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冰上運動項目有哪些?1、速度滑冰:速度滑冰(speed skating)是一項比賽滑行速度的冰上體育運動,從事速滑運動有助于增進身心健康,促進人體新陳代謝,提高心肺功能,增強防寒能力,培養(yǎng)堅毅頑強的意志品質(zhì)。2、短道速滑:短道速滑是冬季奧運會項目,北京高級冰刀鞋價錢,全稱短跑道速度滑冰,比賽場地的大小為30×60米,跑道每圈的長度為111.12米,短道速滑19世紀80年代起源于加拿大,當時加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內(nèi)冰球場上練習,北京高級冰刀鞋價錢,北京高級冰刀鞋價錢,隨之產(chǎn)生了室內(nèi)速度滑冰的比賽。繼鐵制冰刀而起的就是現(xiàn)在的鋼制冰在早期,冰刀是用皮條綁在腳上的。北京高級冰刀鞋價錢
冰刀根據(jù)結(jié)構(gòu)和運動特點大致可分為三類:速滑冰刀、花樣冰刀、冰球冰刀。雖然三種冰刀有不同之處,但滑行時蹬冰原理基本相似。 速滑冰刀可分為大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀,大跑道速滑冰刀其刀體長,刀刃和冰雪接觸面積大,轉(zhuǎn)向少,適于長距離滑行。短跑道速滑冰刀,其刀體短,適于短距離(500m~1000m)滑行,刀體厚度為1.4±0.1mm,硬度為HRC56~60。 花樣冰刀根據(jù)冰上動作和刀齒及刀體形狀又可分自由花樣冰刀、規(guī)定圖形花樣冰刀、冰上舞蹈花樣冰刀。由于花樣滑冰運動多以跳躍、旋轉(zhuǎn)步伐為主,因此,與其它冰刀不同之處在于前刀齒,保證冰刀前傾10度時允許下一齒接觸冰面。刀刃較厚,中普級冰刀不低于3.5mm,高級冰刀不低于3.8mm,硬度為HRC56~60,刀體短。 冰球冰刀分為守門員冰球刀和曲棍球冰球刀,由于運動時,球員經(jīng)常需要急停、轉(zhuǎn)彎。因此,刀體需較高的強度,刀刃厚度為2.8±0.1mm,并刀刃呈圓弧狀,中間直線長不能小于80 mm。單排冰刀鞋售價好冰鞋并不是越硬越好,也不是越高級越好,要根據(jù)自己的情況,選擇剛剛好的。
一般穿鞋滑冰也就能在冰上挪個幾米,但穿冰刀鞋卻能滑出少幾十米,這是什么原理呢?我們行走靠的是鞋與地面間的摩擦力,沒有摩擦力就寸步難行。而對于滑冰來說,摩擦力越小就滑得越順暢。冰刀既能夠在啟動和加速階段快速獲得前進動力,又可以降低滑行時的摩擦力,并保持穩(wěn)定。所以說,其實滑冰對小朋友練習平衡力和協(xié)調(diào)能力是非常好的~科學家對冰刀和冰面的接觸面進行研究,發(fā)現(xiàn)摩擦力很小的原因是,在冰刀與冰面之間存在一層水膜,它起到了潤滑的作用。其實講解我們未知的冰刀鞋高科技還有老多專業(yè)詞匯了:液體膜、熔點、溫度等等。
如何適應(yīng)新冰鞋:適應(yīng)新冰鞋是蠻痛苦的事,就是要讓一層一層皮革做起來的皮鞋適應(yīng)你的腳和腳踝的形狀。正確適應(yīng)冰鞋不光是早日磨合,讓你的腳少受痛苦,也能讓你的冰鞋從一開始就受到善待,不至于過快破損。正確的適應(yīng)方式是穿上新冰鞋去滑冰,而不是在地上走來走去,因為滑冰的姿勢和走路的是不一樣的。穿上你的新冰鞋,上面兩排鞋帶鉤不要系?;?5-20分鐘。你可以做蹬腿和簡單的步法,但是不要跳,也不要轉(zhuǎn),也不要做其他需要屈膝幅度比較大的動作,滑個15-20分鐘后下冰。脫下冰鞋,完全松開鞋帶,然后再重新系上。再穿好冰鞋,還是不要系上面兩排鉤子,再滑15-20分鐘。重復(fù)步驟1和2,一直滑兩個小時左右。你不需要一次性滑完兩個小時。兩個小時滑過之后,松掉鞋帶,然后再系上,穿上。這次,留上面一排鉤子。再滑兩個小時,記得每隔15-20分鐘松開和重新系上鞋帶。不斷重新系鞋帶關(guān)系到冰鞋是否穿得諧調(diào)。你也沒必要一次性滑完兩小時,只要你累計滑足兩個小時以上就行。前面一個兩小時上面兩排鉤子不要系,后面一個兩小時上面一排鉤子不要系?;踊夯ǖ妒腔踊谋叮肚懊媸怯型怀龅凝X的,滑動的原理和走步一樣。
花樣滑冰:花樣滑冰是技巧與藝術(shù)性相結(jié)合的一個冰上運動項目。在音樂伴奏下,在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作,裁判員根據(jù)動作評分,決定名次。冰壺:冰壺(Curling),又稱擲冰壺、冰上溜石,是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽項目,冬奧會比賽項目,并設(shè)有冰壺世錦賽。設(shè)男女2個小項,每隊為四人。冰球:冰球,亦稱“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球桿為工具,在冰上進行的一種相互對抗的集體性比賽項目。比賽時每隊上場六人,前鋒三人,后衛(wèi)兩人,守門員一人。運動員用冰桿將球擊入對方球門,以多者為勝。冰刀鞋對于可拆卸的內(nèi)套,可以直接拿出清洗。單排冰刀鞋售價
冰刀在每次滑完冰后就要及時擦干。北京高級冰刀鞋價錢
滑冰運動不僅能鍛煉人的多項能力,還有很好的去肥效果,對于青少年來說,滑冰有助于孩子的小腦發(fā)育。穿上冰刀在冰面上盡情地奔馳,豪情一番,不僅放松心情,更獲得融入自然的樂趣,所以說,滑冰也是一項非??岬倪\動。滑冰運動分為:花樣滑冰(花樣滑冰鞋)、冰球(冰球鞋)、速度滑冰(速滑鞋)。我們要根據(jù)不同的項目穿不同的冰鞋,那么初學者應(yīng)該選擇什么樣的冰鞋呢?對于初學者來講,花樣滑冰鞋比較理想,因為花樣滑冰鞋的鞋頭是鋸齒狀的,冰刀的鞋尾有后跟,對于初學者來講,更容易掌握平衡。所以滑冰初學者應(yīng)該選擇花樣滑冰鞋。北京高級冰刀鞋價錢
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