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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:昆明女子格斗學(xué)校,格斗
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當(dāng)前位置:首頁?產(chǎn)品供應(yīng)?教育培訓(xùn)?文體才藝培訓(xùn)?武術(shù)?昆明女子格斗學(xué)校 耘庚華龍武術(shù)院
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詳細(xì)說明
格斗橫踢:主要攻擊腹部、肋部、腰部、頭部及腿部。?左橫踢:動作要領(lǐng):在格斗勢的基礎(chǔ)上,右腳前墊步,重心移至右腿,右腿支撐微曲,身體稍向右轉(zhuǎn)的同時左腿展髖曲膝邊側(cè)抬邊向右彈擊,左腳腳面繃直,著力點在腳背,踢出后膝關(guān)節(jié)挺直的瞬間迅速曲膝收腿落地成格斗勢。 右橫踢:動作要領(lǐng):在格斗勢的基礎(chǔ)上,重心移至左腿,左腿支撐微曲,左腳掌外擺,右腿展髖曲膝邊側(cè)抬邊向左彈擊,右腳腳面繃直,昆明女子格斗學(xué)校,昆明女子格斗學(xué)校,著力點在腳背,踢腿關(guān)節(jié)挺直的瞬間迅速曲膝收腿落地成格斗勢,昆明女子格斗學(xué)校。 武術(shù)在其發(fā)展的過程中,勢必被賦予傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。昆明女子格斗學(xué)校
格斗古時稱之為相搏、手搏、技擊等。是中國武術(shù)一個主要的表現(xiàn)形式,以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段,另有防守、步法等技術(shù)。是現(xiàn)代體育運動項目之一。雙方按照規(guī)則,利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進行徒手搏擊、對抗??稍鰪婓w魄、有益身心、減少現(xiàn)***活節(jié)奏的壓力、,還可掌握防身自衛(wèi)的搏擊技能,可謂一舉多得! 訓(xùn)練內(nèi)容:中國武術(shù)散打、自由綜合搏擊、截拳道、世界混合格斗、女子街頭防暴防身術(shù);實戰(zhàn)基本功(拳法、腿法、摔法、擒拿法);街頭現(xiàn)實格斗實戰(zhàn)技術(shù)、功力修行、弘武道特有身體素質(zhì)(力量、速度、耐力、柔韌、靈敏度)、格斗精神素質(zhì)(心靈修煉、心理訓(xùn)練、準(zhǔn)備活動、戒備對敵)等等。昆明女子格斗學(xué)校在格斗過程中,會受到仁、義、禮、智、信的熏陶,從而身心一統(tǒng),文武兼?zhèn)洹?/p>
云南耘庚華龍武術(shù)院環(huán)境設(shè)施:為了培養(yǎng)更多的武術(shù)、散打等項目后備人才,擴大規(guī)模,提高條件,改善訓(xùn)練環(huán)境,在社會各界友好人士幫助下,在云南省、市武術(shù)協(xié)會支持下,籌集資金修建了五華區(qū)王家橋武術(shù)培訓(xùn)基地,即云南耘庚華龍武術(shù)院(第三十九培訓(xùn)站)新館占地面積850平米,實用面積1000余平米,設(shè)有武術(shù)套路訓(xùn)練場,武術(shù)散打訓(xùn)練場、摔跤訓(xùn)練場、養(yǎng)生健身館、會議廳(教室)貴賓室、榮譽室、辦公室、接待室、理療保健室、餐廳等。
