青少年武術(shù)培訓(xùn)有哪些技術(shù)類型     1.技術(shù)型：這種類型的選手在比賽中動(dòng)作快，腿法多變，昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，并且散打技術(shù)成熟、心理素質(zhì)較高，攻防能力較強(qiáng)，經(jīng)常使對手在不知不覺中敗下陣來，此種類型也是青少年散打培訓(xùn)課程中常見的；     2.散手型：運(yùn)動(dòng)員都比較頑強(qiáng)，而且比賽中多采用主動(dòng)進(jìn)攻的方式，攻守自成一體，動(dòng)作都非常實(shí)用，具有較高的練習(xí)水平和比賽技術(shù)；     3.氣力型：運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)比較好，腿長肌肉爆發(fā)力特別強(qiáng)，猶豫先天身體素質(zhì)高人一籌，所以攻勢較為凌厲，常以氣力取勝；       4.進(jìn)攻型：此類運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻意識(shí)非常強(qiáng)烈，昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，常常主動(dòng)進(jìn)攻對手，用快速連續(xù)的技術(shù)動(dòng)作壓制對手，很少防守的；    5.防守反擊型：這是技術(shù)練習(xí)水平很高的運(yùn)動(dòng)員，也有良多的大賽經(jīng)驗(yàn)，多事摸索性進(jìn) 攻，在對手反擊或進(jìn)攻時(shí)找出弱點(diǎn)，然后直接的回?fù)簟?/span> 在習(xí)武過程中，會(huì)受到仁、義、禮、智、信的熏陶，從而身心一統(tǒng)，文武兼?zhèn)?。昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

傳統(tǒng)武術(shù)都有整套的連續(xù)性動(dòng)作，從中有收有放有緩有急有輕有重，長期的練習(xí)不會(huì)傷身而且能使身體的協(xié)調(diào)性到達(dá)比較好狀態(tài)。武術(shù)講究內(nèi)練一口氣外練筋骨皮，不要小看這句話，人的氣血不順暢的話會(huì)導(dǎo)致各種疾病，而武術(shù)的練習(xí)中卻能自然而然的調(diào)整氣血的順暢。堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間后你會(huì)感覺到身輕體健，而拳擊散打等練得久了會(huì)有身重的感覺，肌肉僵硬靈活性遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上傳統(tǒng)武術(shù)的效果。長期堅(jiān)持練習(xí)武術(shù)套路不但可以改善身體的素質(zhì)對性格方面也有很大的改善，比如性格內(nèi)向懦弱的人會(huì)變得開朗勇敢堅(jiān)強(qiáng)，而暴躁不安的性格可以變得心平氣和，這是因?yàn)槲湫g(shù)練習(xí)的過程中氣血自我調(diào)整的功勞，人的性格跟自身健康狀態(tài)是密切相關(guān)的。昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)武術(shù)運(yùn)動(dòng)是由很多接連活動(dòng)的技擊動(dòng)作和藝術(shù)動(dòng)作構(gòu)成。

云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)宗旨： 本研究會(huì)（武術(shù)館、院）是以發(fā)展中華傳統(tǒng)武術(shù)文化、宣傳普及武術(shù)文化、推動(dòng)**健身運(yùn)動(dòng)、招收培養(yǎng)青少年、兒童，社會(huì)青年、中老年等男女喜愛武術(shù)、健身運(yùn)動(dòng)的群體。 通過系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練，已達(dá)到傳播天方華龍拳和滄州武術(shù)文化拳種精髓，帶動(dòng)和促進(jìn)當(dāng)?shù)匚湫g(shù)事業(yè)發(fā)展，為弘揚(yáng)中華武術(shù)文化，做出貢獻(xiàn)。

武術(shù)培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)：孩子為了順利的完成訓(xùn)練就必須得克服一切的困難，發(fā)揮自己潛在的優(yōu)勢，勇敢果斷的面對，還得要虛心的向別人學(xué)習(xí)，這對之后的成長是有很大益處的。      滿足孩子運(yùn)動(dòng)的本能：愛動(dòng)是孩子的天性，學(xué)習(xí)武術(shù)能夠讓孩子通過運(yùn)動(dòng)表達(dá)內(nèi)在的需求。武術(shù)培訓(xùn)以它特有的攻擊和防衛(wèi)形式，極大的滿足了孩子的攻擊欲和表現(xiàn)欲，對孩子的健康成長和增強(qiáng)體驗(yàn)意識(shí)起著很重要的作用。       開發(fā)孩子的智力：武術(shù)對孩子智力的要求是比較高的，不管是單人操作，還是雙人拼搏，都需要大腦快速的做出反就，通過不停的觀察、想象和模擬等思維培養(yǎng)孩子的判斷能力、反應(yīng)能力等。     提供孩子的自律能力：武術(shù)培訓(xùn)以它自身嚴(yán)格的動(dòng)作規(guī)范和技術(shù)要求，可以讓孩子在訓(xùn)練的過程中約束自己的行為和動(dòng)作，因此，在訓(xùn)練的過程中是不斷戰(zhàn)勝自我，約束自我。        培養(yǎng)孩子的競爭意識(shí)：”在如此這個(gè)競爭十分激烈的社會(huì)，競爭意識(shí)更加能體現(xiàn)出孩子強(qiáng)大的生存能力，武術(shù)培訓(xùn)可以激發(fā)孩子**原始的欲望和潛在的野性，讓孩子以后不管而論怎樣復(fù)雜的環(huán)境都可以應(yīng)付自如。 習(xí)武者在行為品格上提倡寬容大量、德藝并舉。

