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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班,武術(shù)
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當(dāng)前位置:首頁(yè)?產(chǎn)品供應(yīng)?教育培訓(xùn)?文體才藝培訓(xùn)?武術(shù)?昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班 耘庚華龍武術(shù)院
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詳細(xì)說(shuō)明
學(xué)習(xí)武術(shù)的作用: 強(qiáng)身健體,陶冶情操 鍛煉意志,培養(yǎng)品德。 練武不僅能提高少年的身體素質(zhì),而且對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的,套路練習(xí),要克服枯燥關(guān),培養(yǎng)刻苦耐勞,砥礪精進(jìn),**自滿(mǎn)的品質(zhì),經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期鍛煉、可以培養(yǎng)人勤奮、刻苦、果敢 、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。 武術(shù)教學(xué)內(nèi)容: 1.武術(shù)的禮儀 2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功以及武術(shù)中的精、氣、神、提升人的潛在氣質(zhì) 3,昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班.武術(shù)基本功包括 (1)腿法:正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、正蹬、側(cè)踹 (2)手型:拳、掌、勾 手法:叉、輪、劈,昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班、砍、亮,昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班、翻、繞、轉(zhuǎn) (3)步型:弓步、馬步、仆步、歇步、虛步 (4)基本動(dòng)作:?jiǎn)闻哪_、烏龍盤(pán)打、側(cè)手翻、前后滾翻、動(dòng)作組合 (5)身法練習(xí)、眼神聚焦練習(xí)。 當(dāng)你的身體在汗水與嚴(yán)寒中錘煉,你的精神意志也在烈火中升華。昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班
想要成為武術(shù)大師就必須要有堅(jiān)實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),才能去追求更高的造詣。因此武術(shù)基本功是相當(dāng)重要的。武術(shù)基本功包括哪些呢?練武之人應(yīng)該如何練習(xí)武術(shù)基本功呢?貴州武術(shù)培訓(xùn)告訴您。 武術(shù)基本功主要包括腿功、腰功、肩功和樁功等幾個(gè)方面。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫;肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現(xiàn)的是腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。正壓腿的學(xué)練要點(diǎn)講究的是兩腿伸直,立腰挺胸前壓。貴州武術(shù)培訓(xùn)說(shuō)道面對(duì)一定高度的物體,左腳跟放在物體上,腳尖勾起,兩腿伸直,兩手扶按在左膝上,或用兩手抓握左腳,然后上體立腰向前下方振壓,用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進(jìn)行。兩腿伸直前后叉開(kāi)成直線(xiàn)。左腿后側(cè)著地,腳尖上翹;右腿前側(cè)著地,腳背扣在地上,兩臂立掌側(cè)平舉。兩腿交替進(jìn)行。劈橫叉是練習(xí)武術(shù)基本功的重要招式之一。貴州武術(shù)培訓(xùn)建議練習(xí)此招式的要點(diǎn)在于髖關(guān)節(jié)完全打開(kāi),立腰挺胸。兩腿伸直向左右兩側(cè)又開(kāi)下坐成直線(xiàn),兩腿內(nèi)側(cè)著地。兩臂立掌側(cè)平舉。 昆明青少年武術(shù)館武術(shù)可以訓(xùn)練空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類(lèi)型、識(shí)別等右腦功能。
武術(shù)段位對(duì)象的***性。凡是從事武術(shù)的人都可以考段,包括高等院校院校的教師與學(xué)生、武術(shù)專(zhuān)業(yè)隊(duì)教練、民間武術(shù)家、武術(shù)院校(館校)管理者、武術(shù)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員、業(yè)余武術(shù)學(xué)生等,武術(shù)段位對(duì)象的***性,激勵(lì)廣大武術(shù)愛(ài)好者習(xí)練武術(shù)。武術(shù)段位對(duì)象的***性,必將掀起**習(xí)武的熱潮。武術(shù)段位的創(chuàng)作理念、技術(shù)內(nèi)容、訓(xùn)練體系、考核對(duì)象、考核標(biāo)準(zhǔn)等具有***性與***性的特點(diǎn),武術(shù)段位的優(yōu)越性、時(shí)代性,注定武術(shù)段位之花必將***綻放!
