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云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備優(yōu)良素質(zhì)的少兒、青少年學(xué)生,昆明女子格斗培訓(xùn)基地,進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打、中國(guó)式摔跤項(xiàng)目的培養(yǎng),昆明女子格斗培訓(xùn)基地,及傳統(tǒng)武術(shù)拳種培訓(xùn)。目標(biāo)是在培訓(xùn)五年以上,獲得二級(jí)運(yùn)動(dòng)員資格或中國(guó)武術(shù)四段以上級(jí)的資格,為參加高考單招或統(tǒng)招技術(shù)專項(xiàng)加分,確保高考入學(xué)率,達(dá)65%以上,為高考打好基礎(chǔ)創(chuàng)造有力條件。 在格斗過程中,會(huì)受到仁,昆明女子格斗培訓(xùn)基地、義、禮、智、信的熏陶,從而身心一統(tǒng),文武兼?zhèn)?。昆明女子格斗培?xùn)基地
云南耘庚華龍武術(shù)館針對(duì)廣大的青少年和少兒學(xué)生,進(jìn)行傳統(tǒng)武術(shù)、競(jìng)技武術(shù)、散打項(xiàng)目的熏陶培訓(xùn),主要引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的了解、認(rèn)識(shí)、興趣、愛好,通過學(xué)習(xí)鍛煉,提高身體各部肌能素質(zhì)、靈活、反應(yīng)、力量等,經(jīng)過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)拳種培訓(xùn),逐步提高身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì),并且在學(xué)習(xí)訓(xùn)練過程中,得到強(qiáng)身健體,身心得到鍛煉,以提高心理素質(zhì),并且可以獲得運(yùn)動(dòng)員等級(jí)資格,或中國(guó)武術(shù)段位級(jí)別的資格,為符合高考單招或統(tǒng)招技術(shù)專項(xiàng)的條件,為高考入學(xué)創(chuàng)造條件。昆明女子格斗培訓(xùn)基地格斗不**是身體素質(zhì)的鍛煉手段,而且是培養(yǎng)教育人的有效方式。
云南耘庚華龍武術(shù)館各個(gè)專業(yè)學(xué)制; 1、寒暑假培訓(xùn)班:招收兒童、中小學(xué)及在校生學(xué)生, 2、武術(shù)套路培訓(xùn)班:招收兒童、中小學(xué),社會(huì)青年,學(xué)制;四---六年; 3、武術(shù)散打培訓(xùn)班:招收小學(xué)生、初高中在校生、社會(huì)青年,學(xué)制;三---六年以上, 4、武術(shù)重點(diǎn)培訓(xùn)班:身體素質(zhì),具有一定培養(yǎng)前途,身體條件符合運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn),學(xué)制;五年以上。 5、散打重點(diǎn)培訓(xùn)班:招收小學(xué)生、初高中在校生、社會(huì)青年,身體素質(zhì),具有一定培養(yǎng)前途,身體條件符合運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn),學(xué)制;五年以上,(武術(shù)院與家長(zhǎng)簽訂先生推薦去向意向書) 6、特別培訓(xùn)班:武術(shù)套路班,招收兒童5歲至小學(xué)生三年級(jí)以內(nèi)學(xué)生,身體素質(zhì)特別,具有運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)潛力,身體素質(zhì)條件,符合運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn),學(xué)制在六年以上。(武術(shù)院與家長(zhǎng)簽訂學(xué)生培養(yǎng)方向和輸送協(xié)議書) 7、中青年培訓(xùn)班:學(xué)制;三年,采取會(huì)員制。(含老年班)
現(xiàn)代格斗技術(shù)也是大家所謂戰(zhàn)場(chǎng)殺人技術(shù)的精煉而成的結(jié)果。比如巴西柔術(shù)傳承自柔道,柔道傳承自古柔術(shù),泰拳傳承自古泰拳,散打傳承自傳統(tǒng)武術(shù)等等。擂臺(tái)技術(shù)的好處,可以相對(duì)安全的得到大強(qiáng)度的對(duì)抗訓(xùn)練。你可以天天練掏襠插眼么,你可以天天練擊打喉結(jié)后腦么?你受得了你的對(duì)手受不了。相對(duì)危險(xiǎn)的動(dòng)作需要很小心的“寸止”訓(xùn)練。然而日復(fù)一日的寸止訓(xùn)練師無法有效提高技擊水平的。那我就說一下柔道祖師爺開講道館的例子。古柔術(shù)和柔道,古柔術(shù)有著眾多危險(xiǎn)的技術(shù),包含且不局限于打擊,械斗F奪械,摔投,地面控制F降服。而柔道擯棄了打擊技術(shù),兵擊技術(shù),大部分危險(xiǎn)的降服技術(shù)。只保留了適用于大強(qiáng)度對(duì)抗訓(xùn)練的安全技術(shù)。結(jié)果,在柔道vs古柔術(shù)的對(duì)決中,大強(qiáng)度訓(xùn)練擊敗了以危險(xiǎn)技術(shù)著稱的古柔術(shù)。成為日本警視廳的御用格斗技術(shù)。古柔術(shù)從此一蹶不振,而柔道則有效傳承下來了。 理想的人格和技藝的統(tǒng)一,才是格斗思想的完美體現(xiàn)。
