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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),太極養(yǎng)生
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當(dāng)前位置:首頁(yè)?產(chǎn)品供應(yīng)?教育培訓(xùn)?文體才藝培訓(xùn)?柔道?昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu) 耘庚華龍武術(shù)院
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詳細(xì)說(shuō)明
無(wú)論中醫(yī)學(xué)還是太極拳,其防病治病、養(yǎng)生保健,***都要落實(shí)在臟腑功能上。中醫(yī)學(xué)中的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是其**部分,因?yàn)槿耸且粋€(gè)有機(jī)的整體,五臟六腑之間各有專司,又互相依存,相互制約、相互協(xié)調(diào)。而且在五臟與形體外竅之間,五臟與情志活動(dòng)之間都有密切的聯(lián)系。所以五臟之健康與臟腑之間生理功能的平衡協(xié)調(diào),是維持人體內(nèi)外環(huán)境相對(duì)恒定的關(guān)鍵所在,昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。同時(shí)保持良好的情志狀態(tài)又能穩(wěn)定五臟六腑的正?;顒?dòng)。太極拳運(yùn)動(dòng)即利用動(dòng)作導(dǎo)引、調(diào)息吐納,昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)、神意鍛煉等,對(duì)臟腑功能正常、內(nèi)外關(guān)系協(xié)調(diào)來(lái)進(jìn)行保健防病的,昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。練習(xí)太極拳的過(guò)程中上下左右相間,左右相行。昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)
隨著老年社會(huì)的到來(lái)以及人類文明程度的不斷提高,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注生存質(zhì)量和生命質(zhì)量。人到暮年,身體健康勝于物質(zhì)財(cái)富,"動(dòng)則不衰",運(yùn)動(dòng)健身是防治疾病的根本。不要把健身想得高高在上,也不要一提到健身就想到健身房里大汗淋漓的人們。其實(shí),一些很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也具有很好的健身效果。太極拳就是其中之一。它是我國(guó)寶貴的民族遺產(chǎn),姿勢(shì)優(yōu)美,動(dòng)作柔和,男女老幼皆宜,并不受時(shí)間和季節(jié)的限制。既能鍛煉身體,又能防治疾病,不僅我國(guó)人 民喜練,而且受到世界各國(guó)人 民的歡迎。昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)腹式呼吸是太極拳有別于其他體育項(xiàng)目的特點(diǎn)之一。
太極拳運(yùn)動(dòng)中,腰部的旋轉(zhuǎn),四肢的屈伸所構(gòu)成的纏繞運(yùn)動(dòng)和虛實(shí)轉(zhuǎn)換會(huì)對(duì)全身300多個(gè)穴位產(chǎn)生不同的牽拉、擰擠和壓摩作用。這實(shí)際上是一種自我按摩,能起到類似針刺的作用,疏通經(jīng)絡(luò),激發(fā)經(jīng)內(nèi)氣,加強(qiáng)維持并聯(lián)系各組 織 ***的生理功能,使其處于協(xié)調(diào)有序狀態(tài)。太極拳全身性的輕慢松柔的適當(dāng)運(yùn)動(dòng),會(huì)使周身暖意融融,可加大經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)速度和強(qiáng)度,有利于脈氣在全身上下、內(nèi)外循環(huán)無(wú)端的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中運(yùn)行,有助于經(jīng)絡(luò)暢通透達(dá),使氣血充盈全身,濡養(yǎng)各臟腑組 織 ***,營(yíng)陰陽(yáng),維持和保護(hù)機(jī)體功能,加大抗御病邪和自我修復(fù)能力。