對一個(gè)練武者來說，首先就必須具備武術(shù)修養(yǎng)。武術(shù)是一種修身養(yǎng)性的方式。練武先練心，即內(nèi)功修練，修心法。只有心靜下來才能排除各種雜念，達(dá)到心思純靜，清靜無為，無怨無欲的境界。長期的煅煉，除練就堅(jiān)韌不拔的心志外，還使人氣質(zhì)從量變到質(zhì)變發(fā)生變化，思想境界也隨之空闊。人，私心雜念少了，自然正氣上身；無欲則剛，自能英勇無畏。由是獲得中華武術(shù)的精神氣質(zhì)。武術(shù)段位制的段級標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范教學(xué)內(nèi)容和難易程度，以武術(shù)段位制的晉級、晉段引導(dǎo)青少年逐步進(jìn)入武術(shù)鍛煉行列，通過循序漸進(jìn)的武術(shù)學(xué)習(xí)增進(jìn)身心健康，培育和弘揚(yáng)民族精神。武術(shù)使受教育者從身體上、技能上、品行上、人格上得到教育塑造。昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

在武術(shù)道德的活動(dòng)中，不僅有認(rèn)識(shí)活動(dòng)，情感活動(dòng)，而且有意志活動(dòng)。昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)內(nèi)容： 1、兒童；進(jìn)行武術(shù)熏陶，學(xué)習(xí)武術(shù)入門知識(shí)，武術(shù)基本技能，了解武術(shù)基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本內(nèi)容。 2、青少年；進(jìn)行武術(shù)基本技能、技法、功法的學(xué)習(xí)，了解和掌握，學(xué)習(xí)基本手形、手法、步形、步法、腿法、跳躍等基本功法的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，武術(shù)基本入門拳法，器械等。 3、初高中（社會(huì)青年）學(xué)習(xí)武術(shù)套路基本技能，武術(shù)基本手法、基本拳法、基本步法、基本步形、基本跳躍、基本身法、基本功法、武術(shù)拳術(shù)、器械等，競技武術(shù)套路；長拳、南拳、太極拳、刀、劍、棍等，傳統(tǒng)武術(shù)套路；華龍拳、六合拳、八極拳、披掛拳、鴨形拳、太極拳、以及武術(shù)器械等。 4、武術(shù)散打基本功法，基本手法、基本腿法、基本拳法、基本步法、基本打法、基本防守、基本摔法等。 5、中青年武術(shù)防身自衛(wèi)；學(xué)習(xí)武術(shù)基本防身知識(shí)，學(xué)習(xí)武術(shù)功夫格斗技能、學(xué)習(xí)武術(shù)防守方法、武術(shù)拳法、腿法、肘法、膝法、頭法、擒法、拿法等。以及武術(shù)格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)。 6、中老年武術(shù)健身養(yǎng)生；學(xué)習(xí)武術(shù)養(yǎng)生入門知識(shí)，武術(shù)氣功基本技能，武術(shù)養(yǎng)生基本功法，基本保健方法，華龍養(yǎng)生十三法、天方十三太保功。八段錦等。昆明女子武術(shù)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

云南耘庚文化傳播有限公司是一家 云南省武術(shù)協(xié)會(huì)華龍拳研究會(huì)、云南省武術(shù)協(xié)會(huì)滄州武術(shù)研究會(huì)，以及華龍武術(shù)館，是云南耘庚華龍武術(shù)院的領(lǐng)導(dǎo)管理機(jī)構(gòu)，具有一大批華經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳、以及太極拳、八卦掌、形意拳等武術(shù)家，**、教練任教。 的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠實(shí)可信的企業(yè)。耘庚作為 云南省武術(shù)協(xié)會(huì)華龍拳研究會(huì)、云南省武術(shù)協(xié)會(huì)滄州武術(shù)研究會(huì)，以及華龍武術(shù)館，是云南耘庚華龍武術(shù)院的領(lǐng)導(dǎo)管理機(jī)構(gòu)，具有一大批華經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳、以及太極拳、八卦掌、形意拳等武術(shù)家，**、教練任教。 的企業(yè)之一，為客戶提供良好的武術(shù)培訓(xùn)，摔跤培訓(xùn)，太極拳培訓(xùn)，散打培訓(xùn)。耘庚不斷開拓創(chuàng)新，追求出色，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺(tái)，以應(yīng)用為重點(diǎn)，以服務(wù)為保證，不斷為客戶創(chuàng)造更高價(jià)值，提供更優(yōu)服務(wù)。耘庚始終關(guān)注商務(wù)服務(wù)市場，以敏銳的市場洞察力，實(shí)現(xiàn)與客戶的成長共贏。

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