拓展訓(xùn)練中的高空挑戰(zhàn)包括有：空中抓桿、獨木橋、天使之手等項目（必須在專業(yè)拓展師的指導(dǎo)下開展），高空項目是對學(xué)員心理和生理具有不小的挑戰(zhàn)，學(xué)員按照安全規(guī)則穿上安全衣，扣好安全繩，中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)，順著柱子爬上8米的高空，在能感受高空的美景的同時會出現(xiàn)腳抖動心慌的感覺，克服自身的恐懼，勇往直前才能完成挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)時會發(fā)現(xiàn)其實心態(tài)比技能更加重要。人之間是相互支撐的，中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)，在工作中保持空杯的心態(tài)與歸零的心態(tài)很重要，中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)，一個人的心態(tài)決定他的行為，行為決定結(jié)果。積極的心態(tài)是成功的基本保證。拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)

在體驗經(jīng)濟時代，學(xué)習(xí)也發(fā)生了巨大的變化，尤其是成人的學(xué)習(xí)，知識的記憶與學(xué)習(xí)方式息息相關(guān)。如果是聽來的知識，大概只能記住總量的25%；如果把聽來的知識寫下來，也就是強化記憶，大概能夠記住總量的50%；如果是做一遍，大概能夠記住總量的75%；如果是和別人一起做，大概就能夠記住90%。那么，體驗式拓展訓(xùn)練給大家提供的恰恰是一種在做中學(xué)的方式以及與他人在一起做事的方式，這種方式與大家曾經(jīng)經(jīng)歷的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式有很大的區(qū)別。從培訓(xùn)的形式上講，傳統(tǒng)的培訓(xùn)更像我們大家坐在一間寬敞明亮的教室，有培訓(xùn)老師給大家講課，中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)整個拓展比較大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能.

拓展訓(xùn)練是體驗式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一-次***提煉和綜合補充。知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出比較大的能量?如何開發(fā)出那些一-直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?以體驗，分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技，巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進的經(jīng)驗，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團隊合作精神。培訓(xùn)師充分調(diào)動學(xué)員的積極性，投入到每個項目中，讓學(xué)員體驗，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。

參加拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于面臨著挑戰(zhàn)，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。在拓展訓(xùn)練的整個過程中，學(xué)員一直是活動的重心，學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。拓展訓(xùn)練隊中高層管理者尤其是企業(yè)家的成長具有很大的推動作用。此外，拓展訓(xùn)練大多是在戶外舉行的，貼近大自然的放松心情讓員工提高滿意度，同時增強了員工對企業(yè)的組織歸屬感和責(zé)任感。拓展訓(xùn)練是一系列不間斷、潛移默化的、思想滲透的過程，企業(yè)實施的任何拓展訓(xùn)練都不是在一兩次內(nèi)就能使整個組織脫胎換骨，實現(xiàn)綜合素質(zhì)提升。但是它所倡導(dǎo)的開拓創(chuàng)新、團隊合作、溝通交流、超越自我等精神通過特殊訓(xùn)練課程設(shè)計通常給員工強烈的思想沖擊，在其后的工作中員工會自覺或不自覺地把它作為規(guī)范自己行為的準(zhǔn)則。信任、互相尊重、開放的溝通和承諾,學(xué)員建立團結(jié)及對團體的歸屬感。

拓展訓(xùn)練的定義是:戶外體驗教育。中心是“體驗”, 然后才是“感悟” 。要真的完成體驗，參與者需求做到兩點:放下.投入。拓展訓(xùn)練之所以選擇在瀚海大川等各種自然環(huán)境里去展開,**主要的目的就是要制造逃離,人常說:“不識廬山真面目,只緣身在此山中?！比顺３约寒嫷貫槔?痛苦不堪,卻無法自拔。人有時分需求跳出當(dāng)前的環(huán)境,。從一個新的角度重新去看待自己和自己身邊的人。所以在一 些新的環(huán)境下,人會自然的全身心去感受新的東西,當(dāng)留意力開端留不測界新的東西時,環(huán)繞在內(nèi)心的一些東西自但是然就先放下了。.當(dāng)人開端放下的時分,才開端真正的生長。怎樣開發(fā)你的潛力能讓你的能力增長甚至超長發(fā)揮呢?中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)

拓展訓(xùn)練增進問題解決的創(chuàng)意,它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生.中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)

拓展訓(xùn)練參與各種項目的過程當(dāng)中,要求做到的是:“投入” , 像孩子-樣的去玩要 ,全身心的投入到當(dāng)前的訓(xùn)練當(dāng)中來,去感受自己的身體和心理的變化過程,肌肉由于慌張而哆嗦,心臟由于面臨應(yīng)戰(zhàn)而狂跳,由于和隊友的爭論而心情激動,因勝利而喝彩雀躍,因失敗而士氣低靡。各種遺忘已久的劇烈感受全都迸發(fā)出來。過程當(dāng)中不帶任何批判的去感受自己和身邊的隊友,你會發(fā)現(xiàn)很多平常沒有感遭到的東西,比如你發(fā)現(xiàn)很多人居然不是你想象的那么笨,有些人似乎也沒有平?？雌饋砟敲磪拹?你開端能更多的從身邊的人身上發(fā)現(xiàn)亮點,并從他們身上學(xué)習(xí)到很多, -一個相互欣賞,相互生長的良性循環(huán)開端樹立起來。中山定制拓展訓(xùn)練總結(jié)

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