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云南耘庚華龍武術(shù)館各個(gè)專業(yè)學(xué)制; 1、寒暑假培訓(xùn)班:招收兒童、中小學(xué)及在校生學(xué)生, 2、武術(shù)套路培訓(xùn)班:招收兒童、中小學(xué),社會(huì)青年,學(xué)制;四---六年; 3、武術(shù)散打培訓(xùn)班:招收小學(xué)生、初高中在校生、社會(huì)青年,學(xué)制;三---六年以上, 4、武術(shù)重點(diǎn)培訓(xùn)班:身體素質(zhì),具有一定培養(yǎng)前途,昆明兒童格斗學(xué)校,身體條件符合運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn),學(xué)制;五年以上。 5、散打重點(diǎn)培訓(xùn)班:招收小學(xué)生、初高中在校生、社會(huì)青年,身體素質(zhì),具有一定培養(yǎng)前途,身體條件符合運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn),學(xué)制;五年以上,昆明兒童格斗學(xué)校,(武術(shù)院與家長(zhǎng)簽訂先生推薦去向意向書(shū)) 6、特別培訓(xùn)班:武術(shù)套路班,招收兒童5歲至小學(xué)生三年級(jí)以內(nèi)學(xué)生,身體素質(zhì)特別,具有運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)潛力,身體素質(zhì)條件,符合運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn),學(xué)制在六年以上,昆明兒童格斗學(xué)校。(武術(shù)院與家長(zhǎng)簽訂學(xué)生培養(yǎng)方向和輸送協(xié)議書(shū)) 7、中青年培訓(xùn)班:學(xué)制;三年,采取會(huì)員制。(含老年班)
現(xiàn)代格斗技術(shù)也是大家所謂戰(zhàn)場(chǎng)殺人技術(shù)的精煉而成的結(jié)果。比如巴西柔術(shù)傳承自柔道,柔道傳承自古柔術(shù),泰拳傳承自古泰拳,散打傳承自傳統(tǒng)武術(shù)等等。擂臺(tái)技術(shù)的好處,可以相對(duì)安全的得到大強(qiáng)度的對(duì)抗訓(xùn)練。你可以天天練掏襠插眼么,你可以天天練擊打喉結(jié)后腦么?你受得了你的對(duì)手受不了。相對(duì)危險(xiǎn)的動(dòng)作需要很小心的“寸止”訓(xùn)練。然而日復(fù)一日的寸止訓(xùn)練師無(wú)法有效提高技擊水平的。那我就說(shuō)一下柔道祖師爺開(kāi)講道館的例子。古柔術(shù)和柔道,古柔術(shù)有著眾多危險(xiǎn)的技術(shù),包含且不局限于打擊,械斗F奪械,摔投,地面控制F降服。而柔道擯棄了打擊技術(shù),兵擊技術(shù),大部分危險(xiǎn)的降服技術(shù)。只保留了適用于大強(qiáng)度對(duì)抗訓(xùn)練的安全技術(shù)。結(jié)果,在柔道vs古柔術(shù)的對(duì)決中,大強(qiáng)度訓(xùn)練擊敗了以危險(xiǎn)技術(shù)著稱的古柔術(shù)。成為日本警視廳的御用格斗技術(shù)。古柔術(shù)從此一蹶不振,而柔道則有效傳承下來(lái)了。
在格斗拳擊比賽中,如何提高快速移動(dòng)的能力。為了達(dá)到目標(biāo)或避免對(duì)手的打擊,你必須有速度快速完成幾個(gè)動(dòng)作,這也是在實(shí)戰(zhàn)中擊敗對(duì)手的重要條件。一,速度訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.旅行速度。也就是說(shuō),在動(dòng)作期間突然改變方向的能力,包括平衡和慣性控制。喜歡步法,身體運(yùn)動(dòng)等 2.肌肉速度。也就是說(shuō),以正確和快速的動(dòng)作擊敗敵人的能力主要是肌肉收縮的速度。3.心理速度。使用靈活敏捷的思維來(lái)思考如何打敗對(duì)手并制服對(duì)手。 4.行動(dòng)速度。受到正確狀態(tài),正確姿勢(shì)和技術(shù)動(dòng)作的攻擊。 5.視覺(jué)速度。它指的是當(dāng)對(duì)手移動(dòng)或停止時(shí)眼睛是否能夠快速找到其破綻。
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