云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生,與家長(zhǎng)簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書(shū),進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打、中國(guó)式摔跤項(xiàng)目,進(jìn)行針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)培養(yǎng),主要培養(yǎng)目標(biāo)是;云南省及各個(gè)省級(jí)專(zhuān)業(yè)體工隊(duì)、各個(gè)重點(diǎn)大學(xué)**隊(duì),在培訓(xùn)五年以上時(shí)間,獲得二級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員資格或相應(yīng)的中國(guó)武術(shù)段位級(jí)別,力爭(zhēng)85%以上學(xué)員,輸送到協(xié)議約定的單位和高校。 武術(shù)訓(xùn)練來(lái)達(dá)到磨練意志、提高技藝、培養(yǎng)膽力等素質(zhì),樹(shù)立克服困難、戰(zhàn)勝敵人的勇氣和膽略,以此鍛煉身心。
武術(shù)運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練中要求內(nèi)外結(jié)合和動(dòng)靜結(jié)合。內(nèi)外結(jié)合,就是外求形體動(dòng)作的準(zhǔn)確與完整,內(nèi)求意識(shí)指導(dǎo)動(dòng)作和呼吸的配合,進(jìn)而達(dá)到手眼身法步和心志意氣的內(nèi)外結(jié)合。動(dòng)靜結(jié)合,就是靜止性的定勢(shì)練習(xí)和活動(dòng)性過(guò)程練習(xí)相結(jié)合,如壓腿、搬腿與踢腿的結(jié)合,下腰、拱腰與甩腰、涮腰結(jié)合,站樁、動(dòng)作定勢(shì)練習(xí)與步型轉(zhuǎn)換、動(dòng)作組合練習(xí)結(jié)合等。尤其是進(jìn)行完整的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練時(shí),一定要“靜中有勢(shì),動(dòng)中有法”。這樣,才能有效地提高武術(shù)需要的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和形成正確的動(dòng)力定型,從而提高套路運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。內(nèi)外結(jié)合、動(dòng)靜結(jié)合的要求,要貫穿訓(xùn)練的全過(guò)程。在確定練習(xí)數(shù)量、負(fù)荷強(qiáng)度、重復(fù)次數(shù)時(shí),要根據(jù)對(duì)象的實(shí)際情況進(jìn)行安排。對(duì)訓(xùn)練水平差的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)降低要求,并在練習(xí)之間安排較充分的休息時(shí)間,隨著訓(xùn)練水平的不斷提高,逐步增加練習(xí)次數(shù)、負(fù)荷的強(qiáng)度和重復(fù)次數(shù)。教練員還應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練的實(shí)際情況,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的重復(fù)練習(xí)不斷提出新的要求,使之常練常新,不斷提高練習(xí)質(zhì)量。 習(xí)武可使幼兒的肌肉和氣力得到增強(qiáng),肌健、肌肉的彈性得到進(jìn)步,從而增強(qiáng)體力和柔韌性。昆明兒童武術(shù)暑假班
理想的人格和技藝的統(tǒng)一,才是武術(shù)德行思想的完美體現(xiàn)。昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班
云南耘庚華龍武術(shù)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) (一)普通班;(15人以上編班)1●少兒班;全年學(xué)費(fèi):4800元,(周三天課) 半年學(xué)費(fèi);2400元(周三天課)季度學(xué)費(fèi);1200元(周三天課) 2●青少年班;全年學(xué)費(fèi);5200元 半年學(xué)費(fèi);2600元 季度學(xué)費(fèi);1300元 3●成年班; 全年學(xué)費(fèi);5600元 半年學(xué)費(fèi);2800元 季度學(xué)費(fèi);1400元 4●中老年班;全年學(xué)費(fèi);4800元(55歲以上) 半年學(xué)費(fèi);2400元 季度學(xué)費(fèi);1200 元 (二)重點(diǎn)班;(15人內(nèi)編班)1●少兒班; 全年學(xué)費(fèi);9600元 半年學(xué)費(fèi);4800元 季度學(xué)費(fèi);2400元 2●青少年班;全年學(xué)費(fèi);10400元 半年學(xué)費(fèi);5200元 季度學(xué)費(fèi);2600元 3●成年班; 全年學(xué)費(fèi);11200元 半年學(xué)費(fèi);5600元 季度學(xué)費(fèi);2800元 (三)特別培訓(xùn)班;(**執(zhí)教) 1●少兒班; 全年學(xué)費(fèi);28800元 半年學(xué)費(fèi);16200元 季度學(xué)費(fèi);9000元 2●青少年班;全年學(xué)費(fèi);32400元 半年學(xué)費(fèi);18000元 季度學(xué)費(fèi);9900元 3●成人班; 全年學(xué)費(fèi);39600元,半年學(xué)費(fèi);21600 季度學(xué)費(fèi);11700元昆明少兒武術(shù)假期班開(kāi)班
云南耘庚文化傳播有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是商務(wù)服務(wù),擁有一支專(zhuān)業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋武術(shù)培訓(xùn),摔跤培訓(xùn),太極拳培訓(xùn),散打培訓(xùn)等,價(jià)格合理,品質(zhì)有保證。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念,在商務(wù)服務(wù)深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì),打造商務(wù)服務(wù)良好品牌。耘庚憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專(zhuān)業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來(lái)的聲譽(yù)和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。
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