飯香湯靚秋冬美食推薦——養(yǎng)生菌湯。養(yǎng)生菌菇湯是一種較為有營養(yǎng)成分的滋補湯，這類滋補湯是大家在日常生活中常常吃的，并且非常多的人員都非常喜歡喝菌菇湯，菌便是我們?nèi)粘Ｉ钇毡榈囊恍┚悆?nèi)食材，比如平菇、香菇、金針蘑等是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^普遍的食物，針對食用菌的烹調(diào)方法是比較多的，比如金針菇湯、香菇肉片這些。茵類食材帶有蛋白，昆明地道美食推薦、碳水化合物化合物，昆明地道美食推薦、膳食纖維、多種營養(yǎng)元素和碳水化合物，也有鈣、銅及其磷等營養(yǎng)元素。就拿“菌類王后”的平菇看來，每1 00克干香菇含蛋白1 2與克，蛋白中的碳水化合物有18種，身體必不可少的8種碳水化合物就帶有7種，也有維他命D及其鈣、鐵、銅等營養(yǎng)元素也非常豐富多彩。菌類味道美味而名聞中外，從古至今就被作為寶貴食品，并且還一直被用于預(yù)防病?，F(xiàn)代科學(xué)證實，昆明地道美食推薦，菌類帶有減少膽固醇和降*壓的成份，還能提升人體白細胞功能。 云南有什么廣式美食小吃——飯香湯靚。昆明地道美食推薦

老東粥皇餐飲推薦菜品——飯香湯靚之養(yǎng)生菌湯。每到春秋時節(jié)，就是野山菌的采收時刻，這是一種純季節(jié)性食材，營養(yǎng)豐富，富含對人體有益的多種營養(yǎng)物質(zhì)，同時還具有養(yǎng)生祛病的效果，可以說是一種藥食兩用的珍品！野山菌的好處：提高免疫力：一小把菌類中，蘊藏了大自然的精華，是非常健康的食物。菌類里的營養(yǎng)有助心臟健康，并能提高免疫力。每餐菌類的熱量大概只有**卡，比吃年糕之類的熱量少多了。維生素D：其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D，菌類是個例外。并且，其中的維生素D含量非常豐富，有利于骨骼健康?？寡趸壕惖目寡趸芰梢耘c一些色澤鮮艷的蔬菜媲美，比如西葫蘆、胡蘿卜、花椰菜、紅辣椒。 西山區(qū)廣式臘味煲仔飯哪家好吃云南的廣式美食小吃介紹——飯香湯靚。

       飯香湯靚招牌之一：椰子靚湯椰子可是好東西：它營養(yǎng)豐富，可生津利niao*、療愈熱病，果肉有益qi*、袪風寒，有令人面色潤澤的功效。這款椰子靚湯，用的是越南的老品種椰子，椰香味十足，在小火上與土雞慢燉5小時，營養(yǎng)豐富而口感奇佳。這個用原只椰子作為燉湯的容器，沒有用一滴水，用的是椰子里面的清椰汁來作為湯的水分，清、甜、香、潤。而用原只椰子來當燉盅，使里面椰肉的清香通過燉過程迅速融入雞湯里，整個湯都充滿了椰子的清新香味，喝的時候真是覺得從里潤到外啊。而選椰子也大有講究，老椰子燉起來更加香，嫩椰子則比較清甜。滾燙的椰子靚湯，應(yīng)驗了一句古話：一燙抵三鮮哦！餐廳地址： 盤龍區(qū) 金江路52號(原老東粥皇位置(金星東門往西500米) ，歡迎來店品嘗。

      老東粥皇美食推薦，咖喱海鮮飯家常簡單做法。咖喱海鮮飯是一道異域菜品，原料為米飯、蝦仁等海鮮?？о蠹叶疾荒吧?，這個充滿神秘印度風情的調(diào)味料，幾乎席卷了整個地?？о氖褂脤τ谑巢膸缀鯖]什么限制，主食、副食、蔬菜、肉類、海鮮都可以與之相配。用它做的這個海鮮飯，超級鮮美，低熱量、低脂肪。1 魷魚焯水時間不要太長，以免過老，一看到卷起馬上撈出2 椰漿搭配咖喱煮飯真的很好吃，很有東南亞風味，實在沒有椰漿就找點牛奶代替也可以3 海鮮入飯鍋的時候，米飯不要徹底煮干水，這樣米飯比較容易散，表面不夠好看4 如果蝦是活的，建議放入冰箱冷凍死后再入電飯煲，活生生的燙死太殘忍了5 搭配泰式酸辣椒蒸鍋飯效果又上一個檔次，沒有的話，就一點辣椒醬或蒸魚豉油都不錯的6 蝦適宜選較小的，更鮮甜，而且熟的更快，不會導(dǎo)致魷魚變老。昆明**廣式煲仔飯在哪里?

料汁，是煲仔飯的香味魔法師。煲仔飯的調(diào)味很簡單，在煲制時不加任何調(diào)料，因此料汁的味道非常重要。在食用前直接淋在飯上就可以了。直接用醬油比較咸，味道也單一，因此需要用菜譜中的其他幾味來一起配制。不常見的味露（或魚露），在超市和大型批發(fā)市場都可以買到。 大米浸泡之后再煮制，做好的 米飯口感更有彈性，顆粒也飽滿漂亮。 一般來說， 臘味煲仔飯都會配一些青菜，西藍花， 芥藍， 小青菜等。這些菜都需要提前焯燙，在焯燙的水中放一些油和鹽，除了會給蔬菜增加味道，也會使顏色更鮮亮，當然， 千萬不要忘記用冷水過涼的步驟哦，否則綠綠的蔬菜就會變黃。云南有哪家**廣式菜館。昆明美食排名**

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      還有三代傳承的順德煎魚餅，口感扎實，彈性十足。濃湯臺州蘿卜，南乳骨，海鴨蛋配瑤柱粥，手撕南瓜餅，灌湯脆皮燒鵝，腸粉，蘿卜糕，鳳爪蒸排骨無一不是廣州小炒里的經(jīng)典菜式；再來一壺溫燙過的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)九江雙蒸酒，在昆明也仿似來到了粵菜廣州，滿滿的幸福感。每一張桌子都配有一套功夫茶具，客人可以自己玩玩茶藝，泡一杯鐵觀音、烏龍茶，或者來一壺菊普、千年古樹，或者來一杯紅茶，或者來一壺小心肝，都是滿滿的小資情懷哦。廣州香芋扣肉，南乳陳皮烹制出不同滇菜扣肉的另一種香，正確的吃法是香芋和扣肉同夾，大口咬下，香，甜，鮮，沙，化五味俱全——飯香湯靚。昆明地道美食推薦

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