如何適應(yīng)新冰鞋：適應(yīng)新冰鞋是蠻痛苦的事，就是要讓一層一層皮革做起來(lái)的皮鞋適應(yīng)你的腳和腳踝的形狀。正確適應(yīng)冰鞋不光是早日磨合，讓你的腳少受痛苦，也能讓你的冰鞋從一開始就受到善待，不至于過(guò)快破損。正確的適應(yīng)方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走來(lái)走去，因?yàn)榛淖藙?shì)和走路的是不一樣的。穿上你的新冰鞋，上面兩排鞋帶鉤不要系。滑15-20分鐘。你可以做蹬腿和簡(jiǎn)單的步法，但是不要跳，也不要轉(zhuǎn)，也不要做其他需要屈膝幅度比較大的動(dòng)作，滑個(gè)15-20分鐘后下冰。脫下冰鞋，完全松開鞋帶，然后再重新系上。再穿好冰鞋，四川冰刀鞋報(bào)價(jià)，還是不要系上面兩排鉤子，再滑15-20分鐘。重復(fù)步驟1和2，一直滑兩個(gè)小時(shí)左右。你不需要一次性滑完兩個(gè)小時(shí)。兩個(gè)小時(shí)滑過(guò)之后，松掉鞋帶，然后再系上，四川冰刀鞋報(bào)價(jià)，穿上。這次，留上面一排鉤子。再滑兩個(gè)小時(shí)，記得每隔15-20分鐘松開和重新系上鞋帶，四川冰刀鞋報(bào)價(jià)。不斷重新系鞋帶關(guān)系到冰鞋是否穿得諧調(diào)。你也沒必要一次性滑完兩小時(shí)，只要你累計(jì)滑足兩個(gè)小時(shí)以上就行。前面一個(gè)兩小時(shí)上面兩排鉤子不要系，后面一個(gè)兩小時(shí)上面一排鉤子不要系。如何適應(yīng)新冰鞋：適應(yīng)新冰鞋是蠻痛苦的事，就是要讓一層一層皮革做起來(lái)的皮鞋適應(yīng)你的腳和腳踝的形狀。四川冰刀鞋報(bào)價(jià)

挑選注意：當(dāng)你確定了買哪一種鞋后，你在挑鞋時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：刀體是否直將冰鞋倒拿舉起刀刃朝上,鞋口朝下，用一支眼看刀體是否是一條直線上，刀體越直越好。刀刃是否有很深的割口如果刀刃上有很深的割口，會(huì)影響滑冰時(shí)的蹬冰效果，故買新鞋時(shí)應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀。冰刀與冰鞋的銜接位置是否合理一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直的看，冰刀應(yīng)位于冰鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度，右腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度。冰刀是否光亮：有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好,刀體表面開始發(fā)銹，鍍銀有脫落現(xiàn)象，好的冰刀應(yīng)很光亮，表面無(wú)銹痕。號(hào)碼是否合適冰鞋號(hào)碼一定要與本人相適合，既不可過(guò)大也不能過(guò)小，試鞋時(shí)應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊，一定要確定號(hào)碼合適才可購(gòu)買，切不可將就。四川冰刀鞋報(bào)價(jià)冰鞋要多硬，取決于你的滑冰水平。

挑選冰刀鞋：“同樣一只鞋，并不是所有的人穿了都會(huì)合腳?！北彩侨绱耍暗奈恼挛覀冇兄v到過(guò)兒童骨骼發(fā)展的重要性，冰鞋穿的合適不合適對(duì)孩子的影響也不容小覷。冰刀鞋要合適：穿太大的冰鞋的還有一個(gè)不好的結(jié)果是可能導(dǎo)致腳部問(wèn)題。冰鞋太大，腳就會(huì)不斷和鞋子發(fā)生摩擦，腳就會(huì)起泡。冰鞋不合腳，就會(huì)引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等腳病。而且，冰鞋太大會(huì)影響滑冰，使滑冰者的平衡點(diǎn)發(fā)生偏差。現(xiàn)實(shí)中，尤其在中國(guó)，很多人的冰鞋都是有點(diǎn)偏大的，一方面是小孩子的腳還在成長(zhǎng)，父母買鞋的時(shí)候總會(huì)預(yù)留一些空間，另外一方面是市面上各個(gè)品牌都只提供常規(guī)尺碼，很難買到長(zhǎng)寬都剛剛合適的，所以大多數(shù)人只能湊合著買略微偏大點(diǎn)的鞋。我們建議腳已經(jīng)成型的以及開始練習(xí)一周跳的滑冰者一定要買合腳的冰鞋。

