體育舞蹈參賽制勝的主要因素。通過美的顯現(xiàn)，才能使體育舞蹈的藝術(shù)特征更為突出。體育舞蹈的審美形態(tài)主要表現(xiàn)為：健康美:包括身體的健康美、精神的健康美和行動(dòng)的健康美。身體美：體育舞蹈是身體藝術(shù)的，它主要包括體形美、姿勢(shì)美、肉體美及精神美等要素。運(yùn)動(dòng)美：包括技巧美動(dòng)作美及表現(xiàn)美等。結(jié)構(gòu)與造型美：包括連接美、編排美、造型美、技術(shù)美及唯新美。行動(dòng)美：包括道德美、意志美、情感美、理性美及和諧美，服飾美。體育舞蹈選手的服飾對(duì)體育舞蹈的表演與競賽起到襯托的美化作用，可為舞蹈錦上添花，亦具有獨(dú)特的審美價(jià)值和藝術(shù)魅力。音樂美：音樂獨(dú)有的魅力促進(jìn)了體育舞蹈的發(fā)展，構(gòu)成了體育舞蹈的審美形態(tài)。體育舞蹈的審美特征主要表現(xiàn)在抒情性、表演性、過程性和流動(dòng)性及節(jié)奏感和韻律性等方面。意境美：體育舞蹈通過舞者不同色彩的服飾，來表達(dá)音樂的意境。摩登舞的服飾還原了歐洲宮廷上層社會(huì)社交場(chǎng)合的裝扮，其男士著燕尾服、白領(lǐng)結(jié)，一派紳士風(fēng)度，顯出莊重高貴的氣質(zhì)。倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。蚌埠二實(shí)小少年民族舞零基礎(chǔ)

比賽分團(tuán)體賽和個(gè)人賽兩種，按預(yù)賽（淘汰賽）、復(fù)賽（選拔賽）、半決賽（資格賽）、決賽的程序進(jìn)行?；瓷蠀^(qū)國際民族舞分班教學(xué)

（7）廣場(chǎng)舞蹈：廣場(chǎng)舞蹈 [1]  又稱排舞、廣場(chǎng)舞。人們跳舞時(shí)，自動(dòng)排成排，有秩序地跳舞。廣場(chǎng)舞蹈可以健身，娛樂，是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。廣場(chǎng)舞蹈，一般用于晨練、晚間鍛煉，不受年齡、性別、職業(yè)、職務(wù)、社會(huì)階層的限制，可以多人、集體跳，也可以單人跳，場(chǎng)地可以在因陋就簡。廣場(chǎng)舞蹈在我國古代就有，歷經(jīng)幾千年。早期的廣場(chǎng)舞蹈主要是民族舞，其中以秧歌舞**為流行。在我國各個(gè)民族中，都有不同形式的廣場(chǎng)舞蹈，是大眾化的舞蹈?；瓷蠀^(qū)國際民族舞分班教學(xué)

蚌埠領(lǐng)航舞蹈俱樂部：零基礎(chǔ)小班教學(xué)，3-15年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的***導(dǎo)師指導(dǎo)，性價(jià)比超高，蚌埠成年人民族舞培訓(xùn)，舞蹈的好處，舞蹈是一項(xiàng)上海熱門的健身***運(yùn)動(dòng)之一，既能鍛煉身體，促進(jìn)身體健康，也能通過歡快的音樂讓身心愉悅。在培養(yǎng)了開朗的性格和陽光的心態(tài)同時(shí)還能增強(qiáng)自己的自信，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練能矯正身形塑身還能更加有藝術(shù)氣質(zhì)。

蚌埠領(lǐng)航舞蹈是一家在蚌埠有具有超高性價(jià)比和穩(wěn)定性的舞蹈機(jī)構(gòu)，教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，有很高的親和力，廣受學(xué)員的喜愛。

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