云南耘庚華龍武術(shù)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) (一)普通班;(15人以上編班)1●少兒班;全年學(xué)費(fèi):4800元,(周三天課) 半年學(xué)費(fèi);2400元(周三天課)季度學(xué)費(fèi);1200元(周三天課) 2●青少年班;全年學(xué)費(fèi);5200元 半年學(xué)費(fèi);2600元 季度學(xué)費(fèi);1300元 3●成年班; 全年學(xué)費(fèi);5600元 半年學(xué)費(fèi);2800元 季度學(xué)費(fèi);1400元 4●中老年班;全年學(xué)費(fèi);4800元(55歲以上) 半年學(xué)費(fèi);2400元 季度學(xué)費(fèi);1200 元 (二)重點(diǎn)班;(15人內(nèi)編班)1●少兒班; 全年學(xué)費(fèi);9600元 半年學(xué)費(fèi);4800元 季度學(xué)費(fèi);2400元 2●青少年班;全年學(xué)費(fèi);10400元 半年學(xué)費(fèi);5200元 季度學(xué)費(fèi);2600元 3●成年班; 全年學(xué)費(fèi);11200元 半年學(xué)費(fèi);5600元 季度學(xué)費(fèi);2800元 (三)特別培訓(xùn)班;(**執(zhí)教) 1●少兒班; 全年學(xué)費(fèi);28800元 半年學(xué)費(fèi);16200元 季度學(xué)費(fèi);9000元 2●青少年班;全年學(xué)費(fèi);32400元 半年學(xué)費(fèi);18000元 季度學(xué)費(fèi);9900元 3●成人班; 全年學(xué)費(fèi);39600元,半年學(xué)費(fèi);21600 季度學(xué)費(fèi);11700元太極拳能有效地起到健身、療疾、延緩衰老的作用。
太極拳有鍛煉身體多種好處,鍛煉者兩臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松,柔和的動(dòng)作會(huì)使人感到輕松愉快、心情舒暢,;神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑 制過(guò)程得到很好的調(diào)節(jié);常打太極拳對(duì)保持肺組 織的彈性、胸廓的活動(dòng)度、肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能均有很好的影響。 太極拳運(yùn)動(dòng)能改善消化道的血液循環(huán),促進(jìn)消化功能,太極拳有輕松、自然、舒展、柔和的特點(diǎn),采用內(nèi)功與外功相結(jié)合,使呼吸、意念與運(yùn)動(dòng)三者和諧統(tǒng)一,動(dòng)作和緩而又連綿不斷。如簡(jiǎn)式太極拳、四十八式太極拳。八十八十太極拳。太極拳對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)尤其是膝關(guān)節(jié)、雙腳的骨骼、肌肉、韌帶是很好的鍛煉。昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)
放松是練氣、練勁、練神的基礎(chǔ)。昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)
太極要求以靜制動(dòng),以柔克剛,避實(shí)就虛,借力發(fā)力,主張一切從客觀出發(fā),隨人則活,由己則滯。為此,太極拳特別講究“聽勁”,即要準(zhǔn)確地感覺(jué)判斷對(duì)方來(lái)勢(shì),以作出反應(yīng)。當(dāng)對(duì)方未發(fā)動(dòng)前,自己不要冒進(jìn),可先以招法誘發(fā)對(duì)方,試其虛實(shí),術(shù)語(yǔ)稱為“引手”。一旦對(duì)方發(fā)動(dòng),自己要迅速搶在前面,“彼未動(dòng),己先動(dòng)”,“后發(fā)先至”,將對(duì)手引進(jìn),使其失重落空,或者分散轉(zhuǎn)移對(duì)方力量,乘虛而入,全力還擊。太極拳的這種技擊原則,體現(xiàn)在推手訓(xùn)練和套路動(dòng)作要領(lǐng)中,不僅可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力、力量和速度等身體素質(zhì),而且在攻防格斗訓(xùn)練中也有十分重要的意義。昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)
云南耘庚文化傳播有限公司注冊(cè)資金100-200萬(wàn)元,是一家擁有11~50人***員工的企業(yè)。公司業(yè)務(wù)分為[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ]等,目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),為客戶提供質(zhì)量的產(chǎn)品和服務(wù)。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)先進(jìn)知識(shí),遵守行業(yè)規(guī)范,植根于商務(wù)服務(wù)行業(yè)的發(fā)展。公司憑借深厚技術(shù)支持,年?duì)I業(yè)額度達(dá)到300-500萬(wàn)元,并與多家行業(yè)**公司建立了緊密的合作關(guān)系。
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