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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:東莞家紡枕頭,枕頭
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詳細(xì)說(shuō)明
如何給寶寶選擇一款合適的兒童枕頭,一直是媽媽們很頭疼的事。家長(zhǎng)們習(xí)慣選擇小米、茶葉、蕎麥皮等做孩子枕頭的枕芯,這并無(wú)不妥,但也有個(gè)麻煩。嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)易出汗、易流口水,東莞家紡枕頭、偶爾吐奶等會(huì)造成枕芯被浸濕,易造成枕芯內(nèi)容物發(fā)霉。長(zhǎng)期受到霉菌刺激,必然會(huì)出現(xiàn)呼吸道癥狀,長(zhǎng)久還會(huì)引發(fā)過(guò)敏,需要及時(shí)更換枕芯來(lái)解決。另外,有個(gè)適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,東莞家紡枕頭。如果選擇不當(dāng),就會(huì)影響頭頸部生理功能。所以選擇一個(gè)適合寶寶的枕頭是至關(guān)重要的。羽絨枕相對(duì)較松軟,睡起來(lái)很舒服,東莞家紡枕頭,但難以保持一定的高度,建議與硬一些的枕頭搭配著使用。東莞家紡枕頭
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個(gè)“正?!蔽恢檬侵妇S持頭頸段本身的生理曲線(xiàn)。這種重量曲線(xiàn)既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。因此一個(gè)理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求的,質(zhì)地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部來(lái)維持頸椎的生理曲度,也可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異?;顒?dòng)。
高度與軟硬度
除了要關(guān)注具有不同特性的頸椎病枕頭內(nèi)部填充物之外,重要的就是確定適合自己身體實(shí)際情況的頸椎病枕頭高度與硬度。睡眠習(xí)慣對(duì)于頸椎病枕頭的高度也有細(xì)微的影響,也要一并考慮到。對(duì)正常人而言,頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個(gè)人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長(zhǎng)短均有關(guān),以舒適為宜。
湖州枕頭批發(fā)價(jià)格化纖枕比較常見(jiàn),但不太透氣,使用了數(shù)個(gè)月后就容易被壓實(shí)、變形,不再具有彈性,因此需要及時(shí)更換。
如何選擇有助頸椎健康的枕頭:
人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò),枕頭可以說(shuō)是相伴時(shí)間較長(zhǎng)的一個(gè)伙伴。選用符合適宜枕頭不僅能夠保障高質(zhì)量睡眠,而且關(guān)乎人生2/3時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、生活的質(zhì)量。
對(duì)于好枕頭的總結(jié)是,“好枕頭三要素”:好枕頭必須有適合的承托力,就有三個(gè)基本要素來(lái)實(shí)現(xiàn):支撐頸部的基本構(gòu)造;合適的高度;良好的填充材料。
這樣選個(gè)好枕頭是三部曲:第一步:造型是否科學(xué),第二步:高度是否合適,第三步:材質(zhì)是否適合。
如何選購(gòu)枕頭能夠預(yù)防頸椎病 1.高度合適。枕頭的適宜高度,以9-10厘米較為合適,具體尺寸還要因每個(gè)人的生理特征,尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些,瘦小的人則可稍低些。
習(xí)慣仰睡的人,枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜;習(xí)慣側(cè)睡的人,枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的一側(cè)肩寬高度一致為宜。當(dāng)然,無(wú)論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是理想的。
軟硬適中。頸椎病枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些,但又不失一定硬度的類(lèi)型,一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強(qiáng),另一方面又保持了不均勻的壓強(qiáng),使血液可從壓力較小的地方通過(guò)。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可,彈性過(guò)大會(huì)造成頸部肌肉疲勞和損傷。
枕芯填充物。常用的有:①蕎麥殼:價(jià)廉,透氣性好,可隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭的高低。②蒲絨:質(zhì)地柔軟,透氣性好,可隨時(shí)調(diào)節(jié)高低。③綠豆殼:不僅透氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。 枕頭的選擇不能過(guò)高也不能過(guò)低。
柏樹(shù)籽是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的保健食材,也是一種功效出色的中藥材,人們把它曬干以后直接用來(lái)裝枕頭,對(duì)身體沒(méi)有明顯害處存在,除非那些本身就對(duì)它有報(bào)名反映的人在使用這種枕頭以后容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),會(huì)出現(xiàn)皮膚痛癢等不良癥狀,但這種情況的發(fā)生率特別低。
柏樹(shù)籽裝枕頭對(duì)人體無(wú)害而有利,特別是那些血壓較高的人群,在使用這種枕頭后,還能讓血壓指數(shù)盡快恢復(fù)正常,因?yàn)樗械膿]發(fā)性成分在通過(guò)呼吸作用被人體吸收后,能讓人體內(nèi)血液流動(dòng)速度加快,能防止心臟和腦部供血不足,并能讓人類(lèi)血壓指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)。 過(guò)軟的枕頭也存在透氣性能差的問(wèn)題,不能保證睡眠時(shí)充分的呼吸,也可能存在安全隱患。東莞家紡枕頭
枕頭過(guò)高或過(guò)低都對(duì)人體健康不利。東莞家紡枕頭
枕頭要什么材料多高對(duì)睡眠比較好
如果說(shuō)很多現(xiàn)代人枕頭都不會(huì)用,這未免有些讓人不服氣,因?yàn)檫@的確應(yīng)當(dāng)是再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情了。但是事實(shí)確實(shí)如此,按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道,在枕頭使用較為講究的幾個(gè)方面:枕芯的高、低、軟、硬及透氣度,現(xiàn)代人們有著很多認(rèn)識(shí)的誤區(qū)、存在很多不合理的習(xí)慣。
枕頭的合理高度:
“高枕無(wú)憂(yōu)”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說(shuō),睡覺(jué)時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過(guò)頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無(wú)論是仰臥還是側(cè)臥,都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過(guò)度緊張。久而久之,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛。 東莞家紡枕頭
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