青少兒格斗訓(xùn)練對于青少年來說：5---7歲幼兒大腦認(rèn)知能力發(fā)育的黃金時期，7---13歲是少兒的行為能力，動作接收能力強(qiáng)的時期。1.少兒搏擊能夠讓骨組 織得到更多的營養(yǎng)使孩子身高明顯增加。2.少兒搏擊可促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)營養(yǎng)吸收，有助于改善不良飲食習(xí)慣。3.提高孩子的整體身體素質(zhì)提高免疫力，讓孩子不易生病。4，昆明少兒格斗培訓(xùn)班多少錢.長期進(jìn)行搏擊搏擊訓(xùn)練，能有效促進(jìn)大腦運(yùn)動區(qū)的發(fā)展讓孩子更具創(chuàng)造力。5.少兒搏擊能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，在進(jìn)行體格鍛煉的同時，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得到快速提高。6.科學(xué)研究表明，體質(zhì)好的學(xué)生學(xué)習(xí)成績也好，因?yàn)轶w質(zhì)好的學(xué)生可以更好地集中注意力，更高 效地學(xué)習(xí)。7.少兒搏擊能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，昆明少兒格斗培訓(xùn)班多少錢，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)，增強(qiáng)了呼吸***的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。“重義輕利”是格斗修身立德的重要原則，昆明少兒格斗培訓(xùn)班多少錢?！傲x”是中國古代重要的倫理道德概念，“利”就是指物質(zhì)利益。昆明少兒格斗培訓(xùn)班多少錢

太極拳、合氣道：講究四兩撥千斤，借力打力（也可以主動攻擊）。

泰拳、空手道：招式剛猛，威力大，抗擊打能力強(qiáng)散打：步法靈活，快摔凌厲。

綜合格斗：各種武術(shù)的動作都包含了，招式靈活多變，讓敵人不知道你要出什么招，摸不清你的套路。

拳擊：步法是各種武術(shù)中**靈活的，靈活的步法彌補(bǔ)了偶爾用腳。

摔跤、相撲：摔法兇狠。

巴西柔術(shù)：擅長將對手拖入地面，然后在地面上獲得控制的姿勢。一旦形成控制姿勢，柔術(shù)練習(xí)者可以使用關(guān)節(jié)技、絞技或擊打技術(shù)等多種攻擊手段，將對手制服。

昆明少兒格斗培訓(xùn)班多少錢耘庚任課教練皆由專業(yè)隊(duì)人員組成，耐心，細(xì)致，經(jīng)驗(yàn)豐富。

現(xiàn)代格斗技術(shù)也是大家所謂戰(zhàn)場殺人技術(shù)的精煉而成的結(jié)果。比如巴西柔術(shù)傳承自柔道，柔道傳承自古柔術(shù)，泰拳傳承自古泰拳，散打傳承自傳統(tǒng)武術(shù)等等。擂臺技術(shù)的好處，可以相對安全的得到大強(qiáng)度的對抗訓(xùn)練。你可以天天練掏襠插眼么，你可以天天練擊打喉結(jié)后腦么？你受得了你的對手受不了。相對危險的動作需要很小心的“寸止”訓(xùn)練。然而日復(fù)一日的寸止訓(xùn)練師無法有效提高技擊水平的。那我就說一下柔道祖師爺開講道館的例子。古柔術(shù)和柔道，古柔術(shù)有著眾多危險的技術(shù)，包含且不局限于打擊，械斗F奪械，摔投，地面控制F降服。而柔道擯棄了打擊技術(shù)，兵擊技術(shù)，大部分危險的降服技術(shù)。只保留了適用于大強(qiáng)度對抗訓(xùn)練的安全技術(shù)。結(jié)果，在柔道vs古柔術(shù)的對決中，大強(qiáng)度訓(xùn)練擊敗了以危險技術(shù)著稱的古柔術(shù)。成為日本警視廳的御用格斗技術(shù)。古柔術(shù)從此一蹶不振，而柔道則有效傳承下來了。

格斗擺拳：主要用于攻擊敵方頭部側(cè)面及頸部。?左擺拳：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，身體稍向左轉(zhuǎn)，隨即身體向右轉(zhuǎn)，左膝內(nèi)扣，左腳跟提起外擺，同時左臂上抬與肩平齊，左拳畫弧線向右擊出，拳心不超出身體中線，擊出后迅速將拳收回成格斗勢。 右擺拳：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，身體向左轉(zhuǎn)，右膝內(nèi)扣，右腳跟提起外擺，同時右臂上抬與肩平齊，右拳畫弧線向左擺臂，拳心不超出身體中線。擊出后迅速將拳收回成格斗勢。

格斗勾拳：主要用于近距離攻擊敵方下頜，腹、肋部。?左勾拳：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，身體先稍向左下轉(zhuǎn)，左腿微曲，重心稍下沉，隨即左腳掌蹬地迅速轉(zhuǎn)體，帶動左拳由下向右上方攻擊，攻擊高度約與下頜同高，著力點(diǎn)在拳面，右拳護(hù)頜，目視攻擊方向，擊出后迅速將拳收回成格斗勢。 右鉤拳：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，身體先稍向右下轉(zhuǎn)，右腿微曲，重心稍下沉，隨即右腳掌蹬地迅速轉(zhuǎn)體，帶動右拳由下向右上方攻擊，攻擊高度約與下頜同高，著力點(diǎn)在拳面，左拳護(hù)頜，目視攻擊方向，擊出后迅速將拳收回成格斗勢。

格斗培養(yǎng)青少年、兒童的競爭意識。

格斗彈踢：主要用于攻擊下頜、襠部、持兇器的手臂。?左彈踢：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳前墊步，重心移至右腿，右腿支撐微曲，左腿提膝上抬，大腿帶動小腿向前上方縱向彈踢，著力點(diǎn)在腳背，左手護(hù)腿，右拳護(hù)頜，擊出后迅速將腿收回成格斗勢。 右彈踢：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，重心移至左腿，左腿支撐微曲，身體微向左轉(zhuǎn)，同時右腿提膝上抬，大腿帶動小腿向前上方縱向彈踢，著力點(diǎn)在腳背，右手護(hù)腿，左拳護(hù)頜，擊出后迅速將腿收回成格斗勢。 格斗不**作為一種技擊、健身之道，更重要的是它已經(jīng)成為精神修養(yǎng)、凈化人格的一種途徑。昆明少兒格斗假期班開班

“謙和含蓄”是格斗者尊崇的道德標(biāo)準(zhǔn)和行為準(zhǔn)則。昆明少兒格斗培訓(xùn)班多少錢

格斗要注意速度素質(zhì)，它是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動的能力。通常表現(xiàn)為反應(yīng)快慢。單個動作完成的時間、重復(fù)動作的頻率以及整體移動的速度等。但是它們都依賴于反應(yīng)的速度和肌肉收縮的速度之和當(dāng)然短跑的速度還取決于步子的跨度。神經(jīng)的反應(yīng)速度一般用從發(fā)生刺激到開始行動所花費(fèi)的時間來表示。感覺越敏銳、大腦越興奮、技術(shù)越熟練則反應(yīng)時間就越短。肌肉的收縮速度是由肌纖維的類型肌肉的力量、肌組 織的興奮性和條件反射的恐固程度所決定的。肌肉中快肌纖維即爆發(fā)型肌肉、條形肌、活肌越多肌肉力量越大其收縮速度就越快。昆明少兒格斗培訓(xùn)班多少錢

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