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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:昆明少兒武術(shù)館
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詳細(xì)說明
中華武術(shù)博大精深,文化源遠(yuǎn)流長,古人在不斷的實踐中總結(jié)出的直接、簡單、快速有效的技擊術(shù),絕不比任何一種功夫差。從基本功到實踐技擊,都有豐富、細(xì)致的訓(xùn)練方**法中也有從內(nèi)到外、從上到下的系統(tǒng)訓(xùn)練,昆明少兒武術(shù)館。武術(shù)運(yùn)動蘊(yùn)涵豐富,技理相通,入門之后會有“藝無止境”之感。**性的武術(shù)活動,便成為人們切磋技藝,交流思想,增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界***傳播,還可促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者的交流。許多國家武術(shù)愛好者喜愛武術(shù)套路,也喜愛武術(shù)散手,他們通過練武了解認(rèn)識中國文化,探求東方的文明,昆明少兒武術(shù)館,昆明少兒武術(shù)館。武術(shù)通過體育競技、文化交流等途徑,在與世界各國人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。
幼兒武術(shù)培訓(xùn)對孩子有很多好處,具體表現(xiàn)以下五個方面。
1、健體:武術(shù)的健體作用不言面喻,其武術(shù)動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智:練習(xí)武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,武術(shù)的練習(xí)中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá),更是空間感知,經(jīng)驗,類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心:武術(shù)需要通過變換方向的動作來明確方位,可發(fā)展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習(xí)過程中的各種困難,這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。
4、知禮:武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”,這就要求武術(shù)練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時,通過同長輩、教練、老師、隊友,鞠躬施禮,使武術(shù)練習(xí)者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習(xí)慣,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),并培養(yǎng)其堅忍不拔的意識品質(zhì)。
5、自信:現(xiàn)代社會中,由于各種原因,造成一些兒童膽小,情緒消極、易哭。通過練習(xí)武術(shù),我們可以看到他們的自信心明顯增強(qiáng)了。
學(xué)習(xí)武術(shù)的作用: 強(qiáng)身健體,陶冶情操 鍛煉意志,培養(yǎng)品德。 練武不僅能提高少年的身體素質(zhì),而且對意志品質(zhì)考驗是多面的,套路練習(xí),要克服枯燥關(guān),培養(yǎng)刻苦耐勞,砥礪精進(jìn),**自滿的品質(zhì),經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人勤奮、刻苦、果敢 、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。 武術(shù)教學(xué)內(nèi)容: 1.武術(shù)的禮儀 2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功以及武術(shù)中的精、氣、神、提升人的潛在氣質(zhì) 3.武術(shù)基本功包括 (1)腿法:正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、正蹬、側(cè)踹 (2)手型:拳、掌、勾 手法:叉、輪、劈、砍、亮、翻、繞、轉(zhuǎn) (3)步型:弓步、馬步、仆步、歇步、虛步 (4)基本動作:單拍腳、烏龍盤打、側(cè)手翻、前后滾翻、動作組合 (5)身法練習(xí)、眼神聚焦練習(xí)。
文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/438770.html
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