格斗式------格斗式是實施攻、防的準備姿勢。? 動作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上身體向左轉(zhuǎn)約45度，同時左腳向右后撤一步，兩腳與肩同寬，兩腿微曲，兩腳尖側(cè)向正前方，昆明成人格斗培訓(xùn)學(xué)校，右腳腳尖著地，兩手上提，拳眼向內(nèi)稍向上，左拳離下頜約30cm，與肩同高，右拳護頜，下頜微收，含胸收腹，兩眼目視前方。?步法--------進退步：主要用于向前、向后，昆明成人格斗培訓(xùn)學(xué)校、斜向移動。?動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，左腳向前一步，右腳隨即跟上。連續(xù)進退步時，腳步起動更突然，迅速。?2、橫移步：主要用于橫向閃躲。?左橫移步：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，左腳先向左側(cè)移動一步，右腳隨即向左移動。?右橫移步：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳先向右后移動一步，左腳隨即向右移動。 要求：動作連貫，閃躲及時。 墊步---------主要用于敵進出拳，出腿攻擊，昆明成人格斗培訓(xùn)學(xué)校，防守及反擊。?動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳先向左腳移進一步，左腳隨即向前進一步。 要求：蹬地有力，進退迅速及時。 耘庚做到專業(yè)化訓(xùn)練，保證訓(xùn)練中的自身不會受到肌肉拉傷等。昆明成人格斗培訓(xùn)學(xué)校

格斗，簡單來說就是搏擊，就是打擊與防御。可以徒手操作，也可以借助外物?？梢詥伪鲬?zhàn)，也可以斗地主或者拼多多，全憑喜好。格斗的意義在于以暴制暴，或以戰(zhàn)養(yǎng)戰(zhàn)。在我看來，中華武術(shù)幾千年，應(yīng)該濫觴于原始人打獵的，打獵就是格斗。短棒，還有扔石頭，扔石頭應(yīng)該就算是暗器了。與動物的搏斗，及與人的搏斗，都是格斗，跨越千年，依然是個永恒的話題。從前我們把打到的獵物關(guān)進籠子里，現(xiàn)在我們把人關(guān)進籠子里看他們格斗。格斗的本質(zhì)是較高下，決勝負，定生死。昆明格斗精英班耘庚在平時的訓(xùn)練當中將“知禮、行禮、懂禮”貫穿始終。

格斗運動之所以有這樣良好的安全紀錄，主要是因為它的規(guī)則更加的安全和人性化，運動員所受的傷害要比其他運動小得多。在過去的十年中，通過不斷完善其比賽規(guī)則，mma運動已將觀賞性和安全性完美的融合。以拳擊和踢拳比賽的賽規(guī)為例：比賽中只允許使用拳、肘、腿、腳進行攻擊，比賽一般為五到十個回合，選手被擊倒后，裁判員要數(shù)秒。這就使得在拳擊和踢拳比賽中選手們要連續(xù)多次的擊打?qū)κ值囊Σ课?，以取得勝利；而且在被擊倒后，還有八到十秒繼續(xù)恢復(fù)比賽的機會。除了被ko或者棄權(quán)，實力差的選手必須要忍受數(shù)秒和長回合的比賽折磨。

格斗前蹬：主要用于攻擊敵方腹部、胸部。?左前蹬：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳前墊步，重心移至右腿，右腿支撐微曲，左腿提膝上抬，腳向前上方直線蹬擊，著力點在腳跟，左手護腿，右拳護頜，擊出后迅速將腿收回成格斗勢。 右前蹬：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，重心移至左腿，左腿支撐微曲，身體微向左轉(zhuǎn)，同時右腿提膝上抬，腿向前上方蹬擊，著力點在腳背，右手護腿，左拳護頜，擊出后迅速將腿收回成格斗勢。

格斗膝法：是近距離對敵方腹部、襠部進行攻擊的技法。?右沖膝：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，重心移至左腿，右腿曲膝向前上方直線沖撞，同時兩手下拉敵頸，著力點在膝蓋。 左沖膝：動作要領(lǐng)：在格斗勢的反勢的基礎(chǔ)上，其他跟右沖膝一樣。 “重義輕利”是格斗修身立德的重要原則。“義”是中國古代重要的倫理道德概念，“利”就是指物質(zhì)利益。

云南耘庚華龍武術(shù)館針對廣大的青少年和少兒學(xué)生，進行傳統(tǒng)武術(shù)、競技武術(shù)、散打項目的熏陶培訓(xùn)，主要引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生對中國傳統(tǒng)武術(shù)的了解、認識、興趣、愛好，通過學(xué)習鍛煉，提高身體各部肌能素質(zhì)、靈活、反應(yīng)、力量等，經(jīng)過學(xué)習傳統(tǒng)武術(shù)拳種培訓(xùn)，逐步提高身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，并且在學(xué)習訓(xùn)練過程中，得到強身健體，身心得到鍛煉，以提高心理素質(zhì)，并且可以獲得運動員等級資格，或中國武術(shù)段位級別的資格，為符合高考單招或統(tǒng)招技術(shù)專項的條件，為高考入學(xué)創(chuàng)造條件。當你的身體在汗水與嚴寒中錘煉，你的精神意志也在烈火中升華。昆明兒童格斗輔導(dǎo)班

格斗者在行為品格上提倡寬容大量、德藝并舉。昆明成人格斗培訓(xùn)學(xué)校

青少兒格斗訓(xùn)練對于青少年來說：5---7歲幼兒大腦認知能力發(fā)育的黃金時期，7---13歲是少兒的行為能力，動作接收能力強的時期。1.少兒搏擊能夠讓骨組 織得到更多的營養(yǎng)使孩子身高明顯增加。2.少兒搏擊可促進消化、增強食欲、促進營養(yǎng)吸收，有助于改善不良飲食習慣。3.提高孩子的整體身體素質(zhì)提高免疫力，讓孩子不易生病。4.長期進行搏擊搏擊訓(xùn)練，能有效促進大腦運動區(qū)的發(fā)展讓孩子更具創(chuàng)造力。5.少兒搏擊能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，在進行體格鍛煉的同時，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得到快速提高。6.科學(xué)研究表明，體質(zhì)好的學(xué)生學(xué)習成績也好，因為體質(zhì)好的學(xué)生可以更好地集中注意力，更高 效地學(xué)習。7.少兒搏擊能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強，心肌發(fā)達，收縮力加強，增強了呼吸***的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。昆明成人格斗培訓(xùn)學(xué)校

云南耘庚文化傳播有限公司成立于2019-03-14，注冊資本：100-200萬元。該公司服務(wù)型的公司。耘庚是一家有限責任公司（自然）企業(yè)，一直貫徹“以人為本，服務(wù)于社會”的經(jīng)營理念;“質(zhì)量高速，誠守信譽，持續(xù)發(fā)展”的質(zhì)量方針。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠滿意為標準；以保持行業(yè)**為目標，提供***的[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ]。耘庚順應(yīng)時代發(fā)展和市場需求，通過**技術(shù)，力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ]。

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