在格斗拳擊比賽中，如何提高快速移動的能力。為了達到目標或避免對手的打擊，你必須有速度快速完成幾個動作，這也是在實戰(zhàn)中擊敗對手的重要條件。一，速度訓練的主要內(nèi)容   1.旅行速度。也就是說，在動作期間突然改變方向的能力，包括平衡和慣性控制。喜歡步法，身體運動等    2.肌肉速度。也就是說，以正確和快速的動作擊敗敵人的能力主要是肌肉收縮的速度。3.心理速度。使用靈活敏捷的思維來思考如何打敗對手并制服對手。 4.行動速度。受到正確狀態(tài)，正確姿勢和技術(shù)動作的攻擊，昆明兒童格斗教練，昆明兒童格斗教練。  5，昆明兒童格斗教練.視覺速度。它指的是當對手移動或停止時眼睛是否能夠快速找到其破綻。耘庚有專業(yè)的教練，能夠給每位學員提供專業(yè)細致的訓練服務。昆明兒童格斗教練

云南耘庚華龍武術(shù)館各個專業(yè)學制； 1、寒暑假培訓班：招收兒童、中小學及在校生學生， 2、武術(shù)套路培訓班：招收兒童、中小學，社會青年，學制；四---六年； 3、武術(shù)散打培訓班：招收小學生、初高中在校生、社會青年，學制；三---六年以上， 4、武術(shù)重點培訓班：身體素質(zhì)，具有一定培養(yǎng)前途，身體條件符合運動員選材標準，學制；五年以上。 5、散打重點培訓班：招收小學生、初高中在校生、社會青年，身體素質(zhì)，具有一定培養(yǎng)前途，身體條件符合運動員選材標準，學制；五年以上，（武術(shù)院與家長簽訂先生推薦去向意向書） 6、特別培訓班：武術(shù)套路班，招收兒童5歲至小學生三年級以內(nèi)學生，身體素質(zhì)特別，具有運動員培養(yǎng)潛力，身體素質(zhì)條件，符合運動員選材標準，學制在六年以上。（武術(shù)院與家長簽訂學生培養(yǎng)方向和輸送協(xié)議書） 7、中青年培訓班：學制；三年，采取會員制。（含老年班）昆明格斗培訓基地在格斗道德的活動中，不僅有認識活動，情感活動，而且有意志活動。

格斗屬于一個統(tǒng)稱，包括搏擊、泰拳、空手道都可以稱之為格斗或者稱為搏擊，例如自由搏擊與搏擊的差別，搏擊是一個統(tǒng)稱，而自由搏擊是采用泰拳、搏擊、拳擊等各大拳術(shù)的長處而研究出來的一套格斗術(shù)，自然而然搏擊就包括了自由搏擊、泰拳、搏擊等等。搏擊：是中國武術(shù)的普及形式，主要技術(shù)是拳、腿、摔、擒拿，倒地后不可發(fā)起進攻。自由搏擊：是融合了各種格斗技精華的站立式格斗。禁止用頭、肘、和反關節(jié)以及主動摔法進攻，一方倒地，另一方禁止繼續(xù)進攻。搏擊是中國武術(shù)一個主要的擂臺搏擊表現(xiàn)形式，以踢、打、摔三大技法為主要進攻手段。中國武術(shù)講究“遠踢、近打、貼身摔”。另外，還有防守、步法等技術(shù)。搏擊也是現(xiàn)代體育運動項目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式。

現(xiàn)代格斗技術(shù)也是大家所謂戰(zhàn)場殺人技術(shù)的精煉而成的結(jié)果。比如巴西柔術(shù)傳承自柔道，柔道傳承自古柔術(shù)，泰拳傳承自古泰拳，散打傳承自傳統(tǒng)武術(shù)等等。擂臺技術(shù)的好處，可以相對安全的得到大強度的對抗訓練。你可以天天練掏襠插眼么，你可以天天練擊打喉結(jié)后腦么？你受得了你的對手受不了。相對危險的動作需要很小心的“寸止”訓練。然而日復一日的寸止訓練師無法有效提高技擊水平的。那我就說一下柔道祖師爺開講道館的例子。古柔術(shù)和柔道，古柔術(shù)有著眾多危險的技術(shù)，包含且不局限于打擊，械斗F奪械，摔投，地面控制F降服。而柔道擯棄了打擊技術(shù)，兵擊技術(shù)，大部分危險的降服技術(shù)。只保留了適用于大強度對抗訓練的安全技術(shù)。結(jié)果，在柔道vs古柔術(shù)的對決中，大強度訓練擊敗了以危險技術(shù)著稱的古柔術(shù)。成為日本警視廳的御用格斗技術(shù)。古柔術(shù)從此一蹶不振，而柔道則有效傳承下來了。 格斗者在行為品格上提倡寬容大量、德藝并舉。

技擊時，要過心理膽怯，消極逃避的心理，磨練勇敢無畏，自尊自信，堅忍不拔的戰(zhàn)斗意志。武術(shù)散打不僅可以發(fā)展青少年的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；并能培養(yǎng)少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)磨練堅定的意志，增強孩子的心理素質(zhì)，培養(yǎng)孩子**自主的能力和百折不屈的可貴精神。強身健體，提高速度，力量，柔韌，耐力，協(xié)調(diào)五大素質(zhì)，在所有的運動項目中，武術(shù)散打要求**準較高。從容進取、快意人生。通過武術(shù)散打讓孩子有更多的交流機會，通過武術(shù)散打釋放心中的壓抑和孤獨，擁有快樂的心情，經(jīng)過長期的訓練，青少年就會養(yǎng)成勤奮、刻苦、勇敢、頑強、虛心好學、勇敢進取的良好意志品質(zhì)?！敖痰掠恕必瀼卦谡麄€武術(shù)教學過程中，把格斗搏殺的技術(shù)與人生修養(yǎng)結(jié)合起來，能夠培養(yǎng)青少年諸多意志品質(zhì)。中國的格斗正是以一種獨特的方式詮釋著中國的文化，傳承著中國人自強不息，厚德載物的精神。昆明青少年格斗班招生

學格斗可讓人們靜下心來找回自我，讓人們切切實實地關愛自我身體機能和心理世界。昆明兒童格斗教練

綜合格斗它本身不是一種格斗術(shù)，綜合格斗的意思是把各種格斗技綜合在一起，形成綜合的模式。綜合格斗一般是由站立打擊技跟地面纏斗技組成。但綜合格斗并不是單純地將幾種格斗術(shù)相加，并非練習像泰拳巴西柔術(shù)這樣的組合就可以打綜合格斗比賽。單純地站立時使用泰拳散打跆拳道空手道，倒下了使用巴西柔術(shù)的選手是打不好綜合格斗比賽的。綜合格斗選手必須將站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）與摔跤、擒技進行有機地融合。初級訓練：主要練習規(guī)范動作 散打試、實戰(zhàn)姿勢 手型、步型與步法 拳法技術(shù)（拳法空擊、拳法固定靶） 腿法技術(shù)（腿法空擊、拳法固定靶） 體素質(zhì)練習（力量、體能） 中級訓練：結(jié)合步法、意識、躲閃、進攻等、強化性打靶 拳法靈活打靶 腿法靈活打靶 拳加腿靈活打靶 技戰(zhàn)術(shù)（反應練習） 體素質(zhì)練習（力量、體能） 高級訓練：實戰(zhàn)訓練 摔跤法技術(shù) 防守技術(shù) 防守反擊 攻中反擊 女子防身術(shù) 對戰(zhàn)訓練。昆明兒童格斗教練

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