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詳細(xì)說明
中華武術(shù)博大精深,文化源遠(yuǎn)流長,古人在不斷的實踐中總結(jié)出的直接、簡單、快速有效的技擊術(shù),絕不比任何一種功夫差,昆明女子武術(shù)興趣班開班。從基本功到實踐技擊,都有豐富、細(xì)致的訓(xùn)練方**法中也有從內(nèi)到外、從上到下的系統(tǒng)訓(xùn)練。武術(shù)運(yùn)動蘊(yùn)涵豐富,技理相通,入門之后會有“藝無止境”之感。**性的武術(shù)活動,昆明女子武術(shù)興趣班開班,便成為人們切磋技藝,交流思想,增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界***傳播,還可促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者的交流,昆明女子武術(shù)興趣班開班。許多國家武術(shù)愛好者喜愛武術(shù)套路,也喜愛武術(shù)散手,他們通過練武了解認(rèn)識中國文化,探求東方的文明。武術(shù)通過體育競技、文化交流等途徑,在與世界各國人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。
武術(shù)培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì):孩子為了順利的完成訓(xùn)練就必須得克服一切的困難,發(fā)揮自己潛在的優(yōu)勢,勇敢果斷的面對,還得要虛心的向別人學(xué)習(xí),這對之后的成長是有很大益處的。 滿足孩子運(yùn)動的本能:愛動是孩子的天性,學(xué)習(xí)武術(shù)能夠讓孩子通過運(yùn)動表達(dá)內(nèi)在的需求。武術(shù)培訓(xùn)以它特有的攻擊和防衛(wèi)形式,極大的滿足了孩子的攻擊欲和表現(xiàn)欲,對孩子的健康成長和增強(qiáng)體驗意識起著很重要的作用。 開發(fā)孩子的智力:武術(shù)對孩子智力的要求是比較高的,不管是單人操作,還是雙人拼搏,都需要大腦快速的做出反就,通過不停的觀察、想象和模擬等思維培養(yǎng)孩子的判斷能力、反應(yīng)能力等。 提供孩子的自律能力:武術(shù)培訓(xùn)以它自身嚴(yán)格的動作規(guī)范和技術(shù)要求,可以讓孩子在訓(xùn)練的過程中約束自己的行為和動作,因此,在訓(xùn)練的過程中是不斷戰(zhàn)勝自我,約束自我。 培養(yǎng)孩子的競爭意識:”在如此這個競爭十分激烈的社會,競爭意識更加能體現(xiàn)出孩子強(qiáng)大的生存能力,武術(shù)培訓(xùn)可以激發(fā)孩子**原始的欲望和潛在的野性,讓孩子以后不管而論怎樣復(fù)雜的環(huán)境都可以應(yīng)付自如。
武術(shù)教學(xué)的教法是學(xué)生把握技擊的樞紐,教師運(yùn)用公道的教學(xué)方法可以讓學(xué)生充分的領(lǐng)會技擊動作的神、形、氣,達(dá)到和諧同一: 1、形象化講解:在教學(xué)講解時,形象化講解是小學(xué)生技擊教學(xué)的生命,講解動作時需要形象化,而組織訓(xùn)練時也需要形象。一般技擊的教學(xué)都比較乏味,針對小學(xué)生的留意力集中時間較短的特點,在選擇教法時要體現(xiàn)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點。要留意講解的形象化、趣味化。技擊中的術(shù)語較復(fù)雜,小學(xué)生不輕易理解和接受,所以要將術(shù)語和動作名稱形象化、趣味化,體現(xiàn)在教學(xué)中。 2、口訣化講解: 講解時還可以使用口訣化講解,如講弓步時,口訣可為“前腿弓,后腿繃,挺胸,立腰,象張弓,別晃動”,也可以用"弓步弓步象跑步,后腿伸直前腿彎"等口訣進(jìn)行教學(xué)。讓學(xué)生較輕易捉住動作的樞紐。 3、分解動作講解: 教學(xué)中教師常將技擊的動作技術(shù)分解,但教師應(yīng)在動作分化期時,夸大動作的勁力、精神風(fēng)格。在訓(xùn)練中,教師逐漸夸大在沖拳、推掌、頂肘等動作時,要運(yùn)用“寸勁”,使氣力順達(dá)于動作的著力點。演練技擊時,要求精神貫注、情緒豐滿、表現(xiàn)出勇敢、機(jī)敏、無所畏懼的氣概。教師在教學(xué)中,應(yīng)將精神風(fēng)格的培養(yǎng)貫串每個動作,這樣動作演練才有氣焰,才能達(dá)到訓(xùn)練技擊的目的。
文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/106836.html
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