云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)內(nèi)容： 1、兒童；進行武術(shù)熏陶，學(xué)習(xí)武術(shù)入門知識，武術(shù)基本技能，了解武術(shù)基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本內(nèi)容。 2、青少年；進行武術(shù)基本技能、技法、功法的學(xué)習(xí)，了解和掌握，學(xué)習(xí)基本手形、手法、步形、步法、腿法、跳躍等基本功法的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，武術(shù)基本入門拳法，器械等。 3、初高中（社會青年）學(xué)習(xí)武術(shù)套路基本技能，武術(shù)基本手法、基本拳法、基本步法、基本步形、基本跳躍、基本身法、基本功法、武術(shù)拳術(shù)、器械等，競技武術(shù)套路；長拳、南拳、太極拳、刀、劍、棍等，傳統(tǒng)武術(shù)套路；華龍拳、六合拳、八極拳、披掛拳、鴨形拳、太極拳、以及武術(shù)器械等。 4、武術(shù)散打基本功法，基本手法、基本腿法、基本拳法、基本步法、基本打法、基本防守、基本摔法等。 5、中青年武術(shù)防身自衛(wèi)；學(xué)習(xí)武術(shù)基本防身知識，昆明假期武術(shù)夏令營，學(xué)習(xí)武術(shù)功夫格斗技能、學(xué)習(xí)武術(shù)防守方法、武術(shù)拳法、腿法、肘法、膝法、頭法、擒法，昆明假期武術(shù)夏令營、拿法等。以及武術(shù)格斗實戰(zhàn)技術(shù)。 6，昆明假期武術(shù)夏令營、中老年武術(shù)健身養(yǎng)生；學(xué)習(xí)武術(shù)養(yǎng)生入門知識，武術(shù)氣功基本技能，武術(shù)養(yǎng)生基本功法，基本保健方法，華龍養(yǎng)生十三法、天方十三太保功。八段錦等。在習(xí)練武術(shù)過程中，你獲得了寶貴的無形財富，讓你心曠神怡。昆明假期武術(shù)夏令營

散打運動屬于中華民族傳統(tǒng)體育項目，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰(zhàn)，相手等，由于采用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。它是一項以踢、打、摔為內(nèi)容，以雙方格斗為形式的對抗體育競賽項目，它是武術(shù)徒手搏擊的組成部分。它是武術(shù)的重要組成部分。散打運動可較技斗智、健體強身，是一項**健身運動散打運動不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳擊等對抗形式的體育運動。它突出了武術(shù)的"遠(yuǎn)踢、近打，貼身摔"的技術(shù)原則，且獨具武術(shù)踢、打、摔技術(shù)***應(yīng)用的特色。昆明青少年武術(shù)教練在當(dāng)今社會，文化知識很重要，而一個健康的體魄、一顆善良和感恩的心更重要。

孩子的全  面發(fā)展是德智體美勞的發(fā)展，根據(jù)幼兒的心理、生理和年齡特點，耘庚武術(shù)培訓(xùn)能從這幾個方面有效的給孩子的成長提供幫助。 1、從德的方面看，能引導(dǎo)孩子在訓(xùn)練中學(xué)會與人禮貌相互，相互幫助，并且懂得處理生活中和交往中的得失問題，引導(dǎo)大家學(xué)好尊師重教，學(xué)好待人為善為禮。2、智的方面，能啟發(fā)孩子學(xué)會思考，對孩子以后的文化課學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。   3、 從體上看，跆拳道可以教會孩子很多的傳統(tǒng)拳和一些有效的運動表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)少兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強幼兒體質(zhì)，促進少兒的身體發(fā)育和身心健康。   4、從溝通上來看，在實際的一些跆拳道學(xué)習(xí)中，教練與孩子進行交流和活動，可以鍛煉的柔韌性，鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神。  5、從身體發(fā)育看，可以身體發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力。  6、以美的角度分析，能應(yīng)建立起優(yōu)良情緒體驗景象，正確引發(fā)競爭意識，讓孩子發(fā)現(xiàn)生活之樂趣，生活之美好。   7、再看勞的方面，在學(xué)習(xí)中，教練會適時地增加一些小游戲，活動等增強少兒學(xué)習(xí)跆拳道的一些勞動性和勤奮性，讓孩子變得更加的勤奮，更加愿意動手動腦。