格斗柔韌性訓(xùn)練方法:主要是下肢和腰部的柔韌性。訓(xùn)練的方法很簡(jiǎn)單,常規(guī)的壓腿和下腰就可以達(dá)到目的了,也可以自己研究適合自己的方式,出于格斗方面的實(shí)用的考慮,不要求非達(dá)到能夠朝天蹬或是身體彎成拱橋狀的地步,只要正踢的時(shí)候能夠踢到和你一樣高的人的頭就可以了,畢竟不是去參加雜技和體操比賽。另外,柔韌性的訓(xùn)練貴在堅(jiān)持。中國(guó)武術(shù)有俗語:“打拳不練腿,如同冒失鬼”、“練功不練腰,終究藝不高”。一般普通人兩個(gè)月左右就可以達(dá)到上面的目標(biāo),包括那些所說“筋特別硬”的人,我曾經(jīng)訓(xùn)練一個(gè)四十歲左右的人壓腿,用的就是常規(guī)的方法,但他肯堅(jiān)持,用兩個(gè)月時(shí)間就可以踢到頭部,而他原來只能踢到襠部以下,所以說必須刻苦練習(xí)才會(huì)有效果。有了一個(gè)很棒很棒的身體,你自然擁有了陽剛之氣,擁有了精、氣、神之美。昆明女子格斗培訓(xùn)基地
格斗運(yùn)動(dòng)是由很多接連活動(dòng)的技擊動(dòng)作和藝術(shù)動(dòng)作構(gòu)成。昆明女子格斗培訓(xùn)基地
格斗規(guī)則規(guī)定了禁擊的三個(gè)部位:后腦、頸部和襠部禁止用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)動(dòng)作進(jìn)攻對(duì)方,近幾年已經(jīng)放寬用膝攻擊,但膝法只能攻擊腰帶以上軀干部位,禁止用膝攻擊對(duì)方頭部。在搏擊培訓(xùn)中,練習(xí)過拳擊的人一定有過這樣體會(huì)“只能打拳,腿踢不起來”,這是因?yàn)槿瓝羰种蛔⒅厝ㄓ?xùn)練,剛轉(zhuǎn)入搏擊就需要一個(gè)改變過程,本人就切身有過這樣很深的體會(huì)。搏擊訓(xùn)練、搏擊培訓(xùn),就是把所學(xué)的拳法,腿法,摔法,在千變?nèi)f化的實(shí)戰(zhàn)中完美的結(jié)合起來,“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”的中國(guó)傳統(tǒng)的搏擊術(shù)。好的幸存方法就是避免應(yīng)對(duì)襲擊??墒侨绻銊e無選擇,必須進(jìn)行自我防衛(wèi)時(shí),下面的辦法可以幫助你避免丟掉性命。kravmaga,以色列語的語意為“近身格斗”,被公認(rèn)為世界上**的防衛(wèi)術(shù)。以色利格斗術(shù)是一個(gè)完整的內(nèi)容***的武打系統(tǒng),內(nèi)容包括運(yùn)用自己身體各部去攻擊敵人、自我防衛(wèi)技術(shù)、反擊打和腳踢技術(shù)、被動(dòng)解脫術(shù)、摔投法、地面格斗術(shù)、徒手對(duì)刀術(shù)、徒手對(duì)棍術(shù)、徒手反多人攻擊術(shù)等。昆明女子格斗培訓(xùn)基地
云南耘庚文化傳播有限公司位于云南省昆明市,注冊(cè)資本100-200萬元,旗下?lián)碛?1~50人***專業(yè)的員工。在耘庚近多年發(fā)展歷史,公司旗下現(xiàn)有品牌耘庚等。公司堅(jiān)持以客戶為中心、 云南省武術(shù)協(xié)會(huì)華龍拳研究會(huì)、云南省武術(shù)協(xié)會(huì)滄州武術(shù)研究會(huì),以及華龍武術(shù)館,是云南耘庚華龍武術(shù)院的領(lǐng)導(dǎo)管理機(jī)構(gòu),具有一大批華經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳、以及太極拳、八卦掌、形意拳等武術(shù)家,**、教練任教。 市場(chǎng)為導(dǎo)向,重信譽(yù),保質(zhì)量,想客戶之所想,急用戶之所急,全力以赴滿足客戶的一切需要。云南耘庚文化傳播有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ],堅(jiān)持“質(zhì)量***、質(zhì)量服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針,贏得廣大客戶的支持和信賴。
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