格斗,不但是一項體力運動,更是一項腦力運動,體力固然重要,但是沒有一個強大的格斗精神支持自己,那么再強的拳腳,也發(fā)揮不出威力來。格斗的目的不同,自然心態(tài)也不認(rèn)同,但歸根到底,都是為了通過自己的搏擊,戰(zhàn)勝對手。首先,拳擊是一項運動,拳擊有運動的好處,可以提高身體素質(zhì),有益身體健康,身體素質(zhì)包括力量,爆發(fā),速度,反應(yīng),協(xié)調(diào),耐力,抗擊打,臂展等等諸多方面,職業(yè)格斗員和對普通人除了臂展任何一項都是碾壓,而一般普通人的眼中的身體素質(zhì)往往只有體型和肌肉塊。其次,拳擊是一項競技運動,在競技中可以鍛煉心理素質(zhì),培養(yǎng)堅毅品質(zhì),人在激烈搏斗時分泌的腎上腺素會使人忘掉疼痛,這時候每個人都像一頭發(fā)狂的野獸,這時只有內(nèi)臟比如肝脾胃受到劇烈沖擊或者大關(guān)節(jié)骨折才會使人感到巨大的痛苦,使人由拼命轉(zhuǎn)向本能的逃跑。拳擊是格斗項目,練習(xí)格斗可以學(xué)習(xí)搏擊技巧,提升自信,釋放壓力,拳擊技術(shù)動作少和簡單,但不表示很容易,實際上拳擊的訓(xùn)練原則就是重復(fù),不停地重復(fù),把技術(shù)動作和對戰(zhàn)反應(yīng)固化到你的身體和反射神經(jīng)中。耘庚教育學(xué)子在平時的生活中能重武德、知武禮、行愛心。
隨著社會生活和經(jīng)濟生活的快速發(fā)展,人們開始重視追求生活品質(zhì),關(guān)注自己的身體健康,越來越多的人走進健身房,選擇用鍛煉的方式來充實自己的閑暇時間。耘庚課程簡介:綜合格斗即MMA(mixed martial arts),是一種規(guī)則極為開放的競技格斗運動。MMA比賽使用分指拳套,賽事規(guī)則既允許站立打擊,亦可進行地面纏斗,比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、詠春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術(shù),被譽為搏擊運動中的“十項全能”。 課程內(nèi)容:拳法(直擺勾)、肘擊、腿法(鞭腿、低掃、正蹬、側(cè)踹、膝法)、摔法(別腿摔、接腿摔、過肩摔、勾踢摔)、地面技(十字固、木村鎖、斷頭臺、腳踝鎖、三角固、裸絞)、持靶技術(shù)、課程營銷。 課程優(yōu)勢:提升骨密度;提高綜合機能;減脂;釋放壓力;激發(fā)肌肉力量;防身自衛(wèi)。 當(dāng)你的身體在汗水與嚴(yán)寒中錘煉,你的精神意志也在烈火中升華。昆明女子格斗學(xué)校
格斗使受教育者從身體上、技能上、品行上、人格上得到教育塑造。昆明女子格斗學(xué)校
格斗本身是一種技術(shù)***的技擊術(shù),具有很強的攻擊力和完善的防守方法。掌握了格斗技術(shù),就具備了一定的防身自衛(wèi)能力。通過訓(xùn)練,可以做到遇敵不驚,在受到攻擊時的一瞬間能迅速做出相應(yīng)的防守反應(yīng)并進行反擊,達到防身自衛(wèi)的目的。特別是女性,掌握了格斗技術(shù)就擁有了保護自己的武器。長期的、艱苦的訓(xùn)練能夠鍛煉人的意志品質(zhì),培養(yǎng)人頑強、果敢、堅毅和不向困難屈服、勇猛進取、積極向上的精神。通過對抗,尤其是與強手的對抗,能夠克服懦弱、膽怯,增強勇氣,樹立敢于拼搏,敢打必勝的信心和堅忍不拔的意志,以及培養(yǎng)勝不驕、敗不餒的品德修養(yǎng)。 昆明女子格斗學(xué)校
云南耘庚文化傳播有限公司位于昆明市五華區(qū)普吉街道林家院320號三樓武術(shù)學(xué)會研究所。公司自成立以來,以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個細(xì)節(jié),公司旗下武術(shù)培訓(xùn),摔跤培訓(xùn),太極拳培訓(xùn),散打培訓(xùn)深受客戶的喜愛。公司從事商務(wù)服務(wù)多年,有著創(chuàng)新的設(shè)計、強大的技術(shù),還有一批**的專業(yè)化的隊伍,確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。耘庚憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。
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