云南耘庚華龍武術(shù)館各個專業(yè)學(xué)制； 1、寒暑假培訓(xùn)班：招收兒童、中小學(xué)及在校生學(xué)生， 2、武術(shù)套路培訓(xùn)班：招收兒童、中小學(xué)，社會青年，學(xué)制；四---六年； 3、武術(shù)散打培訓(xùn)班：招收小學(xué)生、初高中在校生、社會青年，學(xué)制；三---六年以上， 4、武術(shù)重點培訓(xùn)班：身體素質(zhì)，具有一定培養(yǎng)前途，身體條件符合運動員選材標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)制；五年以上。 5、散打重點培訓(xùn)班：招收小學(xué)生、初高中在校生、社會青年，身體素質(zhì)，具有一定培養(yǎng)前途，身體條件符合運動員選材標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)制；五年以上，（武術(shù)院與家長簽訂先生推薦去向意向書） 6、特別培訓(xùn)班：武術(shù)套路班，招收兒童5歲至小學(xué)生三年級以內(nèi)學(xué)生，身體素質(zhì)特別，具有運動員培養(yǎng)潛力，身體素質(zhì)條件，符合運動員選材標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)制在六年以上。（武術(shù)院與家長簽訂學(xué)生培養(yǎng)方向和輸送協(xié)議書） 7、中青年培訓(xùn)班：學(xué)制；三年，采取會員制。（含老年班）學(xué)習(xí)武術(shù)可以自己保護自己。

想要成為武術(shù)大師就必須要有堅實的武術(shù)基礎(chǔ)，才能去追求更高的造詣。因此武術(shù)基本功是相當(dāng)重要的。武術(shù)基本功包括哪些呢？練武之人應(yīng)該如何練習(xí)武術(shù)基本功呢？貴州武術(shù)培訓(xùn)告訴您。 武術(shù)基本功主要包括腿功、腰功、肩功和樁功等幾個方面。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫；肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現(xiàn)的是腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。正壓腿的學(xué)練要點講究的是兩腿伸直，立腰挺胸前壓。貴州武術(shù)培訓(xùn)說道面對一定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓握左腳，然后上體立腰向前下方振壓，用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進行。兩腿伸直前后叉開成直線。左腿后側(cè)著地，腳尖上翹；右腿前側(cè)著地，腳背扣在地上，兩臂立掌側(cè)平舉。兩腿交替進行。劈橫叉是練習(xí)武術(shù)基本功的重要招式之一。貴州武術(shù)培訓(xùn)建議練習(xí)此招式的要點在于髖關(guān)節(jié)完全打開，立腰挺胸。兩腿伸直向左右兩側(cè)又開下坐成直線，兩腿內(nèi)側(cè)著地。兩臂立掌側(cè)平舉。 武術(shù)培訓(xùn)讓人振奮起來，充滿正能量，甚至可以塑造一個孩子的男兒氣概，這一點是很多父母比較看重的。昆明假期武術(shù)夏令營

中國的武術(shù)，中國的武者正是以一種獨特的方式詮釋著中國的文化，傳承著中國人自強不息，厚德載物的精神。昆明假期武術(shù)夏令營

現(xiàn)代社會是一個布滿競爭的社會，成功者往往是具有競爭意識和立異能力的人。武術(shù)運動是競爭性堅持到底的運動，孩子在接受武術(shù)練習(xí)的同時也在接受著競爭意識的熏陶。單人訓(xùn)練時的極限性練習(xí)，雙人對練時相互鼓勵，比勝過程中的競爭對抗，都為培養(yǎng)人的堅強意志和競爭意識打下基礎(chǔ)。日積月累的練習(xí)和比賽，孩子的競爭意識和創(chuàng)造精神會得到極大的進步。武術(shù)運動既能知足孩子自身的運動需求，對孩子健康成長和終身體育的意識有著十分重要的作用。武術(shù)運動以它特有的攻擊和防衛(wèi)形式，極大地知足了青少年、兒童的表現(xiàn)、攻擊和破壞欲望，并且武術(shù)運動的規(guī)則又能把這種欲望限定在可控制的范圍。昆明假期武術(shù)夏令營

云南耘庚文化傳播有限公司致力于商務(wù)服務(wù)，以科技創(chuàng)新實現(xiàn)***管理的追求。耘庚擁有一支經(jīng)驗豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團隊，以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ]。公司堅持以技術(shù)創(chuàng)新為發(fā)展引擎，以客戶滿意為動力，目前擁有11~50人專業(yè)人員，年營業(yè)額達(dá)到300-500萬元。耘庚始終關(guān)注商務(wù)服務(wù)行業(yè)。海納百川，有容乃大，國內(nèi)外同行的智慧都是促使我們前行的力量。

文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/288315.html