冰刀鞋挑選方法：首先你得確定想要哪一類滑冰項(xiàng)目的冰鞋，然后再考慮冰刀鞋價(jià)格。作為冰上運(yùn)動(dòng)，滑冰主要包括三大類項(xiàng)目：花樣滑冰、冰球和速滑，項(xiàng)目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各項(xiàng)目及各種冰刀冰鞋的特點(diǎn)，速滑冰刀刀體很長(zhǎng)，刀刃窄而平，這樣蹬冰面積大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身體重心，減少空氣阻力。雖說(shuō)非專業(yè)選手買一般的冰刀鞋就可以，但也不能只考慮冰刀鞋價(jià)格，比如如果刀刃上有很深的割口，會(huì)影響滑冰時(shí)的蹬冰效果，故買新鞋時(shí)應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀。還有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好，刀體表面開始發(fā)銹，鍍銀有脫落現(xiàn)象，這樣的冰刀鞋價(jià)格再低也不能考慮。冰刀鞋濕的時(shí)候不要使用封閉式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永遠(yuǎn)干不了。

花樣滑冰的冰鞋應(yīng)該合腳，象戴手套一樣緊貼，好像是專為你量腳定做一樣的合腳。腳跟不應(yīng)該有任何松動(dòng)。任何松動(dòng)部位都會(huì)讓你的腳起泡或者長(zhǎng)骨刺（就是關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生），而且會(huì)讓滑冰更困難?；皆礁撸馁N合與否對(duì)你的影響就越大。如果你選擇正確的冰鞋，每周滑冰幾次，那么需要幾天到幾個(gè)星期不等的適應(yīng)期（磨合期）。如果5-6個(gè)月之后你的腳還是很痛，那么你應(yīng)該是選錯(cuò)冰鞋了，與你的滑冰水平不相配。磨合過(guò)程中出現(xiàn)起泡、腳痛、或者骨刺屬于正常。實(shí)話說(shuō)，國(guó)際上卓著的幾個(gè)品牌的冰鞋很難說(shuō)誰(shuí)好誰(shuí)不好。他們之間的區(qū)別在于鞋楦、厚度、硬度和皮質(zhì)。所以，不要問(wèn)“哪個(gè)牌子好”這樣的問(wèn)題，應(yīng)該問(wèn)“哪個(gè)牌子的冰鞋適合我的腳”。冰刀在每次滑完冰后就要及時(shí)擦干。四川冰刀鞋報(bào)價(jià)

冰刀鞋摩擦力越小就滑得越順暢。四川冰刀鞋報(bào)價(jià)

俗話說(shuō)，工欲善其事，必先利其器，想學(xué)好花樣滑冰，選擇一雙適合自己的冰鞋，可不是那么簡(jiǎn)單哦，大致上而言，花樣滑冰者分為三個(gè)類型：初學(xué)者、中級(jí)滑冰者和高級(jí)滑冰者，適合不同級(jí)別的滑冰者的冰刀鞋檔次不一樣，從價(jià)位上區(qū)別也很明顯，購(gòu)買冰刀前先搞清楚你屬于哪種類型的滑冰者，根據(jù)自己的需求選擇適合自己的冰鞋。花樣滑冰冰刀（花刀）由三部分組成：刀齒、刀尾和刀身。冰刀是由長(zhǎng)條的鋼材制成的，鋼材的含碳量不同，冰刀的品質(zhì)也不同。雖然不同級(jí)別的鋼材做成冰刀時(shí)都是按標(biāo)準(zhǔn)處理得一樣硬，但是級(jí)別高的鋼材做的冰刀的刀鋒在同等條件下使用更長(zhǎng)久，磨刀間隔時(shí)間也更長(zhǎng)。四川冰刀鞋報(bào)價(jià)

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